Хвароба лёгкіх міжсцення - у дарослых - выдзялення

Вы знаходзіліся ў бальніцы для лячэння праблем з дыханнем, выкліканых міжтканкавай хваробай лёгкіх. Гэта захворванне выклікае шнараванне лёгкіх, што абцяжарвае для арганізма атрыманне дастатковай колькасці кіслароду.

У бальніцы вы атрымлівалі лячэнне кіслародам. Пасля вяртання дадому вам можа спатрэбіцца працягваць выкарыстоўваць кісларод. Магчыма, ваш урач даў вам новае лекі для лячэння лёгкіх.

Пасля вяртання дадому выконвайце інструкцыі па догляду за сабой. Выкарыстоўвайце прыведзеную ніжэй інфармацыю як напамін.

Каб нарасціць сілу:

• Паспрабуйце ісці і павольна павялічваць, як далёка вы ідзяце. Спытайцеся ў лекара, як далёка вам трэба ісці пешшу.
• Старайцеся не размаўляць, калі ідзяце.
• Ездзіць на стацыянарным ровары. Спытайцеся ў свайго пастаўшчыка, як доўга і як цяжка ездзіць.

Развівайце свае сілы, нават калі вы сядзіце.

• Для ўмацавання рук і плячэй выкарыстоўвайце невялікія гіры або трэнажор.
• Устаньце і прысядзьце некалькі разоў.
• Трымаеце ногі прама перад сабой, а затым апусціце іх. Паўтарыце гэты рух некалькі разоў.

Спытайцеся ў пастаўшчыка, ці трэба вам выкарыстоўваць кісларод падчас вашай дзейнасці, і калі так, то колькі. Магчыма, вам скажуць падтрымліваць узровень кіслароду вышэй за 90%. Вы можаце вымераць гэта з дапамогай оксиметра. Гэта невялікая прылада, якая вымярае ўзровень кіслароду ў вашым целе.

Пагаворыце са сваім пастаўшчыком пра тое, ці варта вам рабіць такія практыкаванні і кандыцыянаванне, як рэхабілітацыя лёгкіх.

Часцей ешце менш. Можа быць лягчэй дыхаць, калі жывот перапоўнены. Старайцеся ёсць 6 невялікіх прыёмаў ежы ў дзень. НЕ піце шмат вадкасці перад ежай альбо падчас ежы.

Спытайцеся ў пастаўшчыка, якія прадукты ёсць, каб атрымаць больш энергіі.

Не дапускайце, каб лёгкія сталі больш пашкоджанымі.

• Калі вы паліце, зараз самы час кінуць паліць.
• Трымайцеся далей ад тых, хто паліць, калі вы не на вуліцы.
• НЕ дазваляйце курыць у сябе дома (і, магчыма, папытаеце тых, хто паліць у вашым доме, кінуць паліць).
• Трымайцеся далей ад моцных пахаў і пароў.
• Рабіце дыхальныя практыкаванні.

Вазьміце ўсе лекі, якія вам прапісаў лекар.

Пагаворыце са сваім пастаўшчыком, калі вы адчуваеце дэпрэсію ці трывогу.

Штогод рабіце прышчэпку ад грыпу. Спытайцеся ў свайго пастаўшчыка, ці варта вам рабіць вакцыну супраць пнеўмакокавай інфекцыі (пнеўманіі).

Часта мыйце рукі. Заўсёды мыйцеся пасля таго, як пойдзеце ў прыбіральню і калі вы побач з хворымі людзьмі.

Трымайцеся далей ад натоўпу. Папытаеце наведвальнікаў прастудных захворванняў надзець маскі альбо наведаць іх пасля таго, як ім стане лепш.

Размяшчайце прадметы, якія вы часта выкарыстоўваеце, у месцах, дзе вам не трэба даставаць і нахіляцца, каб атрымаць іх.

Выкарыстоўвайце каляску з коламі для перамяшчэння рэчаў па хаце і кухні. Выкарыстоўвайце электрычную кансерваварку, посудамыйную машыну і іншыя рэчы, якія палегчаць вашу працу. Выкарыстоўвайце інструменты для падрыхтоўкі ежы (нажы, ачышчальнікі і патэльні), якія не з'яўляюцца цяжкімі.

