Галаўны боль

Галаўны боль - гэта боль ці дыскамфорт у галаве, скуры галавы ці шыі. Сур'ёзныя прычыны галаўнога болю сустракаюцца рэдка. Большасць людзей з галаўным болем могуць адчуваць сябе значна лепш, змяняючы лад жыцця, вывучаючы спосабы расслаблення і часам прымаючы лекі.

Самы распаўсюджаны тып галаўнога болю - гэта галаўны боль ад напружання. Верагодна, гэта звязана з напружанымі цягліцамі плеч, шыі, скуры галавы і сківіцы. Галаўны боль напружання:

• Можа быць звязана са стрэсам, дэпрэсіяй, трывогай, траўмай галавы альбо ўтрыманнем галавы і шыі ў ненармальным становішчы.
• Як правіла, знаходзіцца па абодва бакі галавы. Ён часта пачынаецца з патыліцы і распаўсюджваецца наперад. Боль можа адчувацца тупа ціснуць, як шчыльная стужка ці загана. Вашы плечы, шыя ці сківіца могуць адчуваць сябе сціснутымі або балючымі.

Галаўны боль пры мігрэні ўключае моцны боль.Звычайна гэта ўзнікае з іншымі сімптомамі, такімі як змены гледжання, адчувальнасць да гуку ці святла альбо млоснасць. Пры мігрэні:

• Боль можа пульсаваць, стукаць або пульсаваць. Як правіла, пачынаецца з аднаго боку галавы. Ён можа распаўсюдзіцца на абодва бакі.
• Галаўны боль можа быць звязана з аўрай. Гэта група папераджальных сімптомаў, якія ўзнікаюць да галаўнога болю. Боль звычайна ўзмацняецца, калі вы спрабуеце перасоўвацца.
• Мігрэнь можа быць выклікана такімі прадуктамі, як шакалад, пэўныя сыры альбо глутамат натрыю (MSG). Выкліканне кафеіну, недасыпанне і алкаголь таксама могуць стаць прычынай.

Галаўны боль адскоку - гэта галаўны боль, якая ўвесь час вяртаецца. Яны часта ўзнікаюць пры празмерным выкарыстанні абязбольвальных лекаў. Па гэтай прычыне гэтыя галаўныя болі таксама называюць галаўнымі болямі ад празмернага ўжывання лекаў. У людзей, якія рэгулярна прымаюць лекі ад болю больш за 3 дні на тыдзень, можа развіцца гэты тып галаўнога болю.

Іншыя віды галаўнога болю:

• Кластарны галаўны боль - гэта рэзкі, вельмі балючы галаўны боль, які ўзнікае штодня, часам да некалькіх разоў на дзень на працягу некалькіх месяцаў. Затым яна праходзіць ад тыдняў да месяцаў. У некаторых людзей галаўны боль ніколі не вяртаецца. Галаўны боль звычайна доўжыцца менш за гадзіну. Як правіла, гэта адбываецца ў адзін і той жа час кожны дзень.
• Галаўны боль пазухі выклікае боль у вобласці пярэдняй часткі галавы і твару. Гэта звязана з ацёкам у пазухах хадоў за шчокамі, носам і вачыма. Боль узмацняецца пры нахіле наперад і пры першым прачынанні раніцай.
• Галаўны боль можа ўзнікнуць пры прастудзе, грыпе, ліхаманцы альбо перадменструальным сіндроме.
• Галаўны боль з-за парушэнні, званага скроневым артэрыітам. Гэта азызлая, запалёная артэрыя, якая забяспечвае крывёю частку галавы, скроні і вобласці шыі.

У рэдкіх выпадках галаўны боль можа быць прыкметай чагосьці больш сур'ёзнага, напрыклад:

• Крывацёк у вобласці паміж мозгам і тонкай тканінай, якая пакрывае мозг (субарахноідная кровазліццё)
• Артэрыяльны ціск вельмі высокі
• Інфекцыя мозгу, напрыклад, менінгіт або энцэфаліт, альбо абсцэс
• Пухліна мозгу
• Назапашванне вадкасці ўнутры чэрапа, што прыводзіць да ацёку мозгу (гідрацэфалія)
• Назапашванне ціску ўнутры чэрапа, якое ўяўляецца, але не з'яўляецца пухлінай (pseudotumor cerebri)
• Атручэнне чадным газам
• Недахоп кіслароду падчас сну (апноэ сну)
• Праблемы з сасудамі і крывацёкамі ў галаўным мозгу, такія як артериовенозная мальформация (АВМ), анеўрызма галаўнога мозгу альбо інсульт

Для лячэння галаўнога болю ў хатніх умовах можна зрабіць некаторыя рэчы, асабліва пры мігрэні і галаўных болях ад напружання. Паспрабуйце адразу лячыць сімптомы.

Калі пачынаюцца сімптомы мігрэні:

• Піце ваду, каб пазбегнуць абязводжвання, асабліва калі вас ванітавала.
• Адпачынак у ціхім цёмным пакоі.
• Пакладзеце на галаву халодную тканіну.
• Выкарыстоўвайце любыя прыёмы рэлаксацыі, якія вы даведаліся.

