Аўтар: Laura McKinney
Дата Стварэння: 5 Красавік 2021
Дата Абнаўлення: 26 Чэрвень 2024
Anonim
10 glavnih ZNAKOVA NEDOSTATKA MAGNEZIJA u organizmu!
Відэа: 10 glavnih ZNAKOVA NEDOSTATKA MAGNEZIJA u organizmu!

Задаволены

Што такое арытмія?

Арытмія - гэта паталагічнае або нерэгулярнае сэрцабіцце. Занадта павольнае сэрцабіцце называюць брадыкардыяй, а занадта хуткае - тахікардыяй. Большасць арытмій сэрца бясшкодныя і не патрабуюць лячэння. Некаторыя арытміі больш сур'ёзныя і нават небяспечныя для жыцця, асабліва калі ў вас некалькі. Калі ваша сэрца не б'ецца належным чынам, гэта парушае кровазабеспячэнне. Гэта можа пашкодзіць ваша сэрца, мозг ці іншыя органы.

Калі ў вас ёсць арытмія, вы можаце паспрабаваць альтэрнатыўнае лячэнне ў дадатак да плана лячэння, які прызначыць ваш лекар. Заўсёды спачатку абмяркуйце любыя альтэрнатыўныя і дадатковыя метады лячэння з лекарам, таму што пры няправільным выкарыстанні яны могуць нанесці шкоду.

Віды альтэрнатыўных метадаў лячэння

Іглаўколванне

Агляд некалькіх даследаванняў паказвае, што 87 да 100 адсоткаў удзельнікаў даследавання паказалі нармальнае функцыянаванне сардэчнага рытму пасля выкарыстання акупунктуры. Аднак агляд заключае, што неабходныя дадатковыя даследаванні і клінічныя выпрабаванні.


Даследаванні, апублікаваныя ў часопісе сардэчна-сасудзістай электрафізіялогіі, мяркуюць, што іглаўколванне можа дапамагчы прадухіліць парушэнні сардэчных рытмаў пасля кардыяверсіі для фібрыляцыю перадсэрдзяў. Гэтая працэдура скідвае рытм сэрца, альбо з хімічнымі рэчывамі, альбо з электрычнасцю.

Амега-3 тлустыя кіслоты

Амерыканская асацыяцыя сэрца (AHA) паказала, што ўжыванне ў ежу тлустай рыбы і іншых прадуктаў з амега-3 тлустымі кіслотамі можа знізіць рызыку ўзнікнення сардэчных захворванняў, а таксама дапаможа прадухіліць арытмію. АГА рэкамендуе ёсць дзве порцыі тлустай рыбы ў тыдзень, напрыклад:

  • ласось
  • скумбрыя
  • селядзец
  • сардзіны
  • тунец альбакор

Адна порцыя роўная 3,5 унцый варанай рыбы.

Вітамін С

Арытмія і іншыя захворванні сэрца звязаны з акісляльнікам стрэсу і запалення. Антыаксіданты, такія як вітамін С і вітамін Е, здаецца, эфектыўныя ў іх зніжэнні.


Вы можаце выкарыстоўваць вітамін С для лячэння прастуды, грыпу і нават рака, а таксама можа дапамагчы пры арытміі. У галіне хірургіі на сэрцы фібрыляцыя перадсэрдзяў, якая прадугледжвае нерэгулярнае, пачашчанае сэрцабіцце, з'яўляецца праблемай для 25 да 40 адсоткаў людзей. У адным з даследаванняў вітамін С паменшыў узнікненне пасляаперацыйнай фібрыляцыі перадсэрдзяў на цэлых 85 адсоткаў.

У іншым даследаванні арытмія ўзнікала толькі ў 4,5 працэнта людзей, якія атрымлівалі вітамін С пасля кардыяверсіі за ўстойлівае фібрыляцыю перадсэрдзяў. У 36,3% тых, хто не атрымліваў вітамін С.

Магній і калій

Магній і калій дапамагаюць трымаць ваша сэрца стабільным. Калі вашаму арганізму не хапае магнію, гэта можа выклікаць нерэгулярнае сэрцабіцце, мышачную слабасць і раздражняльнасць. Занадта шмат магнію можа выклікаць:

  • брадыкардыя
  • галавакружэнне
  • пагаршэнне зроку
  • абцяжаранае дыханне

У большасці дыет з нізкім утрыманнем магнію. Старэнне і некаторыя лекі, такія як діуретікі або "вадзяныя таблеткі", могуць высільваць магній і калій. Акрамя таго, нізкі ўзровень калія можа выклікаць арытмію і мышачную слабасць.


