Пытанні да свайго лекара аб захаванні здароўя падчас цяжарнасці

Вы цяжарныя і хочаце ведаць, як весці здаровую цяжарнасць. Ніжэй прыведзены некалькі пытанняў, якія вы можаце спытаць у лекара аб здаровай цяжарнасці.

Як часта трэба хадзіць на рэгулярныя агляды?

• Чаго чакаць ад звычайных візітаў?
• Якія тыпы тэстаў можна зрабіць падчас гэтых візітаў?
• Калі трэба звяртацца да ўрача, акрамя рэгулярных візітаў?
• Ці патрэбныя мне якія-небудзь вакцыны? Яны ў бяспецы?
• Ці важна генетычнае кансультаванне?

Якія прадукты трэба ёсць для здаровай цяжарнасці?

• Ці ёсць прадукты, якіх мне варта пазбягаць?
• Колькі вагі я павінен набраць?
• Навошта мне прэнатальныя вітаміны? Як яны маглі б дапамагчы?
• Ці прыме прэпараты жалеза якія-небудзь пабочныя эфекты? Што я магу зрабіць, каб паменшыць іх?

Якіх звычак трэба пазбягаць падчас цяжарнасці?

• Курэнне небяспечна для майго дзіцяці і цяжарнасці?
• Ці можна ўжываць алкаголь? Ці існуе бяспечны ліміт?
• Ці можна мне кафеін?

Ці можна займацца падчас цяжарнасці?

• Якія віды практыкаванняў бяспечныя?
• Якіх практыкаванняў трэба пазбягаць?

Якія безрэцэптурныя лекі бяспечна прымаць падчас цяжарнасці?

• Якіх лекаў трэба пазбягаць?
• Ці трэба мне пракансультавацца з медыцынскім работнікам, перш чым прымаць якія-небудзь лекі падчас цяжарнасці?
• Ці магу я працягваць прымаць звычайныя лекі падчас цяжарнасці?

Як доўга я магу працягваць працаваць?

• Ці ёсць на працы пэўныя задачы, якіх мне варта пазбягаць?
• Ці ёсць якія-небудзь меры засцярогі, якія я павінен прымаць на працы падчас цяжарнасці?

Што спытаць у лекара аб захаванні здароўя падчас цяжарнасці; Цяжарнасць - што спытаць у лекара аб захаванні здароўя; Здаровая цяжарнасць - пра што спытаць у лекара

Бергер Д.С., Заходні Э.Х. Харчаванне падчас цяжарнасці. У: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Акушэрства Габэ: Нармальныя і праблемныя цяжарнасці. 7-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2021: глава 6.

Вэб-сайт Цэнтраў па кантролі і прафілактыцы захворванняў. Падчас цяжарнасці. www.cdc.gov/pregnancy/during.html. Абноўлена 26 лютага 2020 г. Праверана 4 жніўня 2020 г.

Вэб-сайт Нацыянальнага інстытута здароўя дзіцяці і развіцця чалавека Юнін Кенэдзі Шрайвер. Што я магу зрабіць для аздараўлення цяжарнасці? www.nichd.nih.gov/health/topics/preconceptioncare/conditioninfo/healthy-pregnancy. Абноўлена 31 студзеня 2017 г. Праверана 4 жніўня 2020 г.

Грэгары К.Д., Рамас Д.Э., Жаніё ERM. Да зачацця і дародавы догляд. У: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Акушэрства Габэ: Нармальныя і праблемныя цяжарнасці. 7-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2021: раздзел 5.