Ці з'яўляецца алоэ вера эфектыўным метадам лячэння дыябету?
![ФАРФОРОВАЯ КОЖА ЗА 15 МИНУТ! Овсяная маска (пятновыводитель - отбеливатель-уход за кожей)](https://i.ytimg.com/vi/1Y03-pf4bWQ/hqdefault.jpg)
Задаволены
- Што кажа даследаванне
- Алоэ вера можа дапамагчы знізіць:
- Меркаваныя перавагі
- Недахопы
- Як ім карыстацца
- Сутнасць
Папулярная бытавая расліна можа абяцаць новы і эфектыўны спосаб барацьбы з дыябетам у будучыні - магчыма, нават без пабочных эфектаў.
Даследаванні паказваюць, што сок з засухаўстойлівага расліны алоэ вера можа дапамагчы людзям з дыябетам кіраваць узроўнем цукру ў крыві.
Што кажа даследаванне
Людзі прынялі алоэ вера - роду Алоэ - за яго лячэбныя ўласцівасці на працягу стагоддзяў. Алоэ вера мае даўнюю рэпутацыю сваімі супрацьзапаленчымі і гаючымі ўласцівасцямі, уключаючы гаенне сонечных апёкаў і іншых ран.
На самай справе алоэ вера змяшчае, у тым ліку:
- вітаміны
- мінералы
- ферменты
- амінакіслоты
Хоць эксперты перасцерагаюць, што неабходныя дадатковыя даследаванні, у апошнія гады даследчыкі паглыбляюцца ў патэнцыял алоэ вера, каб дапамагчы людзям панізіць высокі ўзровень цукру ў крыві і кантраляваць дыябет.
У 2016 годзе група даследчыкаў разгледзела шэраг навуковых даследаванняў, якія даследавалі выкарыстанне алоэ вера ў людзей з дыябетам і преддиабет. Некаторыя з гэтых даследаванняў разглядалі ўплыў алоэ вера на важныя фактары, якія ўплываюць на здароўе чалавека з дыябетам.
Алоэ вера можа дапамагчы знізіць:
- глюкоза ў крыві нашча (FBG)
- гемаглабін A1c (HbA1c), які паказвае 3-месячнае сярэдняе колькасць глюкозы ў крыві, далучанай да гемаглабіну ў вашых чырвоных крывяных клетках
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
Пакуль паведамляецца, што алоэ вера аказвае станоўчы ўплыў на кантроль глікеміі.
Меркаваныя перавагі
Даследаванні паказваюць, што сок або дабаўкі алоэ могуць мець шэраг магчымых пераваг для людзей з дыябетам:
- Знізіць узровень глюкозы ў крыві нашча. Даследаванне 2015 года паказвае, што прыём геля алоэ вера можа дапамагчы людзям дасягнуць лепшага ўзроўню глюкозы ў крыві нашча, а таксама паменшыць тлушч і вагу.
- Мала пабочных эфектаў. Як адзначылі аўтары агляду даследаванняў, апублікаванага ў Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics, большасць людзей, якія ўдзельнічалі ў даследаваннях з удзелам прэпаратаў альясу, здавалася, пераносяць альясу і не адчуваюць пабочных эфектаў.
- Ніжнія сярэднія паказчыкі HbA1c. Іншы агляд даследаванняў паказаў, што вынікі даследаванняў па гэтым пытанні неадназначныя. Адно клінічнае даследаванне, у якім удзельнічалі лабараторныя пацукі, паказала, што алоэ вера дапамагло жывёлам знізіць узровень HbA1c, што таксама можа абяцаць людзям з дыябетам. Аднак раней праведзенае клінічнае даследаванне з удзелам людзей не дасягнула тых жа вынікаў. Неабходныя дадатковыя даследаванні, каб вызначыць, ці можна і як алоэ вера выкарыстоўваць для паляпшэння ўзроўню HbA1c.
- Больш людзей можа прыняць гэта. Людзі, якія пакутуюць дыябетам 2 тыпу, не заўсёды прымаюць лекі па прызначэнні. На самай справе, адно даследаванне адзначае, што менш за палову людзей, якія пакутуюць дыябетам 2 тыпу, здольныя дасягнуць сваіх мэтаў у галіне глюкозы. Гэта можа быць пытанне выдаткаў, барацьбы з пабочнымі эфектамі альбо спалучэння фактараў.