Дзённік ад галаўнога болю можа дапамагчы вам вызначыць прычыны, якія выклікаюць галаўны боль. Калі вас баліць галава, запішыце наступнае:

• Дзень і час пачынаўся боль
• Што вы елі і пілі за апошнія 24 гадзіны
• Колькі вы спалі
• Што вы рабілі і дзе былі непасрэдна да пачатку болю
• Колькі доўжыўся галаўны боль і што прымусіла яго спыніцца

Праверце свой дзённік са сваім медыцынскім работнікам, каб вызначыць трыгеры ці схему галаўнога болю. Гэта можа дапамагчы вам і вашаму ўрачу скласці план лячэння. Веданне вашых трыгераў можа дапамагчы вам пазбегнуць іх.

Магчыма, ваш пастаўшчык ужо прапісаў лекі для лячэння галаўнога болю. Калі так, прымайце лекі ў адпаведнасці з інструкцыямі.

Пры галаўных болях ад напружання паспрабуйце ацетамінофен, аспірын або ібупрофен. Пагаворыце са сваім пастаўшчыком, калі вы прымаеце абязбольвальныя лекі 3 і больш дзён на тыдзень.

Некаторыя галаўныя болі могуць быць прыкметай больш сур'ёзнага захворвання. Неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу па любым з наступных выпадкаў:

• Гэта першы галаўны боль у вас у жыцці, і ён перашкаджае вашай паўсядзённай дзейнасці.
• Ваш галаўны боль узнікае раптоўна і бывае выбухным альбо жорсткім. Гэты выгляд галаўнога болю патрабуе неадкладнай медыцынскай дапамогі. Гэта можа быць звязана з разрывам крывяноснай пасудзіны мозгу. Патэлефануйце ў 911 альбо адпраўляйцеся ў бліжэйшы пункт хуткай дапамогі.
• Ваш галаўны боль "найгоршы з усіх часоў", нават калі вы рэгулярна балеце.
• У вас таксама невыразная гаворка, змена гледжання, праблемы з рухам рук ці ног, страта раўнавагі, разгубленасць альбо страта памяці з галаўным болем.
• Ваш галаўны боль пагаршаецца на працягу 24 гадзін.
• У вас таксама ёсць тэмпература, скаванасць шыі, млоснасць і ваніты з галаўным болем.
• Ваш галаўны боль узнікае пры траўме галавы.
• Ваш галаўны боль моцны і толькі на адно вока, з гэтым пачырваненнем.
• У вас толькі пачалі балець галава, асабліва калі вам больш за 50 гадоў.
• Вашы галаўныя болі звязаны з праблемамі са зрокам, болем пры жаванні альбо стратай вагі.
• У вас ёсць гісторыя рака альбо праблемы з імуннай сістэмай (напрыклад, ВІЧ / СНІД), і ў вас узнікае новы галаўны боль.

Ваш пастаўшчык правядзе анамнез і агледзіць галаву, вочы, вушы, нос, горла, шыю і нервовую сістэму.

Ваш пастаўшчык задасць шмат пытанняў, каб даведацца пра вашы галаўныя болі. Дыягназ звычайна грунтуецца на вашай гісторыі сімптомаў.

Тэсты могуць уключаць:

• Аналізы крыві ці паяснічны пракол, калі ў вас інфекцыя
• КТ галавы альбо МРТ, калі ў вас ёсць якія-небудзь прыкметы небяспекі альбо ў вас некаторы час баліць галава
• Рэнтген пазухі
• КТ або МР-ангіяграфія

Боль - галава; Галаўны боль адскоку; Галаўныя болі ад празмернага ўжывання лекаў; Галаўныя болі ад злоўжывання медыцынай

• Галаўны боль - пра што спытаць у лекара

• Мозг
• Галаўны боль

Digre KB. Галаўныя болі і іншыя болі ў галаве. У: Goldman L, Шафер А.І., рэд. Медыцына Голдмана-Сесіла. 26-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 370.

Гарза I, Шведт TJ, Робертсан CE, Сміт JH. Галаўны боль і іншыя чэрапна-тварныя болі. У: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Неўралогія Брэдлі ў клінічнай практыцы. 7-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 103.

Хофман Дж, май А. Дыягностыка, патафізіялогія і лячэнне кластарнага галаўнога болю. Ланцэт-нейрол. 2018; 17 (1): 75-83. PMID: 29174963 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29174963.

Джэнсен Р.Х. Галаўны боль напружанага тыпу - звычайная і найбольш распаўсюджаная галаўны боль. Галаўны боль. 2018; 58 (2): 339-345. PMID: 28295304 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28295304.

Разенталь JM. Галаўны боль напружанага тыпу, хранічная галаўны боль напружанага тыпу і іншыя тыпы хранічнай галаўнога болю. У: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Асновы медыцыны болю. 4-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 20.