Дэпрэсія ў пажылых людзей

Дэпрэсія - гэта стан псіхічнага здароўя. Гэта засмучэнне настрою, пры якім пачуццё смутку, страты, гневу альбо расчаравання перашкаджае паўсядзённым жыцці тыднямі і даўжэй.

Дэпрэсія ў пажылых людзей - шырока распаўсюджаная праблема, але яна не з'яўляецца звычайнай часткай старэння. Часта яго не прызнаюць і не лечаць.

У пажылых людзей змены ў жыцці могуць павялічыць рызыку дэпрэсіі альбо пагоршыць існуючую дэпрэсію. Некаторыя з гэтых змен:

• Пераезд з дому, напрыклад, на пенсію
• Хранічная хвароба альбо боль
• Дзеці аддаляюцца
• Муж альбо блізкія сябры паміраюць
• Страта незалежнасці (напрыклад, праблемы з абыходжаннем альбо клопатам пра сябе, альбо страта правоў кіравання)

Дэпрэсія таксама можа быць звязана з фізічным захворваннем, напрыклад:

• Парушэнні працы шчытападобнай залозы
• Хвароба Паркінсана
• Хвароба сэрца
• Рак
• Інсульт
• Дэменцыя (напрыклад, хвароба Альцгеймера)

Празмернае ўжыванне алкаголю і некаторых лекаў (напрыклад, сродкаў для сну) можа пагоршыць дэпрэсію.

Могуць назірацца многія звычайныя сімптомы дэпрэсіі. Аднак дэпрэсію ў пажылых людзей цяжка выявіць. Такія агульныя сімптомы, як стомленасць, страта апетыту і праблемы са сном, могуць быць часткай працэсу старэння альбо фізічнай хваробы. У выніку ранняя дэпрэсія можа быць праігнаравана альбо зблытана з іншымі захворваннямі, характэрнымі для пажылых людзей.

Медыцынскі работнік правядзе фізічны агляд. Будуць зададзены пытанні аб гісторыі хваробы і сімптомах.

Для пошуку фізічнай хваробы могуць быць зроблены аналізы крыві і мачы.

Для дапамогі ў дыягностыцы і лячэнні можа спатрэбіцца спецыяліст па псіхічным здароўі.

Першыя этапы лячэння:

• Лячыце любую хваробу, якая можа выклікаць сімптомы.
• Спыніце прымаць якія-небудзь лекі, якія могуць пагаршаць сімптомы.
• Пазбягайце алкаголю і сродкаў для сну.

Калі гэтыя дзеянні не дапамагаюць, часта дапамагаюць лекі для лячэння дэпрэсіі і гутарковая тэрапія.

Лекары часта прызначаюць пажылым людзям меншыя дозы антыдэпрэсантаў і павялічваюць дозу павольней, чым у маладых людзей.

Каб лепш кіраваць дэпрэсіяй дома:

• Займайцеся рэгулярна, калі пастаўшчык скажа, што ўсё ў парадку.
• Атачыце сябе клапатлівымі, пазітыўнымі людзьмі і займайцеся займальнай дзейнасцю.
• Вывучыце добрыя звычкі сну.
• Навучыцеся сачыць за раннімі прыкметамі дэпрэсіі і ведаеце, як рэагаваць, калі яны ўзнікаюць.
• Піце менш алкаголю і не ўжывайце нелегальныя наркотыкі.
• Пагаворыце пра свае пачуцці з кімсьці, каму давяраеце.
• Правільна прымайце лекі і абмяркоўвайце з пастаўшчыком любыя пабочныя эфекты.

Дэпрэсія часта паддаецца лячэнню. Звычайна вынікі лепш для людзей, якія маюць доступ да сацыяльных паслуг, сям'і і сяброў, якія могуць дапамагчы ім заставацца актыўнымі і зацікаўленымі.

Самае трывожнае ўскладненне дэпрэсіі - самагубства. Мужчыны складаюць большасць самагубстваў сярод пажылых людзей. Разведзеныя альбо аўдавелыя мужчыны падвяргаюцца найбольшай рызыцы.

Сем'і павінны надаваць пільную ўвагу старэйшым сваякам, якія адчуваюць дэпрэсію і жывуць у адзіноце.

Патэлефануйце свайму пастаўшчыку, калі вы працягваеце адчуваць сябе сумна, нічога не варта ці безнадзейна, альбо часта плачаце. Таксама патэлефануйце, калі ў вас узнікаюць праблемы са стрэсам у вашым жыцці і вы хочаце быць накіраваны на размоўную тэрапію.

Перайдзіце ў бліжэйшы пункт хуткай медыцынскай дапамогі альбо патэлефануйце па нумары экстраннай дапамогі (напрыклад, 911), калі вы думаеце пра самагубства (пазбавіўшы сябе жыцця).

Калі вы клапоціцеся пра састарэлага члена сям'і і лічыце, што ў іх можа быць дэпрэсія, звярніцеся да пастаўшчыка паслуг.

Дэпрэсія ў пажылых людзей

• Дэпрэсія сярод пажылых людзей

Fox C, Hameed Y, Maidment I, Laidlaw K, Hilton A, Kishita N. Псіхічныя захворванні ў пажылых людзей. У: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Падручнік па герыятрычнай медыцыне і геранталогіі Броклхерста. 8-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 56.

Вэб-сайт Нацыянальнага інстытута старэння. Дэпрэсія і пажылыя людзі. www.nia.nih.gov/health/depression-and-older-adults. Абноўлена 1 мая 2017. Праверана 15 верасня 2020 г.

Сіу А.Л .; Амерыканская аператыўная група па прафілактычных паслугах (USPSTF), Bibbins-Domingo K, et al. Скрынінг на дэпрэсію ў дарослых: заява Амерыканскай працоўнай групы па прафілактычных паслугах. ДЖАМА. 2016; 315 (4): 380-387. PMID: 26813211 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26813211/.