9 Перавагі ёгуртавай маскі для асобы і як зрабіць яе самастойна

Задаволены

• Інгрэдыенты для выкарыстання
• Розныя віды ёгуртаў
• Мёд
• Куркума
• Алоэ вера
• Меркаваныя перавагі
• 1. Дадае вільгаць
• 2. Асвятляе скуру
• 3. Танізавальныя перавагі
• 4. Абарона ад ультрафіялетавых прамянёў
• 5. Падвышаная эластычнасць
• 6. Памяншэнне дробных маршчын і маршчын
• 7. Змагаецца з вуграмі
• 8. Лячыць іншыя запаленчыя захворванні скуры
• 9. Лячыць скурныя інфекцыі
• Самаробныя рэцэпты
• Недахопы
• Альтэрнатывы
• Сутнасць

Звычайны ёгурт у апошнія гады набыў папулярнасць дзякуючы сваім галоўным пажыўным рэчывам, асабліва з пункту гледжання здароўя стрававальнай сістэмы. У той жа час ёгурт таксама ўвайшоў у працэдуры сыходу за скурай.

Хоць блогі могуць называць звычайны ёгурт пэўнымі перавагамі па догляду за скурай, навука падтрымлівае толькі некаторыя. Сюды ўваходзіць ўвільгатняе ўздзеянне на скуру.

Калі вы хочаце паспрабаваць ёгуртавую маску для твару дома, важна зразумець усе ўласцівасці і рызыкі, якія тычацца гэтага, а таксама іншыя інгрэдыенты, якія вы можаце паспрабаваць.

Паспрабуйце пагаварыць са сваім дэрматолагам, перш чым спрабаваць самастойна лячыць якое-небудзь захворванне скуры.

Інгрэдыенты для выкарыстання

Спрабуючы ёгуртавую маску для твару, вы можаце паспрабаваць паспрабаваць розныя віды ёгуртаў і інгрэдыентаў на аснове вынікаў, якіх вы хочаце дасягнуць.

Разгледзім наступныя варыянты:

Розныя віды ёгуртаў

Для маскі для асобы лепш выкарыстоўваць просты ёгурт без араматызатара, але не ўсе тыпы створаны аднолькава.

Звычайны ёгурт з каровінага малака змяшчае больш кальцыя, чым іншыя гатункі. Грэчаскі ёгурт, наадварот, мае больш тоўстую структуру з-за адсутнасці колькасці сыроваткі, якую маюць іншыя тыпы, што палягчае нанясенне на скуру.

Калі ў вас алергія на каровіна малако, варта ўлічваць і іншыя варыянты. Сюды ўваходзяць ёгурты на расліннай аснове, вырабленыя з міндальнага і какосавага малака, а таксама ёгурт з казінага малака.

Мёд

паказвае, што мёд з'яўляецца натуральнай крыніцай некаторых пажыўных рэчываў і бялкоў, якія могуць дапамагчы ў лячэнні сухасці скуры, экзэмы і псарыязу. Гэта таксама можа дапамагчы прадухіліць і лячыць маршчыны, аднаўляючы верхні пласт скуры, які таксама называюць эпідэрмісам.

Мёд таксама можа выступаць у ролі патэнцыяльнага гаючага раны, асабліва ў выпадку апёкаў.

Куркума

Куркума - гэта вострыя прыправы, якія набіраюць сілу супрацьзапаленчым эфектам. Хоць адзначаецца такі эфект, як ежа ці дадатак, іншыя звяртаюцца да куркумы як да мясцовага лячэння.

Гэта, мабыць, найбольш вядома для лячэння запаленчых захворванняў скуры, такіх як вугры і псарыяз.

Алоэ вера

Алоэ вера, магчыма, найбольш вядома як сродак ад сонечных апёкаў. Аднак яго карысць для скуры выходзіць за рамкі палягчэння апёкаў, уключаючы вугры, экзэму і псарыяз. Гэта таксама можа дапамагчы ўвільгатняць сухую скуру. Яго здольнасць хутка ўбірацца ў скуру робіць алоэ вера добрым варыянтам для тоўсты скуры.

Меркаваныя перавагі

Усе тыпы масак для твару маюць некалькі агульных мэтаў: яны распрацаваны для паляпшэння тэкстуры скуры, яе тонусу і балансу вільгаці. Аднак дакладныя перавагі залежаць ад інгрэдыентаў.

Ніжэй прыведзены дзевяць меркаваных пераваг выкарыстання ёгуртавай маскі для асобы.

1. Дадае вільгаць

Крэмавая тэкстура ёгурта, як мяркуюць, дапамагае заблакаваць вільгаць у вашай скуры. з 2011 года таксама падмацоўвае такія эфекты ёгуртавай маскі.

2. Асвятляе скуру

Тое ж самае даследаванне 2011 года таксама выказала здагадку, што ёгуртавая маска можа патэнцыйна асвятліць вашу скуру.

3. Танізавальныя перавагі

Калі ў вас ёсць шнары ад вугроў, сонца альбо пігментныя плямы, часта сустракаецца нераўнамерны тон скуры. Ёгурт прызначаны для выраўноўвання тонусу скуры, магчыма, пры дапамозе прабіётыкаў, якія сустракаюцца ў прыродзе.

