Акупрэсурныя кілімкі і перавагі

Задаволены

• Перавагі
• Выгады ад акупрессуры
• Як карыстацца
• Меркаванні
• Лепшыя акупрэсурныя кілімкі, каб паспрабаваць
• Набор для акупрессуры ProSource Fit і падушкі
• Набор для акупрессуры Nayoya і падушкі для шыі
• На вынас

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Акупрессурные кілімкі распрацаваны для дасягнення аналагічных вынікаў, як масаж кропкавым масажам.

У традыцыйнай кітайскай медыцыне (ТКМ) кропкавы масаж - гэта метад, які выкарыстоўваецца для вызвалення заблакаванай чы (ці) ці энергіі па ўсім целе. Пасля выдалення гэтых завалаў боль можа паменшыцца альбо цалкам палегчыцца.

Акупрессурные кілімкі ўтрымліваюць некалькі соцень пластыкавых кропак, якія аказваюць ціск на многія кропкі акупрэсуры ў спіне. Ёсць таксама кропкавыя падушкі, якія можна выкарыстоўваць на шыі, галаве, руках або нагах.

У цяперашні час для паслаблення боляў у спіне і галаўнога болю многія людзі выкарыстоўваюць акупрессурных дыванкі. Але ці атрымліваецца? Гэта залежыць ад таго, каго вы спытаеце.

Існуе не так шмат даследаванняў, якія тычацца кропкавых кропак, хаця і паказваюць, што яны карысныя для памяншэння болю. Многія карыстальнікі таксама клянуцца станоўчымі вынікамі, якія яны атрымліваюць.

Перавагі

Самі акупунктурныя дыванкі не вывучаліся шырока для іх патэнцыйнай карысці. Паколькі гэтыя кілімкі працуюць аналагічна кропкавым масажы і акупунктуры - стымулюючы кропкі ціску ўздоўж мерыдыянаў цела, яны могуць даць тыя ж альбо падобныя перавагі.

Асноўнае адрозненне заключаецца ў тым, што акупрессурные кілімкі стымулююць шмат кропак акупунктуры без разбору, у адрозненне ад мэтанакіраванага кропкавага і акупунктурнага лячэння, які праводзіцца прафесіяналам.

Выгады ад акупрессуры

Карыстальнікі акупунктурных кілімкоў паведамляюць, што яны знайшлі палёгку пры наступных станах:

• галаўны боль, які, як мяркуюць, можна палегчыць, стоячы на ​​кілімку з раўнамерна пастаўленымі абедзвюма нагамі
• боль у шыі
• боль у спіне
• ішыяс боль у спіне і назе
• падцягнутыя або жорсткія мышцы спіны
• стрэс і напружанне
• боль пры фибромиалгии
• бессань

Як карыстацца

Акупрэсурныя кілімкі могуць прызвычаіцца. Шыпы рэзкія і могуць выклікаць дыскамфорт альбо боль на працягу некалькіх хвілін, перш чым яны пачнуць саграваць цела і адчуваць сябе добра.

Каб атрымаць максімальныя вынікі, выкарыстоўвайце кілімок кожны дзень па 10-20 хвілін. Не забудзьцеся дыхаць і займацца свядомым паслабленнем цела.

• Выберыце паверхню, на якую яго трэба пакласці. Пачаткоўцы часта выкарыстоўваюць кілімок, раскладзены на ложку ці канапе. Карыстальнікі сярэдняга і дасведчанага ўзросту могуць перамяшчаць кілімкі на падлогу.
• Паспрабуйце сесці на яго. Вы таксама можаце сесці на дыван у крэсле або супраць яго, каб ваш прыклад і паясніца мелі непасрэдны кантакт.
• Пачніце з праслойкі паміж сабой і кілімком. Нашэнне лёгкай кашулі альбо размяшчэнне тонкай тканіны на шыпах можа дапамагчы вам адаптавацца да адчуванняў кілімка. Карыстальнікі паведамляюць, што яны атрымліваюць найлепшыя вынікі, калі кілімок кантактуе з іх голай скурай, але не адчуваюць неабходнасці адразу ісці ў кашулю.
• Ляжце павольна. Ляжце, раўнамерна размеркаваўшы вага на кілімку. Гэта дапаможа вам пазбегнуць траўмаў з ачкоў.
• Старанна размясціцеся. Не капрызіце і не перасоўвайцеся на дыванку, так як вы можаце так пракалоць ці падрапаць скуру.
• Выкарыстоўвайце паслядоўна. Да мацюкоў трэба прызвычаіцца, але, здаецца, шмат у каго атрымліваецца. Калі гэты прадукт спадабаецца вам, прытрымлівайцеся яго і дайце яму час папрацаваць.