Недахопы
Некаторыя з меркаваных пераваг алоэ вера на самай справе могуць быць недахопамі.
Напрыклад, папярэджвае, што алаэ вера можа знізіць узровень цукру ў крыві. Гэта адна з прычын таго, што навукоўцы так зацікаўлены ў вывучэнні прадуктаў алоэ вера як магчымага сродку барацьбы з дыябетам.
Але калі вы ўжо прымаеце лекі для кантролю ўзроўню цукру ў крыві, выпіўшы вялікі шклянку соку алоэ вера ці іншы прэпарат з алоэ вера можа прывесці да падзення ўзроўню цукру ў крыві.
У вас можа развіцца гіпаглікемія - стан, пры якім узровень цукру ў крыві небяспечна нізкі і можа прывесці да страты прытомнасці.
Акрамя таго, некаторыя людзі клянуцца алоэ вера за яго слабільнае дзеянне і як добрае проціяддзе пры завалах. Але прыём любога рэчыва, якое валодае слабільным дзеяннем, можа знізіць эфектыўнасць любых іншых пероральных лекаў, якія вы маглі б прымаць.
Ваша цела таксама не паглыне гэтыя іншыя лекі, і вы можаце сутыкнуцца з такімі праблемамі, як высокі ўзровень глюкозы ў крыві, калі лекі ад дыябету ў роце не працуюць.
Клініка Майо таксама перасцерагае ад ужывання латекса алоэ, які дзейнічае слабільна, паколькі ён можа мець сур'ёзныя і патэнцыяльна смяротныя пабочныя эфекты.
Як ім карыстацца
Спачатку слова перасцярогі. Даследаванні выкарыстання алоэ вера для лячэння дыябету пакуль папярэднія.
Пакуль што не імчацеся ў прадуктовы магазін, каб забраць ёмістасць з сокам альясу альбо бутэльку дадаткаў з альясу. Не спыняйце прыём цяперашніх лекаў ад дыябету.
У цяперашні час няма афіцыйнай рэкамендацыі людзям, якія пакутуюць дыябетам, прымаць дадаткі з альясу ці піць сок з альясу. Чаму? Часткова зараз няма адзінага меркавання наконт тыпу прэпарата або колькасці дазоўкі, якая была б найбольш прыдатнай.
Як выявілі аўтары агляду даследаванняў, апублікаванага ў Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics, удзельнікі многіх даследаванняў выкарыстоўвалі самыя разнастайныя віды і дазоўкі альясу.
Некаторыя пілі сок алоэ вера, а іншыя ўжывалі парашок, які змяшчае кампанент з расліны алоэ вера пад назвай ацэманан - поліцукрыд, які можа ўзмацніць імунную рэакцыю арганізма.
З такім шырокім разнастайнасцю будзе цяжка вызначыць аптымальную дозу і спосаб дастаўкі без дадатковых даследаванняў.
Калі вы зацікаўлены паспрабаваць алоэ вера, спачатку пракансультуйцеся з урачом, каб пераканацца, што яно не супярэчыць любым лекам, якія вы ўжо прымаеце. Тады вы можаце разгледзець свае варыянты.
Сутнасць
Здаецца, алоэ вера абяцае людзям з дыябетам, якія хочуць падтрымліваць узровень цукру ў крыві. Аднак навуковая супольнасць яшчэ не дасягнула адзінага меркавання наконт рэкамендацыі алоэ вера ў якасці стратэгіі лячэння дыябету.
Акрамя таго, для вызначэння правільнага тыпу падрыхтоўкі і дазоўкі неабходныя дадатковыя даследаванні.
Пакуль мы не даведаемся больш пра тое, як лепш выкарыстоўваць алоэ вера для лячэння дыябету, парайцеся са сваім лекарам, перш чым ужываць прадукты з алоэ вера.
Важна ведаць, як алоэ вера можа паўплываць на вас і ўзровень цукру ў крыві, асабліва калі вы ўжо выкарыстоўваеце іншыя лекі для кантролю дыябету.