Для эканоміі энергіі:

• Рабіце павольныя ўстойлівыя руху.
• Сядзьце, калі можаце, калі рыхтуеце ежу, апранаецеся і купаецеся.
• Атрымайце дапамогу для больш складаных задач.
• Не спрабуйце зрабіць занадта шмат за адзін дзень.
• Трымайце тэлефон пры сабе ці побач.
• Пасля купання ахініцеся ручніком, а не высыхайце.
• Паспрабуйце паменшыць стрэс у сваім жыцці.

Ніколі не змяняйце колькасць кіслароду ў вашым кіслародзе, не пытаючыся ў пастаўшчыка.

Заўсёды мець рэзервовы запас кіслароду дома або пры сабе, калі вы выходзіце на вуліцу. Пастаянна трымайце пры сабе нумар тэлефона пастаўшчыка кіслароду. Даведайцеся, як бяспечна выкарыстоўваць кісларод дома.

Ваш пастаўшчык бальніцы можа папрасіць вас наведаць наступнае:

• Ваш лекар першаснай медыцынскай дапамогі
• Дыхальны тэрапеўт, які можа навучыць вас дыхальным практыкаванням і карыстацца кіслародам
• Лекар лёгкіх (пульманолаг)
• Той, хто можа дапамагчы вам кінуць паліць, калі вы паліце
• Фізіятэрапеўт, калі вы далучыцеся да праграмы рэабілітацыі лёгкіх

Патэлефануйце свайму пастаўшчыку, калі ваша дыханне:

• Усё цяжэй
• Хутчэй, чым раней
• Мелка, і вы не можаце глыбока ўдыхнуць

Таксама патэлефануйце свайму пастаўшчыку, калі:

• Трэба нахіляцца наперад, седзячы, каб лягчэй дыхаць
• Вы карыстаецеся цягліцамі вакол рэбраў, каб дапамагчы дыхаць
• У вас часцей баліць галава
• Вы адчуваеце санлівасць або разгубленасць
• У вас жар
• Вы кашляеце цёмную слізь
• Кончыкі вашых пальцаў або скура вакол пазногцяў сінія

Дыфузная парэнхіматозная хвароба лёгкіх - вылучэнні; Альвеаліт - вылучэнні; Ідыяпатычны лёгачны пнеўманіт - выдзялення; IPP - разрад; Хранічныя міжтканкавыя лёгкія - вылучэнні; Хранічнае дыхальнае міжтканкавае лёгкае - вылучэнні; Гіпаксія - міжтканкавыя лёгкія - вылучэнні

Бартэльс М.Н., Бах-малодшы. Рэабілітацыя пацыента з парушэннем дыхання. У: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD, рэд. Асновы фізічнай медыцыны і рэабілітацыі. 4-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2019: глава 150.

Frew AJ, Doffman SR, Hurt K, Buxton-Thomas R. Захворванне органаў дыхання. У: Kumar P, Clark M, eds. Клінічная медыцына Кумара і Кларка. 9-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 24.

Рагу Г, Марцінес Ф.Дж. Хвароба лёгкіх міжсцення. У: Goldman L, Шафер А.І., рэд. Медыцына Голдмана-Сесіла. 26-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 86.

Ryu JH, Selman M, Colby TV, King TE. Ідыяпатычныя міжтканкавыя пнеўманіі. У: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Падручнік рэспіраторнай медыцыны Мюрэя і Надэля. 6-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2016: кіраўнік 63.

• Азбестаз
• Цяжкасць дыхання
• Пнеўмаканіёз вугальнага работніка
• Наркотычная хвароба лёгкіх
• Гіперчувствітельный пнеўманіт
• Хвароба лёгкіх міжсцення
• Лёгачны альвеалярны пратэіноз
• Рэўматоідная хвароба лёгкіх
• Саркаідоз

• Ужыванне дадатковых калорый пры хварэнні - дарослыя
• Як дыхаць, калі ў вас дыхавіца
• Кіслародная бяспека
• Выкарыстанне кіслароду ў хатніх умовах
• Карыстанне кіслародам дома - пра што спытаць у лекара

• Міжтканкавыя хваробы лёгкіх
• Саркаідоз