Меркаванні

• Шыпы мата могуць прабіць скуру, асабліва калі кілімкі выкарыстоўваюцца няправільна. Каб пазбегнуць ран і інфекцый, не выкарыстоўвайце кропкавы масаж, калі ў вас тонкая скура, цукровы дыябет ці дрэнны кровазварот.
• Большасць вытворцаў акупрессурных кілімкоў не рэкамендуюць выкарыстоўваць іх падчас цяжарнасці.
• Не выкарыстоўвайце кропкавы масаж, каб выклікаць радавую дзейнасць. Акупрэсура для родаў павінна праводзіцца толькі пад наглядам медыцынскага спецыяліста.
• Немаўляты, малыя і маленькія дзеці не павінны карыстацца кропкавымі кропкамі.
• Калі ў вас высокі ці нізкі артэрыяльны ціск, перад пачаткам лячэння парайцеся з лекарам.
• Акупрессурные дыванкі нельга выкарыстоўваць замест медыкаментознага лячэння або прызначаных лекаў.

Лепшыя акупрэсурныя кілімкі, каб паспрабаваць

Акупрэсурныя кілімкі вельмі падобныя па дызайне і каштуюць ад 20 да 60 долараў. Розніца ў кошце часам звязана з дадатковымі званкамі, напрыклад, сумкамі для захоўвання. Тканіна, якая выкарыстоўваецца для вырабу кілімка, таксама можа стаць фактарам.

Увогуле, даражэй не абавязкова тое самае, што і больш эфектыўна.

Большасць кілімкоў, якія мы разглядалі, мелі аднолькавую або аналагічную колькасць кропкавых кропак, што з'яўляецца найбольш важным крытэрыем, які вы павінны ўлічваць пры пакупцы.

Калі вы гатовыя паспрабаваць кропкавы кропкавы масаж, гэтыя два маюць вельмі высокія водгукі кліентаў, выраблены з якасных матэрыялаў і паходзяць ад надзейных вытворцаў.

Набор для акупрессуры ProSource Fit і падушкі

• Асноўныя характарыстыкі. Гэты набор кілімкоў зроблены з пены на расліннай аснове і шчыльнага бавоўны. Кілімок поўнапамерны і змяшчае 6 210 пластыкавых шыпоў. Падушка забяспечвае дадатковыя 1782 шыпа. Набор даступны ў некалькіх розных колерах.
• Меркаванні. Карыстальнікі шкадуюць аб адсутнасці чахла або сумкі для захоўвання кілімка, але ў захапленні ад яго здольнасцей палегчыць боль. Баваўняны чахол здымны і яго можна мыць уручную. Не змяшчайце ў камерцыйную пральную машыну альбо сушылку.
• Кошт: $
• Даступна для пакупкі праз Інтэрнэт.

Набор для акупрессуры Nayoya і падушкі для шыі

• Асноўныя характарыстыкі. Па памеры Nayoya крыху меншы, чым ProSource Fit, але мае роўна столькі ж пластыкавых шыпоў (6210 шыпоў на кілімку і 1782 кропкі на падушцы). Ён зроблены з бавоўны і можа мыцца ўручную. Успененую пракладку можна зняць. Ён таксама пастаўляецца з вінілавым чахлом прыгожага памеру. Як і практычна ў любых акупрессурных кілімках, ён мае аднолькавы дызайн і прызначаны для аднолькавага выкарыстання.
• Меркаванні. Карыстальнікі ў захапленні ад іх вынікаў, але таксама спасылаюцца на засцярогі, якія робяць карыстальнікі ўсіх кілімкоў. Як правіла, яны сканцэнтраваны вакол першапачатковага болю ці дыскамфорту, выкліканага спачатку самімі шыпамі.
• Кошт: $$
• Даступна для пакупкі праз Інтэрнэт.

На вынас

Акупрессурные дыванкі не былі шырока вывучаны, хаця карыстальнікі хвалююцца наконт памяншэння болю і іншых сімптомаў, якія ўзнікаюць пры іх выкарыстанні.

Калі ў вас ёсць болі ў спіне ці целе, стрэс ці галаўны боль, варта паспрабаваць кропкавыя падушкі і падушкі. Яны, аднак, патрабуюць некаторага прывыкання.

Вы таксама можаце разгледзець магчымасць паспрабаваць кропкавы масаж або іглаўколванне. Часам непасрэдная праца са спецыялістам можа быць больш эфектыўнай і заспакаяльнай.