Вышыня хвароб

Задаволены

• Якія сімптомы?
• Якія бываюць тыпы вышыннай хваробы?
• AMS
• HACE
• HAPE
• Што выклікае вышынную хваробу?
• Хто рызыкуе атрымаць вышынную хваробу?
• Як дыягнастуецца вышынная хвароба?
• Як лечыцца вышынная хвароба?
• Якія ўскладненні мае вышынная хвароба?
• Які доўгатэрміновы прагноз?
• Ці можаце вы прадухіліць вышынную хваробу?

Агляд

Калі вы займаецеся альпінізмам, пешым турызмам, кіраваннем аўтамабілем альбо займаецеся якімі-небудзь іншымі дзеяннямі на вялікай вышыні, ваша цела можа не атрымліваць дастатковай колькасці кіслароду.

Недахоп кіслароду можа выклікаць вышынную хваробу. Вышынная хвароба звычайна ўзнікае на вышыні 8000 футаў і вышэй. Людзі, якія не прывыклі да гэтых вышынь, найбольш уразлівыя. Сімптомы ўключаюць галаўны боль і бессань.

Не варта легкадумна ставіцца да вышыннай хваробы. Стан можа быць небяспечным. Вышынную хваробу прадбачыць немагчыма - любы чалавек, які знаходзіцца на высокім узвышшы, можа захварэць на яе.

Якія сімптомы?

Сімптомы вышыннай хваробы могуць выяўляцца адразу ці паступова. Сімптомы вышыннай хваробы ўключаюць:

• стомленасць
• бессань
• галаўны боль
• млоснасць
• ваніты
• пачашчаны пульс
• дыхавіца (з нагрузкай або без яе)

Больш сур'ёзныя сімптомы ўключаюць:

• змяненне колеру скуры (змена на сіні, шэры альбо бледны)
• разгубленасць
• кашаль
• кашаль з крывяністай слізі
• сцісканне ў грудзях
• зніжэнне свядомасці
• немагчымасць хадзіць па прамой лініі
• дыхавіца ў стане спакою

Якія бываюць тыпы вышыннай хваробы?

Вышынная хвароба класіфікуецца на тры групы:

AMS

Вострая горная хвароба (ВМС) лічыцца найбольш распаўсюджанай формай вышыннай хваробы. Сімптомы ВМС вельмі падобныя на алкагольнае ап'яненне.

HACE

Высокі ацёк мозгу (HACE) узнікае, калі вострая горная хвароба захоўваецца. HACE - цяжкая форма ВМС, пры якой мозг брыняе і перастае нармальна функцыянаваць. Сімптомы HACE нагадваюць цяжкую ВМС. Найбольш прыкметныя сімптомы ўключаюць:

• крайняя дрымотнасць
• разгубленасць і раздражняльнасць
• праблемы з хадой

У выпадку неадкладнага лячэння HACE можа прывесці да смерці.

HAPE

Вышынны ацёк лёгкіх (HAPE) з'яўляецца прагрэсаваннем HACE, але ён можа ўзнікаць і сам па сабе. У лёгкіх назапашваецца лішняя вадкасць, што абцяжарвае іх нармальную працу. Сімптомы HAPE ўключаюць:

• падвышаная дыхавіца пры нагрузцы
• моцны кашаль
• слабасць

Калі HAPE не лячыць аператыўна, памяншаючы вышыню альбо выкарыстоўваючы кісларод, гэта можа прывесці да смерці.

Што выклікае вышынную хваробу?

Калі ваша цела не прывыкае да высокіх узвышэнняў, вы можаце выпрабаваць вышынную хваробу. Па меры павелічэння вышыні паветра становіцца танчэйшым і менш насычаным кіслародам. Вышынная хвароба найбольш часта сустракаецца на вышынях вышэй за 8000 футаў. Дваццаць адсоткаў турыстаў, лыжнікаў і авантурыстаў, якія падарожнічаюць да высокіх вышынь паміж 8000 і 18000 футаў, адчуваюць вышынную хваробу. Лік павялічваецца да 50 адсоткаў на вышынях вышэй за 18000 футаў.

Хто рызыкуе атрымаць вышынную хваробу?

У вас нізкі рызыка, калі ў вас не было папярэдніх эпізодаў вышыннай хваробы. Ваш рызыка таксама нізкі, калі вы паступова павялічваеце вышыню. Больш за два дні, каб падняцца ад 8200 да 9800 футаў, можа дапамагчы знізіць рызыку.

Ваш рызыка павялічваецца, калі ў вас у гісторыі была вышынная хвароба. Вы таксама падвяргаецеся высокай рызыцы, калі хутка паднімаецеся і падымаецеся больш за 1600 футаў у дзень.

Як дыягнастуецца вышынная хвароба?

Ваш лекар задасць вам шэраг пытанняў для пошуку сімптомаў вышыннай хваробы. Яны таксама будуць слухаць грудзі пры дапамозе стэтаскопа, калі ў вас дыхавіца. Бразготкі або траскучы гук у лёгкіх можа сведчыць аб наяўнасці ў іх вадкасці. Гэта патрабуе аператыўнага лячэння. Ваш лекар можа таксама зрабіць рэнтген грудной клеткі, каб выявіць прыкметы калапсу вадкасці ці лёгкіх.

Як лечыцца вышынная хвароба?

Неадкладнае зніжэнне можа палегчыць раннія сімптомы вышыннай хваробы. Аднак вам варта звярнуцца па медыцынскую дапамогу пры выяўленых сімптомах вострай горнай хваробы.

Лекі ацетазоламід можа паменшыць сімптомы вышыннай хваробы і дапамагчы палепшыць цяжкае дыханне. Вам таксама могуць даць стэроіды дэксаметазон.

Іншыя метады лячэння ўключаюць інгалятар для лёгкіх, лекі ад высокага крывянага ціску (ніфедыпін) і інгібітары фосфадыестэразы. Яны дапамагаюць паменшыць ціск на артэрыі ў лёгкіх. Дыхальны апарат можа аказаць дапамогу, калі вы не можаце дыхаць самастойна.

Якія ўскладненні мае вышынная хвароба?

Ускладненні вышыннай хваробы ўключаюць:

• ацёк лёгкіх (вадкасць у лёгкіх)
• ацёк мозгу
• кома
• смерць

Які доўгатэрміновы прагноз?

Людзі з лёгкімі выпадкамі вышыннай хваробы вылечацца, калі хутка яе лячыць. Запушчаныя выпадкі вышыннай хваробы лячыць складаней і патрабуюць экстранай дапамогі. Людзі на гэтай стадыі вышыннай хваробы рызыкуюць комай і смерцю з-за ацёку мозгу і немагчымасці дыхаць.

Ці можаце вы прадухіліць вышынную хваробу?

Ведайце сімптомы вышыннай хваробы, перш чым падняцца. Ніколі не адпраўляйцеся спаць на вялікую вышыню, калі вы адчуваеце сімптомы. Зніжайцеся, калі сімптомы пагаршаюцца, пакуль вы адпачываеце. Знаходжанне ў добрай гідраце можа знізіць рызыку развіцця вышыннай хваробы. Акрамя таго, варта мінімізаваць альбо пазбягаць алкаголю і кафеіну, бо абодва яны могуць спрыяць абязводжванню.