Магній і калій, а таксама натрый і кальцый - прыклады электралітаў, якія прысутнічаюць у крыві. Электраліты дапамагаюць запускаць і рэгуляваць электрычныя імпульсы ў сэрцы, а нізкі ўзровень магнію і калія можа прывесці да дысбалансу электралітаў, што можа спрыяць арытміі. Прыём дабавак магнію і калія можа дапамагчы паменшыць сімптомы, але вы павінны звярнуцца да ўрача, каб яны маглі кантраляваць узровень крыві.

Глог

Часта людзі выкарыстоўваюць траву глогу для лячэння сэрцабіцця. Па дадзеных клінікі Лахей, гэтая трава была вядомай у старажытнарымскіх рытуалах і выкарыстоўвалася з сярэднявечча для лячэння розных станаў, у тым ліку і сардэчных недамаганняў. Сёння некаторыя людзі выкарыстоўваюць яго для лячэння застойнай сардэчнай недастатковасці, і гэта можа дапамагчы пры нерэгулярным сэрцабіцці, але даследаванні яго эфектыўнасці ў лячэнні арытміі не маюць вынікаў.

Іншыя дабаўкі

Гэтыя іншыя дабаўкі часам рэкамендуюцца пры арытміі, але неабходна правесці дадатковыя даследаванні, каб вызначыць іх эфектыўнасць:

  • кальцый
  • завушніца
  • валяр'янка
  • шалфей
  • жаночая тапачка

Дабаўкі, якія трэба пазбягаць

Варта пазбягаць наступных дабавак, якія могуць выклікаць арытмію:

  • арэх колы
  • гуарана
  • эфедры
  • крэацін

Пабочныя эфекты

Пагаворыце з лекарам, перш чым прымаць якія-небудзь дабаўкі. Некаторыя травяныя дабаўкі моцнадзейныя і могуць мець пабочныя рэакцыі пры пэўных леках, якія выпускаюцца без рэцэпту. Хоць патрэбныя колькасці гэтых рэчываў могуць быць карыснымі, няправільная колькасць можа нанесці шкоду ці нават смяротна небяспечна.

Докозагексаеновая кіслата і эйкозапентаеновая кіслата, якія прысутнічаюць у рыбіным тлушчы, могуць выклікаць крывацёк пры прыёме з варфарынам (Кумадзін). Іх трэба спыніць як мінімум за два тыдні да любой аперацыі.

Не варта прымаць магній, калі ў вас нырачная недастатковасць або міястэнія.

Калій можа выклікаць:

  • сып
  • млоснасць
  • ваніты
  • дыярэя

Не варта прымаць яго, калі ў вас гіперкалімія або высокі ўзровень калія ў крыві. Нават калі ў вас дэфіцыт калію, пракансультуйцеся з урачом, перш чым прымаць дабаўкі калія.

Вітамін С можа быць таксічным, калі ў вас ёсць:

  • гемахроматоз
  • таласемія
  • сідеробластическая анемія
  • серповидноклеточная анемія
  • Дэфіцыт глюкоза-6-фасфат-дэгідрагеназы

Акрамя таго, не прымайце вітамін З, калі ў вас ёсць камяні ў нырках або нырачная недастатковасць.

Вітамін Е можа выклікаць крывацёк, калі прымаць яго разам з варфарынам. Гэта таксама можа выклікаць праблемы, калі ў вас ёсць:

  • дэфіцыт вітаміна Да
  • гісторыя пячоначнай недастатковасці
  • парушэнне крывацёку, напрыклад, гемафілія
  • язвавая хвароба
  • гемарагічны інсульт

Спыніце прымаць вітамін Е за месяц да любой аперацыі.

Забірай

Для лячэння арытміі даступна мноства альтэрнатыўных метадаў лячэння. Прыём няправільных дабавак або няправільнае лячэнне могуць прынесці больш шкоды, чым карысці. Пагаворыце з лекарам, перш чым пачаць альбо змяніць план лячэння.

Мы Рэкамендуем Вам Чытаць

Я страціў маму падчас першай цяжарнасці

Я страціў маму падчас першай цяжарнасці

Ён зноў спытаў: "Як ваша мама пайшла з жыцця?"І яшчэ раз кажу сыну, што яна захварэла на рак. Але на гэты раз гэта не супакойвае яго. У яго ўзнікае больш пытанняў: "Як даўно гэта было?&...
Пералік распаўсюджаных лекаў ад дэменцыі

Пералік распаўсюджаных лекаў ад дэменцыі

Дэменцыя - гэта тэрмін, які апісвае шырокі спектр сімптомаў, звязаных са зніжэннем памяці або іншымі кагнітыўнымі навыкамі. Гэта зніжэнне досыць сур'ёзнае, каб зрабіць вас менш здольнымі выконваць...