Што трэба ведаць пра выкарыстанне харчовай соды на валасах

Задаволены

• Якія перавагі выкарыстання соды на валасах?
• Пра што гаворыцца ў даследаванні
• Ацэнка метаду "няма пу"
• Пазбягайце "не пу", калі
• Што кажуць іншыя
• Што выкарыстоўваць замест гэтага
• Сутнасць

Якія перавагі выкарыстання соды на валасах?

Папулярызацыя метадам "не пу", прычоска з харчовай содай павінна замяніць камерцыйныя шампуні. Людзі паведамляюць, што харчовая сода, раствораная ў вадзе, можа выдаліць лішкі алею і назапашвацца, змякчыць валасы і вярнуць бляск. Але метад не надзейны - некаторыя людзі паведамляюць пра сур'ёзнае пашкоджанне валасоў з цягам часу.

Чытайце далей, каб даведацца, што даследаванне кажа пра гэта лячэнне і ці варта вам яго выкарыстоўваць.

Пра што гаворыцца ў даследаванні

Няма доказаў таго, што харчовая сода можа змякчыць валасы і вярнуць бляск. Ёсць больш даследаванняў, якія падтрымліваюць харчовую соду як рызыку пашкоджання валасоў і раздражнення скуры.

Сярэдняя скура галавы мае ўзровень pH 5,5, а вал валасоў мае ўзровень рН 3,67. Падтрыманне гэтага балансу дапамагае са здароўем валасоў, але харчовая сода мае ўзровень pH 9.

Даследаванні паказваюць, што прадукты з высокім узроўнем pH могуць павялічвацца:

• пашкоджанне кутікулы
• ломкасць валасоў
• фрыз
• раздражненне

Ваша скура таксама мае ўзровень рН каля 5,5. Адно з даследаванняў паказала, што шчолачнае мыла (pH 9,5) значна знізіла ўтрыманне тлушчу ў скуры і раздражняла ахоўны пласт скуры.

Доказы падтрымкі карысці харчовай соды ў асноўным паведамляюцца самастойна. Спачатку харчовая сода можа прынесці карысць. Інгрэдыенты з высокім узроўнем рН эфектыўныя пры выдаленні нарошчвання і высыхання скуры галавы, але пры працяглым выкарыстанні можна пазбавіць валасы натуральных алеяў і раздражняць скуру галавы.

Ацэнка метаду "няма пу"

Метад "пуа" не рэкамендуе выкарыстаць скраб з харчовай содай і разведзеным яблычным воцатам, каб потым змыць узровень рН скуры галавы.

Метад "no poo" не ўраўнаважвае ўзровень рН вашай скуры галавы. На самай справе, гэта можа нават падкрэсліць вашу скуру галавы, калі вы ўводзіце разам высокі і нізкі ўзровень pH. Калі вы ўсё ж такі вырашылі карыстацца метадам no poo, рабіце гэта з асаблівай асцярожнасцю. Патч-тэст на вашай скуры перад выкарыстаннем, каб убачыць, калі харчовая сода выклікае нейкія пабочныя эфекты.

Пазбягайце "не пу", калі

• у вас сухія ці ломкія валасы
• вы хімічна апрацоўваеце або фарбуеце валасы
• вы выкарыстоўваеце цяпло для стылю вашых валасоў
• у вас адчувальная скура

Увогуле, харчовая сода абразіўная і можа пакінуць валасы і скуру галавы сухімі. Выкарыстанне парашка ў якасці шампуня, хутчэй за ўсё, будзе эфектыўным для людзей з лішнімі тлустымі валасамі. Людзям з сухімі валасамі варта падумаць аб прамыванні кандыцыянерам, каб увільгатняць скуру галавы.

Што кажуць іншыя

Адна жанчына піша, што праз пару гадоў пасля запуску рэжыму "пу" яна заўважыла сур'ёзныя паломкі ў вельмі доўгіх валасах. Яшчэ адна жанчына заявіла, што пасля трох гадоў выкарыстання харчовай соды ў якасці заменніка шампуня яна заўважыла, што яе валасы сталі ломкімі і слабымі. Яна выявіла, што высокая шчолачнасць харчовай соды, якая не ўраўнаважана рН, у сумесі з кіслотнасцю яблычнага воцату, нанесла шкоду.

На працягу тыдняў з моманту запуску метаду падобны вопыт іншы канвертаваць без poo. Некаторыя карыстальнікі выявілі, што спалучэнне харчовай соды з прамываннем яблычнага воцату фактычна пазбавіла іх валасы.

Што выкарыстоўваць замест гэтага

Добрая навіна заключаецца ў тым, што сыход за валасамі і скурай усё больш паляпшаецца з-за методыкі не пуа. Ад таго, як выбраць сродкі па догляду за валасамі, ад шампуняў да спрэяў, павінна залежаць:

• пашкоджанне валасоў (хімічная апрацоўка, сушылкі, звычкі дагляду і ўздзеянне навакольнага асяроддзя)
• трываласць валасоў (устойлівасць да паломкі)
• тып валасоў, такі як тонкі, густы, моцны, кучаравы або прамы
• тып скуры галавы

Выкарыстоўвайце асвятляльны шампунь. Калі вы хочаце выдаліць нарошчванне прадукту і алей, выкарыстоўвайце асвятляльны шампунь. Гэтыя шампуні ўтрымліваюць павярхоўна-актыўныя рэчывы, такія як лаўрэата сульфат натрыю або лаўрылсульфат натрыю для выдалення назапашвання прадукту. Даследаванні паказваюць, што гэтыя інгрэдыенты эфектыўна выдаляюць алею, але гэта можа прывесці да пашкоджання валасоў, асабліва калі яны ўжо пашкоджаныя, сухія або хімічна апрацаваны. Пазбягайце працяглага выкарыстання.

Выкарыстоўвайце какосавае алей. Какосавае алей можа пракрасціся вал валасоў і прадухіліць паломку валасоў. Ён таксама працуе да і пасля кандыцыянера. Выкарыстоўвайце ўмерана, каб пазбегнуць тоўстага выгляду.

Інвестуйце ў добры кандыцыянер. Кандыцыянер дапамагае стварыць гладкі знешні выгляд, які многія хочуць. Ён таксама ўшчыльняе кутікула і стварае больш мяккія валасы. Шукайце кандыцыянеры з сіліконамі, кератынам або алеямі, тыпу аргана або жажаба.

Сутнасць

Харчовая сода як шампунь мае больш рызык, чым карысці пры працяглым выкарыстанні. Хоць некаторыя паведамляюць, што любяць гэты натуральны метад, роўная колькасць людзей кажа, што харчовая сода пашкодзіла іх валасы. У цэлым даследаванні не падтрымліваюць харчовую соду ў якасці замены шампуня.

Ёсць шмат іншых прадуктаў і інгрэдыентаў, якія можна выкарыстоўваць для здароўя валасоў. Вы таксама можаце паспрабаваць прымаць вітаміны для агульнага здароўя і для больш моцнага росту валасоў.