4. Абарона ад ультрафіялетавых прамянёў

Хоць даследаванні падтрымліваюць патэнцыял ёгурта ў звароце пігментных плям, выкліканых пашкоджаннем сонца, у 2015 годзе даследаванне паказвае, што ёгурт можа дапамагчы мінімізаваць уплыў ультрафіялетавых (УФ) прамянёў.

Ёсць меркаванне, што ёгурт можа дапамагчы стварыць нейтралізуючы свабодны радыкал бар'ер на скуры, што, у сваю чаргу, памяншае рызыку ўзнікнення сонечных шкодных плям і маршчын.

5. Падвышаная эластычнасць

Указана таксама, што ёгурт можа падтрымліваць павышаную эластычнасць скуры.

З узростам ваша скура натуральна губляе калаген - тып бялку, які спрыяе эластычнасці. Маскі для твару могуць дапамагчы аднавіць эластычнасць і адначасова палепшыць агульны выгляд скуры.

6. Памяншэнне дробных маршчын і маршчын

Падвышаная эластычнасць - таксама адзін са спосабаў паменшыць з'яўленне тонкіх маршчын і маршчын. Іншы метад - падправіць знешні выгляд эпідэрмісу, дзе тонкія лініі найбольш прыкметныя.

Мяркуе, што прабіётыкі ў ёгуртах могуць дапамагчы абараніцца ад такіх прыкмет старэння.

7. Змагаецца з вуграмі

Мяркуюць, што прабіётыкі таксама дапамагаюць змагацца П. вугры бактэрыі - асноўная прычына запаленчых паражэнняў вугроў. Згодна з тым самым даследаваннем 2015 года, прабіётыкі памяншаюць агульнае запаленне, што, у сваю чаргу, можа супакоіць вугры і прадухіліць прарывы ​​ў будучыні.

8. Лячыць іншыя запаленчыя захворванні скуры

Такія ж супрацьзапаленчыя эфекты выяўляюцца і ў прабіётыкі. Сюды ўваходзяць розацеа, псарыяз і экзэма.

9. Лячыць скурныя інфекцыі

Таксама мяркуецца, што ёгурт можа валодаць мікробнымі ўласцівасцямі, якія могуць лячыць скурныя інфекцыі. І ўсё ж ёгуртавую маску нельга наносіць на інфікаваную або разбітую скуру без папярэдняга дазволу лекара.

Самаробныя рэцэпты

Ёгурт можна выкарыстоўваць самастойна ў якасці маскі для асобы, але вы таксама можаце камбінаваць яго з іншымі інгрэдыентамі для вырашэння канкрэтных праблем са скурай. Заўсёды мыйце твар перад ужываннем маскі і пакіньце яго на 15 хвілін.

Разгледзім наступныя рэцэпты самаробкі:

• 1/2 шклянкі ёгурта, 1 ч.л. мёду, і 1/2 ч.л. молатай куркумы для запаленчай або тоўсты скуры
• 1/4 шклянкі ёгурта, 1 ст. мёду, і 1 арт. гель алоэ вера для раздражнёнай скуры
• 1 кубак ёгурта і некалькі кропель свежага цытрынавага соку для гіперпігментацыі

Недахопы

Калі ў вас алергія на малако, вам варта пазбягаць традыцыйнага ёгурта і выбіраць замест яго казінае малако альбо сумесі на расліннай аснове.

Вы можаце таксама папярэдне праверыць невялікую колькасць маскі для твару на ўнутранай частцы локця.Гэты працэс называецца тэстам пластыру, і яго робяць па меншай меры за 24 гадзіны да таго, каб гарантаваць, што ў вас не ўзнікне пабочных рэакцый на маску.

Іншы магчымы недахоп - забітыя пары ад выкарыстання ёгурта. Аднак такія эфекты не вывучаліся ў клінічных умовах.

Альтэрнатывы

Ёгуртавая маска для твару - не адзіны варыянт "зрабі сам". Разгледзім наступныя альтэрнатывы для канкрэтных праблем па догляду за скурай:

• маска з куркумы для асобы пры запаленчых станах, такіх як вугры і псарыяз
• маска з авакада для сухой скуры
• аўсяная маска для асобы, каб супакоіць раздражнёную скуру
• цытрынавы сок і аліўкавы алей для тоўсты скуры
• алоэ вера для схільнай да вугроў, сухой або апёкаў скуры
• маска з зялёнага гарбаты для сухой або старэе скуры

Сутнасць

Ёгурт - адзін з многіх інгрэдыентаў, якія выкарыстоўваюцца ў масках для твару "зрабі сам". Ён можа збалансаваць вільготнасць скуры, прапаноўваючы іншыя больш мэтанакіраваныя перавагі. На самай справе, некаторыя клінічныя даследаванні пацвярджаюць шэраг меркаваных пераваг ёгуртавай маскі для асобы.

Тым не менш, каб вызначыць, ці мае актуальны ёгурт шырокія перавагі для скуры.

Ваш дэрматолаг - яшчэ адна крыніца дапамогі, асабліва пры спробах лячэння хранічных захворванняў скуры. Пагаворыце са сваім лекарам, калі ёгурт не атрымае вынікаў, якія вы шукаеце ў масцы для твару.