Малаток пальца

Малаток - гэта дэфармацыя пальца ступні. Канец пальца ступні сагнуты ўніз.

Часцей за ўсё ногі малатка дзівяць другі палец. Аднак гэта можа закрануць і іншыя пальцы ног. Палец ногі пераходзіць у становішча, падобнае на кіпцюр.

Часцей за ўсё прычынай малатка з'яўляецца нашэнне занадта вузкай кароткай вузкай абутку.Палец ногі вымушаны сагнуць. Мышцы і сухажыллі на назе падцягваюцца і становяцца карацей.

Ступня малатка часцей узнікае ў:

• Жанчыны, якія носяць абутак, якая не падыходзіць добра, альбо часта носяць абутак на высокіх абцасах
• Дзеці, якія носяць абутак, якую перараслі

Стан можа быць пры нараджэнні (прыроджаным) альбо развівацца з цягам часу.

У рэдкіх выпадках дзівяцца ўсе пальцы ног. Гэта можа быць выклікана праблемай з нервамі або спінным мозгам.

Сярэдні сустаў пальца ступні сагнуты. Канечная частка пальца нагі згінаецца ў выглядзе кіпцюрападобнай дэфармацыі. Спачатку вы можаце рухацца і выпрастаць палец на назе. З часам вы ўжо не зможаце рухаць пальцам ногі. Гэта будзе балюча.

На верхавіне пальца часта ўтвараецца кукуруза. На падэшве ступні выяўляецца мазоль.

Хада ці нашэнне абутку можа быць балючай.

Фізічны агляд ступні пацвярджае, што ў вас ёсць молацевы палец. Медыцынскі работнік можа выявіць памяншэнне і хваравітасць рухаў пальцаў ног.

Мяккі палец малатка ў дзяцей можна лячыць, маніпулюючы і шынуючы здзіўлены палец.

Наступныя змены ў абутку могуць палегчыць сімптомы:

• Каб пазбегнуць пагаршэння пальца малатка, для камфорту апранайце абутак патрэбнага памеру альбо абутак з шырокай скрынкай
• Пазбягайце максімальна высокіх абцасаў.
• Насіце абутак з мяккімі вусцілкамі, каб зняць ціск на насок.
• Абараніце стык, які тырчыць, кукурузнымі або валёнкамі.

Нажны лекар можа зрабіць для вас нажныя прылады, якія называюцца рэгулятарамі або выпрамнікамі малатка. Вы таксама можаце набыць іх у краме.

Практыкаванні могуць быць карыснымі. Вы можаце паспрабаваць зберагалыя практыкаванні на расцяжку, калі палец ногі ўжо не ў фіксаваным становішчы. Падабранне ручніка пальцамі можа дапамагчы расцягнуць і выпрастаць невялікія мышцы ступні.

Пры цяжкім пальцы ступні малатка спатрэбіцца аперацыя па выпростванні сустава.

• Аперацыя часта ўключае рэзанне або перасоўванне сухажылляў і звязкаў.
• Часам косткі з кожнага боку сустава неабходна выдаляць альбо злучаць (зрошчваць) разам.

Часцей за ўсё вы будзеце ехаць дадому ў той жа дзень, што і аперацыя. Магчыма, вы зможаце пакласці цяжар на пятку, каб хадзіць у перыяд аднаўлення. Аднак некаторы час вы не зможаце адштурхнуцца або сагнуць пальцы ног пры звычайнай хадзе. Пасля аперацыі палец на назе можа ўсё яшчэ быць жорсткім, а можа і карацей.

Калі лячыць стан на ранніх тэрмінах, часта можна пазбегнуць хірургічнага ўмяшання. Лячэнне паменшыць боль і праблемы з хадой.

Калі ў вас ёсць малаток, звярніцеся да пастаўшчыка:

• Калі ў вас узнікаюць густыя бурбалкі ці мазалі на пальцах ног
• Калі ў вас узнікаюць язвы на пальцах ног, якія становяцца чырвонымі і азызлымі
• Калі ваш боль пагаршаецца
• Калі вам цяжка хадзіць альбо зручна апранацца ў абутак

Пазбягайце нашэння занадта кароткай ці вузкай абутку. Часта правярайце памеры дзіцячага абутку, асабліва ў перыяды хуткага росту.

• Малаток пальца

Мэрфі А.Г. Меншыя анамаліі пальцаў ног. У: Azar FM, Beaty JH, рэд. Аператыўная артапедыя Кэмпбэла. 14-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2021: глава 84.

Монтэра Д.П., Шы Г.Г. Малаток пальца. У: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, рэд. Асновы фізічнай медыцыны і рэабілітацыі. 4-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2019: глава 88.

Winell JJ, Davidson RS. Ступня і пальцы ног. У: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Падручнік па педыятрыі Нэльсана. 21-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: кіраўнік 694.