Аўтар: Alice Brown
Дата Стварэння: 23 Травень 2021
Дата Абнаўлення: 1 Ліпень 2025
Anonim
3 основных причины болей в ногах. Почему болят ноги и стопы?
Відэа: 3 основных причины болей в ногах. Почему болят ноги и стопы?

Боль у нагах - частая праблема. Гэта можа быць з-за курча, траўмы ці іншай прычыны.

Боль у нагах можа быць з-за цягліцавага курча (яго яшчэ называюць конь-шарлі). Частыя прычыны курчаў:

  • Абязводжванне або нізкая колькасць калія, натрыю, кальцыя або магнію ў крыві
  • Лекі (такія як діуретікі і статыны)
  • Цягліцавая стомленасць альбо перанапружанне ад празмернага выкарыстання, занадта вялікай нагрузкі альбо доўгага ўтрымання мышцы ў адным і тым жа становішчы

Траўма таксама можа выклікаць боль у нагах:

  • Разарваная або расцягнутая цягліца (расцяжэнне)
  • Расколіна валасоў у косці (стрэсавы пералом)
  • Запалёнае сухажылле (тендинит)
  • Шына галёнкі (боль у пярэдняй частцы нагі ад празмернага выкарыстання)

Іншыя распаўсюджаныя прычыны боляў у нагах:

  • Захворванне перыферычных артэрый (PAD), якое выклікае праблемы з крывацёкам у нагах (гэты тып болю, які называецца кульгавасцю, звычайна адчуваецца пры выкананні практыкаванняў або хадзе і палягчаецца адпачынкам)
  • Згустак крыві (трамбоз глыбокіх вен) пры працяглым пасцельным рэжыме
  • Інфекцыя косткі (астэаміэліт) альбо скуры і мяккіх тканін (целлюліт)
  • Запаленне суставаў ног, выкліканае артрытам або падаграй
  • Паражэнне нерваў, характэрнае для людзей, якія пакутуюць дыябетам, курцоў і алкаголікаў
  • Варыкознае пашырэнне вен

Да менш распаўсюджаных прычын адносяцца:


  • Ракавыя пухліны костак (остэасаркома, саркома Юінга)
  • Хвароба Легг-Кальве-Пертэса: дрэнны прыток крыві да сцягна, які можа спыніць альбо запаволіць нармальны рост ногі
  • Неракавыя (дабраякасныя) пухліны або кісты сцегнавой і галёначнай костак (остеоидная остеома)
  • Боль у сядалішчнага нерва (ірадыёўная боль па назе), выкліканая слізгаценнем дыска ў спіне
  • Слізгаценне эпіфіза сцегнавой косткі: часцей за ўсё назіраецца ў хлопчыкаў і дзяцей з залішняй вагой ва ўзросце ад 11 да 15 гадоў

Калі ў вас болі ў нагах з-за курчаў альбо празмернага выкарыстання, спачатку выканайце наступныя дзеянні:

  • Адпачывайце як мага больш.
  • Падніміце нагу.
  • Прыкладвайце лёд да 15 хвілін. Рабіце гэта 4 разы на дзень, часцей у першыя некалькі дзён.
  • Акуратна расцягніце і памасіруйце схваткообразные мышцы.
  • Прымайце безрэцэптурныя лекі ад болю, такія як ацетамінофен або ібупрофен.

Іншая дапамога на хаце будзе залежаць ад прычыны болю ў нагах.

Патэлефануйце да ўрача, калі:

  • Балючая нага азызлая альбо чырвоная.
  • У вас жар.
  • Ваш боль узмацняецца, калі вы хадзіце альбо займаецеся спортам, і паляпшаецца з адпачынкам.
  • Нага чорна-блакітная.
  • Нага халодная і бледная.
  • Вы прымаеце лекі, якія могуць выклікаць боль у нагах. НЕ спыняйце прыём і не мяняйце якія-небудзь лекі, не звяртаючыся да ўрача.
  • Крокі самаабслугоўвання не дапамагаюць.

Ваш пастаўшчык правядзе фізічны агляд і агледзіць вашы ногі, ступні, сцягна, сцёгны, спіну, калені і шчыкалаткі.


Ваш пастаўшчык можа задаваць такія пытанні, як:

  • Дзе на назе боль? Боль у адной або абедзвюх нагах?
  • Боль тупы і ныючы альбо рэзкі і колючы? Ці моцны боль? Ці ўзмацняецца боль у любы час сутак?
  • Што пагаршае боль? Што-небудзь прымушае ваш боль адчуваць сябе лепш?
  • Ці ёсць у вас якія-небудзь іншыя сімптомы, такія як здранцвенне, паколванне, болі ў спіне ці тэмпература?

Ваш пастаўшчык можа парэкамендаваць фізіятэрапію пры некаторых прычынах боляў у нагах.

Боль - нага; Баліць - нага; Курчы - нага

  • Мышцы ніжняй часткі ног
  • Боль у нагах (Осгуд-Шлатэр)
  • Шына галёнкі
  • Варыкознае пашырэнне вен
  • Бурсіт рэтракалканальнага аддзела
  • Мышцы ніжняй часткі ног

Энтані К.К., Шанберг Л.Е. Болевыя сіндромы апорна-рухальнага апарата. У: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Падручнік па педыятрыі Нэльсана. 21-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 193.


Hogrefe C, Terry M. Сіндром болю ў нагах і аддзялення нагрузкі. У: Мілер доктар медыцынскіх навук, Томпсан SR. рэд. Артапедычная спартыўная медыцына DeLee, Drez і Miller's. 5-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 113.

Silverstein JA, Moeller JL, Hutchinson MR. Агульныя праблемы ў артапедыі. У: Rakel RE, Rakel DP, рэд. Падручнік сямейнай медыцыны. 9-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2016: глава 30.

Сміт Г, сарамлівы МЯНЕ. Перыферычныя неўрапатыі. У: Goldman L, Шафер А.І., рэд. Медыцына Голдмана-Сесіла. 26-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 392.

Вейц JI, Ginsberg JS. Вянозны трамбоз і эмбалія. У: Goldman L, Шафер А.І., рэд. Медыцына Голдмана-Сесіла. 26-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 74.

Белы CJ. Атэрасклератычная хвароба перыферычных артэрый. У: Goldman L, Шафер А.І., рэд. Медыцына Голдмана-Сесіла. 26-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 71.

Апошнія Артыкулы

Агульнае парэнтэральнае харчаванне - немаўляты

Агульнае парэнтэральнае харчаванне - немаўляты

Татальнае парэнтэральнае харчаванне (ТПН) - метад харчавання, які абыходзіць страўнікава-кішачны тракт. Вадкасці паступаюць у вену для забеспячэння большасці патрэбных арганізму пажыўных рэчываў. Мета...
Замена локця

Замена локця

Замена локця - гэта аперацыя па замене локцевага сустава штучнымі часткамі сустава (пратэзаванне).Локцевы сустаў злучае тры косці:Плечавая костка ў вобласці надплечяЛокцевая костка і прамянёвая костка...