Падрыхтоўка дзяцей да цяжарнасці і новага дзіцяці

Новае дзіця мяняе вашу сям'ю. Гэта хвалюючы час. Але новае дзіця можа быць цяжкім для вашага старэйшага дзіцяці або дзяцей. Даведайцеся, як вы можаце дапамагчы свайму старэйшаму дзіцяці падрыхтавацца да новага дзіцяці.

Скажыце дзіцяці, што вы цяжарныя, калі будзеце гатовыя падзяліцца навінамі. Паспрабуйце даць ім ведаць, перш чым усе вакол будуць казаць пра гэта.

Ведайце, што ваша дзіця заўважыць, што вы адчуваеце сябе стомленым альбо хворым. Паспрабуйце заставацца пазітыўным, каб ваша дзіця не крыўдзіла дзіцяці за тое, што вы дрэнна сябе адчуваеце.

Няхай ваша дзіця вырашыць, наколькі ён хоча ведаць і наколькі хоча размаўляць пра дзіця.

Будзьце гатовыя да таго, каб дзіця спыталася: "Адкуль дзіця?" Ведайце, пра што вам зручна гаварыць. Падтрымлівайце размову на іх узроўні і адказвайце на іх пытанні. Ты можаш:

• Скажыце ім, што дзіця прыходзіць знутры маткі, якая знаходзіцца за вашым пупком.
• Чытайце дзіцячыя кнігі пра роды разам з дзіцем.
• Прывядзіце дзіцяці на прыём да ўрача. Хай ваша дзіця пачуе сэрцабіцце дзіцяці.
• Хай ваша дзіця адчуе дзіцяці, калі дзіця брыкнецца альбо рухаецца.

Зразумейце пачуццё дзіцяці ў часе. Маленькае дзіця не зразумее, што дзіця не прыйдзе месяцамі. Растлумачце свой тэрмін з часам, які мае сэнс для вашага дзіцяці. Напрыклад, скажыце ім, што дзіця прыходзіць, калі яму становіцца холадна альбо калі яму становіцца горача.

Старайцеся не пытацца ў дзіцяці, ці хочуць яны брата ці сястру. Калі дзіця не тое, што яны хочуць, яны могуць быць расчараваныя.

Па меры павелічэння жывата ваш дзіця заўважыць:

• Яны ўжо не могуць сядзець на каленях.
• Вы не вельмі іх падбіраеце.
• У вас мала энергіі.

Растлумачце ім, што нараджаць дзіця - гэта цяжкая праца. Запэўніце іх, што з вамі ўсё ў парадку і што яны ўсё яшчэ вельмі важныя для вас.

Ведайце, што ваша дзіця можа прыліпаць. Ваш дзіця можа дзейнічаць. Усталюйце з дзіцем абмежаванні, як заўсёды. Будзьце ўважлівыя і дайце дзіцяці зразумець, што яны ўсё яшчэ важныя. Ніжэй прыведзены некаторыя рэчы, якія вы можаце зрабіць.

Ваша дзіця любіць чуць пра сябе. Пакажыце дзіцяці фатаграфіі, калі вы былі імі цяжарныя, і фатаграфіі іх у дзяцінстве. Раскажыце дзіцяці пра тое, што вы рабілі з ім у дзяцінстве. Скажыце дзіцяці, як вы хваляваліся, калі яны нарадзіліся. Дапамажыце дзіцяці зразумець, што гэта тое, што нованароджанае.

Заахвочвайце дзіцяці гуляць з лялькай. Ваша дзіця можа карміць, падгузнік і даглядаць ляльку. Дазвольце дзіцяці пагуляць з некаторымі дзіцячымі рэчамі. Маляня можа захацець апрануць сваіх пудзілаў альбо лялек. Скажыце дзіцяці, што яны могуць дапамагчы зрабіць гэта з сапраўдным дзіцем.

Паспрабуйце як мага больш прытрымлівацца звычайных працэдур дзіцяці. Дайце дзіцяці ведаць, што застанецца ранейшым пасля прыходу дзіцяці, напрыклад:

• Хадзіць у школу
• Выхад на дзіцячую пляцоўку
• Гульня са сваімі любімымі цацкамі
• Чытанне кніг з вамі

Пазбягайце казаць дзіцяці, каб ён паводзіў сябе як вялікі хлопчык ці вялікая дзяўчынка. Памятаеце, што ваша дзіця лічыць сябе малым.

Не націскайце на гаршчок адразу перад нараджэннем дзіцяці ці адразу пасля яго.

Не прымушайце дзіцяці адмовіцца ад дзіцячай коўдры.

