Нармальны рост і развіццё

Рост і развіццё дзіцяці можна падзяліць на чатыры перыяды:

• Маленства
• Дашкольныя гады
• Сярэднія гады дзяцінства
• Падлеткавы ўзрост

Неўзабаве пасля нараджэння немаўля звычайна губляе ад 5% да 10% вагі пры нараджэнні. Прыблізна ва ўзросце 2 тыдняў немаўля павінна пачаць набіраць вагу і хутка расці.

Ва ўзросце ад 4 да 6 месяцаў вага немаўля павінна быць удвая больш, чым вага пры нараджэнні. На працягу другой паловы першага года жыцця рост не такі імклівы. Ва ўзросце ад 1 да 2 гадоў малы набярэ ўсяго каля 2 фунтаў (2,2 кілаграма). Прыбаўка вагі застанецца каля 2 фунтаў (2,2 кілаграма) у год ва ўзросце ад 2 да 5 гадоў.

Ва ўзросце ад 2 да 10 гадоў дзіця будзе расці стабільным тэмпам. Канчатковы імпульс росту пачынаецца ў пачатку палавога паспявання, прыблізна ва ўзросце ад 9 да 15 гадоў.

Патрэбы дзіцяці ў пажыўных рэчывах адпавядаюць гэтым зменам у тэмпах росту. Немаўляці неабходна больш калорый у залежнасці ад памеру, чым патрэбна дзіцяці дашкольнага або школьнага ўзросту. Патрэбы ў пажыўных рэчывах зноў узрастаюць па меры набліжэння дзіцяці да падлеткавага ўзросту.

Здаровы дзіця будзе прытрымлівацца індывідуальнай крывой росту. Аднак спажыванне пажыўных рэчываў у кожнага дзіцяці можа быць розным. Забяспечце дыету з разнастайнай ежай, якая адпавядае ўзросту дзіцяці.

Здаровыя звычкі ў ежы павінны пачынацца з маленства. Гэта можа дапамагчы прадухіліць такія захворванні, як высокае крывяны ціск і атлусценне.

ІНТЭЛЕКТУАЛЬНАЕ РАЗВІЦЦЁ І ДЫЕТА

Няправільнае харчаванне можа выклікаць праблемы з інтэлектуальным развіццём дзіцяці. Дзіця з дрэнным харчаваннем можа быць стомленым і не ў стане вучыцца ў школе. Акрамя таго, няправільнае харчаванне можа прымусіць дзіця часцей хварэць і прапускаць школу. Сняданак вельмі важны. Дзеці могуць адчуваць стомленасць і нематываванасць, калі не паснедаюць добра.

Ясна паказана сувязь паміж сняданкам і паляпшэннем навучання. Існуюць дзяржаўныя праграмы, якія гарантуюць, што кожнае дзіця мае па меншай меры адзін здаровы, збалансаваны прыём ежы ў дзень. Гэты прыём ежы звычайна з'яўляецца сняданкам. Праграмы даступныя ў бедных і недастаткова забяспечаных раёнах ЗША.

Калі ў вас ёсць праблемы з ростам і развіццём вашага дзіцяці, парайцеся са сваім урачом.

Звязаныя тэмы ўключаюць:

• Рэкордныя этапы развіцця - 4 месяцы
• Асноўныя этапы развіцця - 9 месяцаў
• Рэкордныя этапы развіцця - 12 месяцаў
• Рэкордныя этапы развіцця - 18 месяцаў
• Асноўныя этапы развіцця - 2 гады
• Вехі развіцця - 3 гады
• Вехі развіцця - 4 гады
• Вехі развіцця - 5 гадоў
• Развіццё дашкольніка
• Развіццё дзяцей школьнага ўзросту
• Палавое паспяванне і падлеткавы ўзрост

Дыета - інтэлектуальнае развіццё

Онигбанджо М. Т., Фейгельман С. Першы год. У: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Падручнік па педыятрыі Нэльсана. 21-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 22.

Паркі Э.П., Шайкхаліл А, Сайнат Н.Н., Мітчэл Дж.А., Браўнел Дж.Н., Столінгс В.А. Кармленне здаровых немаўлят, дзяцей і падлеткаў. У: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Падручнік па педыятрыі Нэльсана. 21-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 56.