12 шакавальных прызнанняў асабістых трэнераў

Задаволены

• Агляд для

Асабістыя трэнеры жадаюць лепшага для сваіх кліентаў, але яны часта становяцца сведкамі самага горшага, калі падштурхоўваюць іх да дасягнення сваіх мэтаў у фітнесе. (Нікс 15 практыкаванняў, якія трэнеры ніколі не зробяць са сваёй трэніроўкі.) Гэта цяжкая задача-матываваць, вучыць і дысцыплінаваць-усё роўна. Яны хвалююць за ваш поспех, і для іх гэта такое ж расчараванне, калі вы спаўзаеце з дыетай або рэжымам трэніровак, як і для вас.

Whisper спытаў фітнес-трэнераў сваёй суполкі, што яны думаюць пра тое, што яны хацелі б, ці не хацелі б, каб мы ведалі, і ананімныя адказы складалі дыяпазон ад натхняльных да крыху страшных. Прачытайце прызнанні, а потым абдыміце любімага трэнера, як толькі прыйдзеце ў спартзалу.

Калі вы спрабуеце атрымацьуформы, важна разумець розніцу паміжваш вага і ваш ІМТ.

Усе мы ведаем, колькі дэзінфармацыі і хуткага выпраўлення дыет з'яўляецца ўвесь час. Гэтыя вар'яцтва зводзяць іх з розуму.

Некаторыя з іх сутыкаюцца з уласным целамвобразпытаннях. Яны простане прызнавацца ўслыхкалі яны сумняваюцца ў сабе.

Ведацьзанадта шмат - гэта тонкая грань, калі гэта не ваша справараіць. Яны хацелі б, каб маглівыправіць памылкі іншых наведвальнікаў трэнажорнай залы.

Ім можа быць вельмі цяжка мець справу з нездаровымі кліентамі.

Трэнеры часам любяць тое ж самаенездаровыпрадукты, якія вы робіце. Некаторыя не могуць не саступіцьзаганы або барацьба з матывацыяй.

Яны таксама хварэюць, хлопцы!

Яны цэняцьцяжкая праца, нават калігэтане свае.

Шлях да фітнесу няпросты. У рэшце рэшт,яныусе хочуць, каб у вас усё атрымалася.

Для атрымання дадатковых прызнанняў ад асабістых трэнераў, праверце Whisper.

Агляд для