Лекі для сну

Некаторым людзям могуць спатрэбіцца лекі, якія дапамагаюць спаць на працягу кароткага перыяду часу. Але ў перспектыве ўнясенне зменаў у лад жыцця і звычкі сну - лепшае лячэнне праблем з падзеннем і засынаннем.

Перш чым выкарыстоўваць лекі для сну, парайцеся са сваім урачом пра лячэнне іншых праблем, такіх як:

• Неспакой
• Сум альбо дэпрэсія
• Ужыванне алкаголю альбо незаконных наркотыкаў

Большасць безрэцэптурных снатворных прэпаратаў утрымліваюць анцігістамінные прэпараты. Гэтыя лекі звычайна выкарыстоўваюцца для лячэння алергіі.

Хоць гэтыя сродкі сну не выклікаюць прывыкання, ваша цела хутка прывыкае да іх. Такім чынам, яны радзей дапамогуць вам заснуць з цягам часу.

Гэтыя лекі таксама могуць выклікаць пачуццё стомленасці і страшэннага стану на наступны дзень і могуць выклікаць праблемы з памяццю ў пажылых людзей.

Лекары для сну, якія называюцца снатворнымі, могуць быць прызначаныя вашым пастаўшчыком, каб паменшыць час, які патрабуецца для засынання. Найбольш часта выкарыстоўваюцца снатворныя:

• Золпідем (Ambien)
• Залеплон (Саната)
• Эзоікалон (Лунеста)
• Рамельтэон (Разерэм)

Большасць з іх можа стаць звычкай. Прымайце гэтыя лекі толькі пад наглядам пастаўшчыка. Вы, верагодна, пачнеце з самай нізкай магчымай дозы.

Пры прыёме гэтых лекаў:

• Старайцеся не прымаць снатворныя сродкі больш за 3 дні на тыдзень.
• Не спыняйце гэтыя лекі раптоўна. У вас могуць быць сімптомы адмены і ў вас больш праблем з засынаннем.
• Не прымайце іншыя лекі, якія могуць выклікаць у вас дрымотнасць альбо сон.

Пабочныя эфекты гэтых лекаў ўключаюць:

• Днём адчуваецца дрымотнасць альбо галавакружэнне
• Разгубленасць альбо праблемы з запамінаннем
• Праблемы з балансам
• У рэдкіх выпадках такія паводзіны, як кіраванне аўтамабілем, тэлефанаванне альбо прыём ежы, - усё падчас сну

Перш чым прымаць супрацьзачаткавыя таблеткі, циметидин ад пякоткі альбо лекі, якія выкарыстоўваюцца для лячэння грыбковых інфекцый, скажыце свайму ўрачу, што вы таксама прымаеце снатворныя.

Некаторыя лекі ад дэпрэсіі таксама можна ўжываць у меншых дозах перад сном, таму што яны робяць вас санлівымі.

Ваша цела менш залежыць ад гэтых лекаў. Ваш пастаўшчык прызначыць гэтыя лекі і кантралюе вас, пакуль вы іх прымаеце.

Пабочныя эфекты, на якія варта звярнуць увагу:

• Разгубленасць ці пачуццё надзвычайнай радасці (эйфарыя)
• Падвышаная нервовасць
• Праблемы з факусоўкай, выкананнем альбо кіраваннем
• Наркаманія / залежнасць ад лекаў для сну
• Ранішняя дрымотнасць
• Павышаны рызыка падзення ў пажылых людзей
• Праблемы з мысленнем або памяццю ў пажылых людзей

Бензадыазепіны; Седатыўные сродкі; Снатворныя; Снатворныя; Бессань - лекі; Парушэнне сну - лекі

Chokroverty S, Avidan AY. Сон і яго парушэнні. У: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Неўралогія Брэдлі ў клінічнай практыцы. 7-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: раздзел 102.

Крышталь н.э. Фармакалагічнае лячэнне бессані: іншыя лекі. У: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Прынцыпы і практыка медыцыны сну. 6-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 88.

Вон Б.В., Баснер РК. Парушэнні сну. У: Goldman L, Шафер А.І., рэд. Медыцына Голдмана-Сесіла. 26-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 377.

Уолш Дж. К., Рот Т. Фармакалагічнае лячэнне бессані: агоністы рэцэптараў бензадыазепанаў. У: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Прынцыпы і практыка медыцыны сну. 6-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 87.

• Бессань
• Парушэнні сну