Старэюць змены ў нервовай сістэме

Мозг і нервовая сістэма з'яўляюцца цэнтральным цэнтрам кіравання вашым целам. Яны кантралююць:

• Рухі
• Пачуцці
• Думкі і ўспаміны

Яны таксама дапамагаюць кантраляваць такія органы, як сэрца і кішачнік.

Нервы - гэта шляхі, якія перадаюць сігналы да і ад мозгу, і да астатняй часткі цела. Спінны мозг - гэта пучок нерваў, які праходзіць ад вашага мозгу па цэнтры спіны. Нервы распаўсюджваюцца ад спіннога мозгу да кожнай часткі вашага цела.

ЗМЯНЕННЕ СТАРЭННЯ І ІХ ЭФЕКТЫ НА НЕРВНУЮ СІСТЭМУ

З узростам ваш мозг і нервовая сістэма перажываюць натуральныя змены. Ваш мозг і спінны мозг губляюць нервовыя клеткі і вагу (атрафія). Нервовыя клеткі могуць пачынаць перадаваць паведамленні павольней, чым у мінулым. Адходы ці іншыя хімічныя рэчывы, такія як бэта-амілоід, могуць назапашвацца ў тканінах мозгу па меры разбурэння нервовых клетак. Гэта можа выклікаць анамальныя змены ў мозгу, якія называюцца бляшкамі і клубкамі. Тлушчава-карычневы пігмент (ліпафусцын) таксама можа назапашвацца ў нервовай тканіны.

Зрыў нерваў можа паўплываць на вашыя пачуцці. Магчыма, вы паменшылі ці страцілі рэфлексы ці адчуванні. Гэта прыводзіць да праблем з рухам і бяспекай.

Запаволенне думак, памяці і мыслення - нармальная частка старэння. Гэтыя змены не ва ўсіх аднолькавыя. У некаторых людзей адбываецца мноства змен у нервах і тканінах мозгу. У іншых мала змен. Гэтыя змены не заўсёды звязаны з уплывам на вашу здольнасць думаць.

Праблемы нервовай сістэмы ў пажылых людзей

Дэменцыя і сур'ёзная страта памяці не з'яўляюцца нармальнай часткай старэння. Яны могуць быць выкліканыя хваробамі мозгу, такімі як хвароба Альцгеймера, якая, на думку лекараў, звязана з бляшкамі і клубкамі, якія ўтвараюцца ў мозгу.

Дэлірый - гэта раптоўная блытаніна, якая прыводзіць да змен у мысленні і паводзінах. Часта гэта звязана з хваробамі, якія не звязаны з мозгам. Інфекцыя можа прывесці да таго, што пажылы чалавек моцна разгубіцца. Некаторыя лекі таксама могуць выклікаць гэта.

Праблемы з мысленнем і паводзінамі таксама могуць быць выкліканы дрэнна кантраляваным дыябетам. Павышэнне і падзенне ўзроўню цукру ў крыві можа перашкодзіць думкам.

Калі ў вас ёсць якія-небудзь змены ў:

• Памяць
• Думалі
• Магчымасць выканання задання

Неадкладна звяртайцеся па медыцынскую дапамогу, калі гэтыя сімптомы ўзнікаюць раптоўна альбо разам з іншымі сімптомамі. Змены ў мысленні, памяці або паводзінах важныя, калі яны адрозніваюцца ад звычайных схем альбо ўплываюць на ваш лад жыцця.

ПРАФІЛАКТЫКА

Разумовыя і фізічныя практыкаванні могуць дапамагчы вашаму мозгу заставацца вострым. Псіхічныя практыкаванні ўключаюць:

• Чытанне
• Рабіць крыжаванкі
• Стымулюючая размова

Фізічныя практыкаванні спрыяюць прытоку крыві да мозгу. Гэта таксама дапамагае паменшыць страту клетак мозгу.

ІНШЫЯ ЗМЕНЫ

Па меры сталення ў вас будуць іншыя змены, у тым ліку:

• У органах, тканінах і клетках
• У сэрцы і сасудах
• Па жыццёвых прыкметах
• У пачуццях

• Мозг і нервовая сістэма
• Хвароба Альцгеймера

Botelho RV, Fernandes de Oliveira M, Kuntz C. Дыферэнцыяльная дыягностыка захворванняў пазваночніка. У: Winn HR, рэд. Неўралагічная хірургія Юманса і Ўіна. 7-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 280.

Martin J, Li C. Нармальнае кагнітыўнае старэнне. У: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Падручнік па герыятрычнай медыцыне і геранталогіі Броклхерста. 8-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier, 2017: глава 28.

Сова Г.А., Вайнер Д.К., Камачо-Сота А. Герыятрычная боль. У: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Асновы медыцыны болю. 4-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 41.