Калі вы пераязджаеце дзіцяці ў новы пакой ці на новы ложак, зрабіце гэта за некалькі тыдняў да тэрміну, які вы павінны зрабіць. Дайце дзіцяці час, каб унесці змены, перш чым дзіця прыйдзе.

Праверце, ці прапануе ваша бальніца ці радзільны цэнтр заняткі па нараджэнні дзяцей і сясцёр. Там ваша дзіця можа агледзець установу і даведацца такія рэчы, як нараджэнне дзіцяці, утрыманне дзіцяці і тое, як яны могуць дапамагчы дома з дзіцем.

Калі ваша бальніца ці радзільны цэнтр дазваляюць дзецям прысутнічаць на родах, паразмаўляйце з дзіцем пра гэты варыянт. Многія дзеці лічаць гэта станоўчай сувяззю з досведам са сваёй новай сястрой ці братам. Аднак для іншых дзяцей іх прысутнасць можа быць недарэчнай, калі яны занадта маладыя, каб зразумець, альбо іх асоба не падыходзіць для такога досведу.

Папытаеце дзіцяці дапамагчы падрыхтавацца да новага дзіцяці. Ваша дзіця можа дапамагчы:

• Спакуйце чамадан для бальніцы.
• Падбярыце дзіцячую вопратку.
• Прыгатуйце дзіцячую ложачак альбо пакой для новага дзіцяці. Выкладзеце вопратку і расстаўце падгузнікі.
• Вы робіце пакупкі для дзіцячых рэчаў.

Калі ваша дзіця не будзе прысутнічаць на родах, скажыце дзіцяці, хто будзе клапаціцца пра іх, калі ў вас народзіцца дзіця. Дайце дзіцяці зразумець, што вас доўга не будзе.

Сплануйце, каб дзіця наведвала вас і новага дзіцяці ў бальніцы. Хай дзіця наведвае, калі іншых наведвальнікаў не шмат. У той дзень, калі вы вязеце дзіцяці дадому, хай ваш старэйшы дзіця прыйдзе ў бальніцу, каб "дапамагчы".

Для дзяцей малодшага ўзросту маленькі падарунак (цацка або пудзіла) "ад дзіцяці" часта бывае карысным, каб дапамагчы дзіцяці справіцца з сям'ёй і дадаць новага дзіцяці.

Дайце дзіцяці ведаць, што будзе рабіць дзіця:

• Дзе дзіця будзе спаць
• Дзе дзіцячае автокресло будзе ісці ў машыне
• Як дзіця будзе карміць грудзьмі альбо прымаць бутэлечку кожныя некалькі гадзін

Таксама растлумачце, што немагчыма рабіць дзіцяці. Дзіця не можа размаўляць, але можа плакаць. І дзіця не можа гуляць, бо іх занадта мала. Але дзіцяці спадабаецца назіраць, як ваша дзіця гуляе, танцуе, спявае і скача.

Паспрабуйце кожны дзень праводзіць трохі часу са старэйшым дзіцем. Рабіце гэта, калі дзіця дрэмле альбо калі іншы дарослы можа назіраць за дзіцем.

Заахвочвайце дзіцяці дапамагаць дзіцяці. Ведайце, што гэта займае больш часу, чым самастойна. Ваша дзіця можа:

• Спявайце дзіцяці
• Дапамога пры змене падгузнікаў
• Дапамажыце падштурхнуць калыску
• Пагаворыце з дзіцем

Папытаеце наведвальнікаў пагуляць і пагаварыць са старэйшым дзіцем, а таксама пабываць з новым дзіцем. Дайце дзіцяці адкрыць падарункі дзіцяці.

Калі вы корміце дзіцяці грудзьмі альбо корміце яго з бутэлечкі, прачытайце казку, спявайце альбо абдымайцеся са сваім старэйшым дзіцем.

Ведайце, што ваша дзіця будзе мець неадназначныя пачуцці адносна новага дзіцяці.

• Яны могуць пачаць размаўляць у дзіцячай размове. Яны могуць разыграць.
• Дапамажыце дзіцяці расказаць пра свае пачуцці адносна новага дзіцяці.

Браты і сёстры - новае дзіця; Дзеці старэй - новае дзіця; Прэнатальная дапамога - падрыхтоўка дзяцей

Амерыканская акадэмія педыятрыі, сайт Healthy children.org. Падрыхтоўка вашай сям'і да новага дзіцяці. www.healthychildren.org/English/ages-stages/prenatal/Pages/Preparing-Your-Family-for-a-New-Baby.aspx. Абноўлена 4 кастрычніка 2019 г. Праверана 11 лютага 2021 г.