Старэюць змены валасоў і пазногцяў

Вашы валасы і пазногці дапамагаюць абараніць ваша цела. Яны таксама падтрымліваюць тэмпературу вашага цела стабільнай. З узростам валасы і пазногці пачынаюць мяняцца.

ЗМЕНЕННЕ ВАЛАСОЎ І ІХ ЭФЕКТЫ

Змена колеру валасоў. Гэта адзін з самых відавочных прыкмет старэння. Колер валасоў абумоўлены пігментам, які называецца меланін, які вырабляюць валасяныя фалікулы. Валасяныя фалікулы - гэта структуры ў скуры, якія робяць і растуць валасы. З узростам фалікулы робяць менш меланіну, і гэта выклікае сівізну. Шэрасць часта пачынаецца ў 30-я гады.

Валасы на скуры галавы часта пачынаюць сівець на скронях і распаўсюджваюцца на верхнюю частку скуры галавы. Колер валасоў становіцца больш светлым, з часам становіцца белым.

Валасы на целе і твары таксама сівеюць, але часцей за ўсё гэта адбываецца пазней, чым валасы на скуры галавы. Валасы ў падпахавай западзіне, на грудзях і ў галіне Лабко могуць сівець альбо зусім не сівець.

Шэрасць шмат у чым вызначаецца вашымі генамі. Сівыя валасы, як правіла, сустракаюцца раней у белых людзей, а пазней у азіятаў. Харчовыя дабаўкі, вітаміны і іншыя прадукты не спыняюць і не памяншаюць хуткасць сівізны.

Змена таўшчыні валасоў. Валасы складаюцца з мноства бялковых нітак. Адзінкавы валасок мае нармальнае жыццё ад 2 да 7 гадоў. Затым валасы выпадаюць і замяняюцца новымі. Колькі валасоў на целе і галаве таксама вызначаецца генамі.

Амаль ва ўсіх назіраецца страта валасоў са старэннем. Хуткасць росту валасоў таксама запавольваецца.

Пасмы валасоў становяцца менш і маюць менш пігмента. Такім чынам, густыя, грубыя валасы маладога чалавека з часам становяцца тонкімі, тонкімі, светлымі валасамі. Многія валасяныя фалікулы перастаюць вырабляць новыя валасінкі.

Мужчыны могуць пачаць праяўляць прыкметы аблысення да 30 гадоў. У 60 гадоў многія мужчыны амаль лысаюць. Тып аблысення, звязаны з нармальнай функцыяй мужчынскага гармона тэстастэрону, называецца аблысеннем па мужчынскім паходжанні. Выпадзенне валасоў можа быць на скронях або ў верхняй частцы галавы.

У жанчын з узростам можа ўзнікаць падобны тып аблысення. Гэта называецца аблысенне па жаночым тыпе. Валасы становяцца менш шчыльнымі, а скура галавы можа стаць бачнай.

З узростам ваша цела і твар таксама губляюць валасы. Астатнія валасы на твары ў жанчын могуць стаць больш грубымі, часцей за ўсё на падбародку і вакол вуснаў. Мужчыны могуць расці даўжэй і больш грубымі валасамі на бровах, вушах і носе.

Звярніцеся да ўрача, калі ў вас раптам выпадае валасоў. Гэта можа быць сімптомам праблемы са здароўем.

ЗМЕНЕННЕ НА НОГЦЯХ І ІХ ЭФЕКТЫ

Вашы пазногці таксама мяняюцца з узростам. Яны растуць павольней і могуць стаць цьмянымі і ломкімі. Яны таксама могуць стаць жоўтымі і непразрыстымі.

Пазногці, асабліва пазногці на нагах, могуць стаць цвёрдымі і тоўстымі. Урослыя пазногці на нагах могуць быць часцей. Кончыкі пазногцяў могуць зламацца.

Падоўжаныя грабяні могуць развівацца на пазногцях рук і ног.

Пракансультуйцеся ў свайго пастаўшчыка, ці не ўзнікаюць на пазногцях ямкі, грады, лініі, змены формы ці іншыя змены. Яны могуць быць звязаныя з недахопам жалеза, хваробамі нырак і недахопам харчавання.

ІНШЫЯ ЗМЕНЫ

Па меры сталення ў вас будуць іншыя змены, у тым ліку:

• У скуры
• У твар

• Валасяны фалікул маладога чалавека
• Састарэлы валасяны фалікул
• Старэюць змены пазногцяў

Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Salomon BS, Stewart RW. Скура, валасы, пазногці. У: Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Salomon BS, Stewart RW, eds. Кіраўніцтва Зідэля па фізічным аглядзе. 9-е выд. Сэнт-Луіс, Місуры: Elsevier; 2019: глава 9.

Тосці А. Хваробы валасоў і пазногцяў. У: Goldman L, Шафер А.І., рэд. Медыцына Голдмана-Сесіла. 26-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 413.

Уолстан Дж. Агульныя клінічныя наступствы старэння. У: Goldman L, Шафер А.І., рэд. Медыцына Голдмана-Сесіла. 26-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 22.