Аддзяленне плячэй - дагляд

Аддзяленне плячэй не з'яўляецца траўмай самага галоўнага плечавага сустава. Гэта траўма верхняй часткі пляча, калі ключыца (ключыца) сустракаецца з верхняй часткай лапаткі (акроміён лапаткі).

Гэта не тое самае, што вывіх пляча. Вывіх пляча адбываецца, калі костка рукі выходзіць з асноўнага плечавага сустава.

Большасць траўмаў аддзялення пляча выклікана падзеннем на плячо. Гэта прыводзіць да разрыву тканіны, якая злучае ключыцу і верхнюю частку лапаткі. Гэтыя слёзы таксама могуць быць выкліканы аўтамабільнымі аварыямі і спартыўнымі траўмамі.

Гэтая траўма можа прывесці да таго, што плячо выглядае ненармальна з-за канца косці, які тырчыць уверх, або пляча вісіць ніжэй, чым звычайна.

Боль звычайна ў самым версе пляча.

Ваш лекар можа папрасіць вас узяць цяжар, ​​аглядаючы вас, каб убачыць, ці не тырчыць ваша ключыца. Рэнтген вашага пляча можа дапамагчы дыягнаставаць адрыў пляча. Пры тонкіх падзелах можа спатрэбіцца МРТ (пашыраная візуалізацыя), каб дакладна вызначыць наяўнасць і ступень траўмы.

Большасць людзей аднаўляецца пасля адрыву пляча без аперацыі на працягу 2-12 тыдняў. Вы будзеце лячыцца лёдам, лекамі, слінгам, а потым працягвайце лячыць практыкаванні.

Ваша аднаўленне можа быць больш павольным, калі ў вас ёсць:

• Артрыт у плечавым суставе
• Пашкоджаны храсток (амартызацыйная тканіна) паміж ключыцай і верхняй часткай лапаткі
• Цяжкае аддзяленне пляча

Магчыма, вам спатрэбіцца аперацыя адразу, калі ў вас ёсць:

• Здранцвенне ў пальцах
• Халодныя пальцы
• Цягліцавая слабасць у вашай руцэ
• Моцная дэфармацыя сустава

Зрабіце пакет з лёдам, паклаўшы лёд у запячатваецца поліэтыленавы пакет і абматаўшы яго тканінай. Не кладзіце мяшок з лёдам непасрэдна на вобласць, бо лёд можа пашкодзіць скуру.

У першы дзень траўмы прыкладвайце лёд на 20 хвілін кожную гадзіну, не спячыся. Пасля першага дня кожны раз па 3-4 хвіліны на працягу 20 хвілін абледзяняйце вобласць. Рабіце гэта на працягу 2 дзён ці даўжэй альбо па ўказанні пастаўшчыка.

Пры болях можна прымаць ібупрофен (Advil, Motrin), напроксен (Aleve, Naprosyn), аспірын або ацетамінофен (Tylenol). Вы можаце набыць гэтыя абязбольвальныя лекі без рэцэпту.

• Пагаворыце са сваім пастаўшчыком, перш чым выкарыстоўваць гэтыя лекі, калі ў вас ёсць хваробы сэрца, высокае крывяны ціск, хваробы нырак, печані, язва страўніка альбо крывацёк.
• Не прымайце больш, чым рэкамендуецца на бутэльцы.
• Не давайце дзецям аспірын.

Магчыма, вам дадуць сьлінг на плячы на ​​працягу некалькіх тыдняў.

• Як толькі ў вас стане менш болю, пачніце шэраг рухальных практыкаванняў, каб ваша плячо не затрымалася на месцы. Гэта называецца кантрактурай альбо замарожаным плячом. Пракансультуйцеся з вашым пастаўшчыком, перш чым рабіць якія-небудзь з гэтых рухаў.
• Пасля таго, як ваша траўма зажыла, не падымайце цяжкія прадметы на працягу 8-12 тыдняў, як паказана вашым пастаўшчыком.

Калі вы працягваеце адчуваць боль, ваш пастаўшчык, верагодна, папросіць вас вярнуцца праз 1 тыдзень, каб вырашыць, ці трэба вам:

• Звярніцеся да артапеда (касцявога і сустаўнага лекара)
• Пачніце лячэбную фізкультуру альбо шэраг рухальных практыкаванняў

Большасць вывіхаў пляча гоіцца без сур'ёзных наступстваў. Пры цяжкай траўме могуць узнікнуць доўгатэрміновыя цяжкасці з узняццем цяжкіх прадметаў з пашкоджанай бокам.

Патэлефануйце ўрачу альбо неадкладна звярніцеся ў траўмапункт, калі ў вас ёсць:

• Моцны боль
• Слабасць рукі ці пальцаў
• Здранцвелыя ці халодныя пальцы
• Рэзкае зніжэнне таго, наколькі добра вы можаце рухаць рукой
• Камяк на верхняй частцы пляча, ад якога ваша плячо выглядае ненармальна

Аддзеленае плячо - дагляд; Аддзяленне акроміальна-ключычнага сустава - наступнае лячэнне; Падзел кандыцыянера - дадатковы догляд

Andermahr J, кольца D, Юпітэр JB. Пераломы і вывіхі ключыцы. У: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Траўма шкілета: асноўныя навукі, кіраванне і рэканструкцыя. 6-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 48.

Бенгцэн Р.Р., Дая МР. Плячо. У: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Экстраная медыцына Розэна: паняцці і клінічная практыка. 9-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 46.

Rizzo TD. Акромиально-ключичные траўмы. У: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, рэд. Асновы фізічнай медыцыны і рэабілітацыі. 4-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2019: глава 10.

Scholten P, Stanos SP, Rivers WE, Prather H, Press J. Фізічная медыцына і рэабілітацыйныя падыходы да лячэння болю. У: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Асновы медыцыны болю. 4-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 58.

• Траўмы і засмучэнні пляча