Лепшыя праграмы 2011 года: новыя праграмы для здаровага ладу жыцця

Задаволены

• Агляд для

Самыя распаўсюджаныя навагоднія пастановы на 2011 год не з'яўляюцца новымі: схуднець, паправіць форму або зрабіць нейкія іншыя пазітыўныя змены для здаровага ладу жыцця. Але ў гэтым годзе дапамога, неабходная для дасягнення вашых мэтаў (і многае іншае), у вас пад рукой — літаральна. Вось 10 новых прыкладанняў для смартфонаў і iPad, якія дапамогуць вам паскорыцца і дапамагчы вам заставацца ў курсе вашых мэтаў на 2011 год. Самае лепшае: усе яны танныя або бясплатныя. Не можа быць ніякіх апраўданняў!

Лепшыя прыкладанні, каб лепш харчавацца

Новая праграма №1: націсніце і адсочвайце

Гэта комплекснае прыкладанне дакладна падлічвае, колькі калорый вы павінны харчавацца кожны дзень, улічваючы такія рэчы, як ваша праца, каб вызначыць, наколькі вы актыўныя. Вы ўводзіце, што вы ясьце і колькі займаецеся, а Tap & Track стварае графікі, якія дазваляюць лёгка бачыць ваш прагрэс, нават калі ў гэты дзень шкала не зніжаецца.

Даступна для: iPhone, iPod touch, iPad

Кошт: $ 3,99

Новае прыкладанне №2: Google Goggles

Зрабіце фота этыкеткі харчовага прадукта на вашым смартфоне, і гэта дадатак раскажа вам усё, што вы хочаце (а можа, і не хочаце) ведаць пра гэты прадукт: інфармацыю аб харчаванні, вэб-сайт кампаніі, дзе ён прадаецца і многае іншае.

Даступна для: Android, iPhone

Кошт: бясплатна

Спіс прадуктаў харчавання: 15 прадуктаў, якія заўсёды ёсць на вашай кухні

Новае прыкладанне 3: Гадзіннік з морапрадуктамі

Выкарыстоўвайце гэта новае прыкладанне, створанае акварыумам Мантэрэй -Бэй, каб выбраць рыб, якія падыдуць вам і для навакольнага асяроддзя. Не ведаю вашага Тора (тунец) з вашага сакэ (ласось) у меню сушы? Не хвалюйся. Дадатак таксама паказвае рыбу па іх японскіх назвах.

Даступна для: iPhone, iPod touch, iPad

Кошт: бясплатна

Чытайце лепшыя прыкладанні для больш практыкаванняў.

Лепшыя праграмы для больш фізічных практыкаванняў

Новае прыкладанне No4: Карта маёй фітнес

GPS для прабежак, паходаў, веласіпедных паездак і іншых мерапрыемстваў. У вашым горадзе няма прыяцеля па бегу? Гэта дадатак дазваляе абменьвацца і параўноўваць статыстыку (працягласць, адлегласць, тэмп, хуткасць, вышыню і спаленыя калорыі) з сябрамі па ўсім свеце.

Даступна для: iPhone, BlackBerry, Android

Кошт: бясплатна

ДАІЎНІК: Прайдзіцеся ў паход да лепшага цела

Новае прыкладанне 5: BodyFate

У гэтай камбінацыі трэніроўкі/відэагульні вы ўказваеце свой узровень фізічнай падрыхтоўкі, працягласць трэніроўкі і абсталяванне, якое ёсць у вашым распараджэнні, і гэта стварае серыю вясёлых практыкаванняў, якія кідаюць выклік усяму вашаму целе. Вы не будзеце адчуваць, што трэніруецеся, але будзеце выглядаць так, як зрабілі!

Даступна для: iPhone, iPod touch, iPad

Кошт: $ 1.99

АГЛЯД ГУЛЬНІ: праўда пра Wii Fit

Новае прыкладанне № 6: Google Maps for Mobile

Папярэдне ўстаноўленае на большасці смартфонаў, гэта дадатак можа зрабіць больш, чым проста скласці карту бегу або язды на ровары. Яго функцыя слаёў мясцовасці дапамагае вам знайсці вышыню, якую вы шукаеце. Проста абавязкова пакажыце, едзеце вы на ровары або пешшу; Карты Google адправяць вас па найлепшым маршруце для вашага віду транспарту.

Даступна для: iPhone, Blackberry, Android і г.д.

Кошт: бясплатна

Чытайце пра лепшыя праграмы для паляпшэння вашага здароўя.

Лепшыя прыкладання для паляпшэння здароўя

Новае прыкладанне № 7: DrinkTracker

Вам добра ехаць дадому пасля двух келіхаў віна, так? Не так хутка. Уключыце сваю жыццёвую статыстыку і тое, што вы пілі, і DrinkTracker ацэніць утрыманне алкаголю ў крыві, каб вы ведалі, калі прыйшоў час выклікаць таксі (або адправіць дадому).

Даступна для: iPhone, iPod touch, iPad

Кошт: $ 1.99

ЗДАРОВЫ ШЧАСЛІВЫ ЧАС: Лепшыя рэцэпты нізкакаларыйных алкагольных напояў

Новае прыкладанне № 8: WebMD Mobile

Даследуйце сімптомы, даведайцеся, як справіцца з надзвычайнай сітуацыяй і многае іншае з дапамогай гэтай версіі папулярнага вэб-сайта аховы здароўя, якая працуе на хаду. Толькі памятайце, што гэта не замена сапраўдным лекарам (на выпадак, калі вы захапляецеся самадыягназам).

Даступна для: iPhone, iPod touch, iPad

Кошт: бясплатна

Новае прыкладанне 9: Белы шум

Выбірайце з мноства навакольных шумоў, ад дробнага дажджу з птушкамі да цвыркунання цвыркуноў, якія дапамогуць вам расслабіцца або заснуць.

Даступна для: iPhone, iPod touch, iPad, Blackberry

Кошт: $ 1.99

ПАДАЧАЙ ДАПАМОГЫ СНУ: Лепшыя прадукты для глыбокага сну

Новае прыкладанне 10: Новы год SHAPE, новы ты!

Наш любімы, вядома! Новае лічбавае выданне SHAPE змяшчае экспертныя матывацыйныя парады, простыя ў выкананні відэа пра фітнес, рэальныя гісторыі поспеху, поўны план дыеты, парады па пошуку сапраўднага кахання і многае іншае. Спампуйце гэтае бонуснае выданне, і ваш iPad стане вашым віртуальным трэнерам, вашым асабістым шэф-поварам і вашым гуру ладу жыцця - усё бясплатна!

Даступна для: iPad

Кошт: бясплатна

БОНУС: Не прапусціце іншыя дзіўныя прыкладанні SHAPE, у тым ліку нашу трэніроўку "Маленькая чорная сукенка"

Яшчэ парады, як прытрымлівацца рашэнняў здаровага ладу жыцця:

Новы год 2011: 7 рэзалюцый, якія кожны можа (і павінен) зняць

Новы год, новы ваш, прама зараз: будзьце паспяховымі ва ўсіх сваіх рашэннях

Прытрымвайцеся руціны трэніровак: лепшыя парады сапраўдных жанчын

Агляд для