Разуменне рызыкі рака прастаты

Ці рызыкуеце вы развіць рак прастаты пры жыцці? Даведайцеся пра фактары рызыкі рака прастаты. Разуменне вашых рызык можа дапамагчы вам паразмаўляць са сваім урачом пра тое, якія крокі вы можаце зрабіць.

Ніхто не ведае, што выклікае рак прастаты, але пэўныя фактары павялічваюць рызыку захварэць на яго.

• Узрост. Ваш рызыка павялічваецца па меры сталення. Да 40 гадоў гэта рэдка. Часцей за ўсё рак прастаты сустракаецца ў мужчын ва ўзросце 65 гадоў і старэй.
• Сямейная гісторыя. Наяўнасць бацькі, брата ці сына з ракам прастаты павялічвае рызыку. Наяўнасць аднаго бліжэйшага члена сям'і з ракам прастаты павялічвае рызыку чалавека ўдвая. Чалавек, які мае 2 ці 3 члены сям'і першай ступені з ракам прастаты, у 11 разоў падвяргаецца большай рызыцы, чым той, хто не мае членаў сям'і з ракам прастаты.
• Раса. У афраамерыканскіх мужчын рызыка вышэй, чым у прадстаўнікоў іншых рас і нацыянальнасцей. Рак прастаты можа паўстаць і ў больш маладым узросце.
• Гены. Мужчыны з мутацыяй гена BRCA1, BRCA2 маюць больш высокі рызыка рака прастаты і некаторых іншых відаў раку. Роля генетычнага тэставання на рак прастаты ўсё яшчэ ацэньваецца.
• Гармоны. Мужчынскія гармоны (андрогены), такія як тэстастэрон, могуць гуляць пэўную ролю ў развіцці або агрэсіўнасці рака прастаты.

Заходні лад жыцця звязаны з ракам прастаты, і фактары харчавання інтэнсіўна вывучаюцца. Аднак вынікі супярэчлівыя.

Наяўнасць фактараў рызыкі рака прастаты не азначае, што вы яго атрымаеце. Некаторыя мужчыны з некалькімі фактарамі рызыкі ніколі не хварэюць на рак прастаты. У многіх мужчын без фактараў рызыкі развіваецца рак прастаты.

Большасць рызык рака прастаты, такія як узрост і сямейны анамнез, нельга кантраляваць. Іншыя вобласці невядомыя альбо яшчэ не даказаныя. Спецыялісты ўсё яшчэ разглядаюць такія рэчы, як дыета, атлусценне, курэнне і іншыя фактары, каб даведацца, як яны могуць паўплываць на рызыку.

Як і ў многіх умовах здароўя, захаванне здароўя - гэта ваша лепшая абарона ад хваробы:

• Не паліць.
• Шмат займайцеся фізічнымі практыкаваннямі.
• Сілкуйцеся здаровай дыетай з нізкім утрыманнем тлушчу з вялікай колькасцю гародніны і садавіны.
• Падтрымлівайце здаровы вага.

Перад тым, як прымаць біялагічна актыўныя дабаўкі, добра параіцца з парадыстам. Некаторыя даследаванні паказалі, што некаторыя дадаткі могуць павялічыць рызыку рака прастаты, хаця гэта і недаказана:

• Селен і вітамін Е. Узятыя асобна альбо разам, гэтыя дадаткі могуць павялічыць рызыку.
• Фалійная кіслата. Прыём дабавак з фалійнай кіслатой можа павялічыць рызыку, але ўжыванне ежы з высокім утрыманнем фолата (натуральнай формы вітаміна) можа дапамагчы абараніць РАК прастаты.
• Кальцый. Атрыманне высокага ўзроўню кальцыя ў вашым рацыёне, альбо з дадаткамі, альбо з малочных прадуктаў, можа павялічыць рызыку. Але вам варта паразмаўляць са сваім пастаўшчыком, перш чым скараціць колькасць малочных прадуктаў.

Добра паразмаўляць са сваім урачом пра рызыку рака прастаты і пра тое, што вы можаце з гэтым зрабіць. Калі ў вас больш высокі рызыка, вы і ваш пастаўшчык можаце паразмаўляць, хоць пра карысць і рызыку скрынінга на рак прастаты вырашыць, што для вас лепш.

Патэлефануйце свайму пастаўшчыку, калі вы:

• Ёсць пытанні ці сумненні наконт рызыкі рака прастаты
• Зацікаўлены ці маеце пытанні наконт скрынінга на рак прастаты

Вэб-сайт Нацыянальнага інстытута рака. Генетыка рака прастаты (PDQ) - Версія для медыцынскіх работнікаў. www.cancer.gov/types/prostate/hp/prostate-genetics-pdq#section/all. Абноўлена 7 лютага 2020 г. Праверана 3 красавіка 2020 г.

Вэб-сайт Нацыянальнага інстытута рака. Прафілактыка рака прастаты (PDQ) - версія для пацыента. www.cancer.gov/types/prostate/patient/prostate-prevention-pdq#section/all. Абноўлена 10 мая 2019 г. Праверана 3 красавіка 2020 г.

Вэб-сайт Нацыянальнага інстытута рака. Нацыянальны інстытут праграмы нагляду за здароўем, эпідэміялогіі і канчатковых вынікаў (SEER). Інфармацыйныя матэрыялы SEER: рак прастаты. seer.cancer.gov/statfacts/html/prost.html. Праверана 3 красавіка 2020 г.

Амерыканская працоўная група па прафілактычных паслугах, Гросман, Кары СЖ і інш. Скрынінг на рак прастаты: заява рэкамендацыі Аператыўнай групы ЗША па прафілактычных паслугах. ДЖАМА. 2018; 319 (18): 1901-1913. PMID: 29801017 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29801017/.

• Рак прастаты