Уздуцце жывата, боль і газы: калі звярнуцца да ўрача

Задаволены

• Рэакцыя на ежу
• Завала
• Экзакрынная недастатковасць падстраўнікавай залозы (ЭПІ)
• Сіндром раздражнёнага кішачніка (СРК)
• Запаленчыя захворванні кішачніка (ВЗК)
• Дывертыкуліт
• Гастрапарэз
• Калі звярнуцца да ўрача

Агляд

Большасць людзей ведае, што такое адчуваць сябе раздутым. Жывот поўны і выцягнуты, а вопратка адчувае сябе цесна вакол сярэдняга аддзела. Вы напэўна адчулі гэта пасля таго, як з'елі вялікую святочную трапезу альбо шмат нездаровай ежы. Няма нічога незвычайнага ў тым, каб трохі раздуцца так часта.

Адрыжка, асабліва пасля ежы, таксама з'яўляецца нармальнай з'явай. Прапускаць газ таксама здарова. Паветра, якое трапляе, павінна вярнуцца назад. Большасць людзей перадае газ прыблізна ад 15 да 21 разы на дзень.

Але зусім іншая гісторыя, калі ўздуцце жывата, адрыжка і праходжанне газаў становяцца дадаткам у вашым жыцці. Калі газ не рухаецца па кішачніку так, як трэба, вы можаце скончыць з моцнай болем у жываце.

Вам не трэба жыць з хранічным дыскамфортам. Першы крок да вырашэння гэтых праблем - высветліць, што іх выклікае.

Ніжэй прыведзены некаторыя прычыны, па якіх вы адчуваеце занадта шмат газаў, уздуцце жывата і боль, а таксама прыкметы таго, што пара звярнуцца да ўрача.

Рэакцыя на ежу

Вы прымаеце ў ежу пэўную колькасць паветра. Некаторыя рэчы, якія могуць выклікаць у вас занадта шмат паветра, ўключаюць:

• размаўляючы падчас ежы
• ёсць або піць занадта хутка
• ўжыванне газаваных напояў
• піць праз саломінку
• жуйка альбо смактанне цвёрдых цукерак
• пратэзы, якія не падыходзяць правільна

Некаторыя прадукты вырабляюць больш газу, чым іншыя. Некаторыя, як правіла, атрымліваюць шмат газу:

• фасоля
• брокалі
• капуста
• каляровая капуста
• сачавіца
• лук
• парасткі

У вас таксама можа быць непераноснасць такіх прадуктаў, як:

• штучныя падсалодвальнікі, такія як маніт, сарбіт і ксіліт
• клятчаткавыя дабаўкі
• клейкавіна
• фруктоза
• лактоза

Калі ў вас ёсць толькі выпадковыя сімптомы, вядзенне дзённіка харчавання павінна дапамагчы вам вызначыць прадукты, якія выклікаюць шкоду, і пазбегнуць іх. Калі вы лічыце, што ў вас ёсць харчовая непераноснасць альбо харчовая алергія, звярніцеся да лекара.

Завала

Магчыма, вы нават не зразумееце, што ў вас завала, пакуль не пачнеце адчуваць сябе ўздутым. Чым даўжэй мінула апошняе апаражненне кішачніка, тым больш верагоднасць адчуваць сябе загазаваным і ўздутым.

Часам у кожнага ўзнікаюць завалы. Гэта можа вырашыць самастойна. Вы таксама можаце дадаць у свой рацыён больш клятчаткі, піць больш вады альбо паспрабаваць безрэцэптурныя сродкі ад завал. Звярніцеся да ўрача, калі завала з'яўляецца частай праблемай.

Экзакрынная недастатковасць падстраўнікавай залозы (ЭПІ)

Калі ў вас EPI, ваша падстраўнікавая жалеза не выпрацоўвае ферменты, неабходныя для стрававання. Гэта абцяжарвае засваенне пажыўных рэчываў з ежай. Акрамя газаў, уздуцці жывата і боляў у жываце, ЭПІ можа выклікаць:

• светлыя табурэткі
• тоўсты, смуродны крэсла
• зэдлік, які прыліпае да ўнітаза альбо плавае і становіцца цяжка смыцца
• страта апетыту
• страта вагі
• недаяданне

Лячэнне можа ўключаць змены дыеты, змену ладу жыцця і замяшчальную тэрапію падстраўнікавай залозай (PERT).

Сіндром раздражнёнага кішачніка (СРК)

СРК - гэта хранічнае засмучэнне тоўстага кішачніка. Гэта прыводзіць да таго, што вы больш адчувальныя да газаў у вашай сістэме. Гэта можа выклікаць:

• болі ў жываце, спазмы, дыскамфорт
• ўздуцце жывата
• змены кішачніка, дыярэя

Часам яго называюць калітам, спастычнай кішкай альбо нервовай кішкай. СРК можна кіраваць з дапамогай змены ладу жыцця, прабіётыкі і лекаў.

Запаленчыя захворванні кішачніка (ВЗК)

IBD - гэта агульны тэрмін язвавага каліту і хваробы Крона. Язвавы каліт ўключае запаленне тоўстай кішкі і прамой кішкі. Хвароба Крона ўключае запаленне слізістай абалонкі стрававальнага гасцінца. Уздуцце жывата, газы і болі ў жываце могуць суправаджацца:

• крывавы крэсла
• стомленасць
• Гарачка
• страта апетыту
• моцная дыярэя
• страта вагі

Лячэнне можа ўключаць супрацьзапаленчыя і супрацьдыярэйныя лекі, хірургічнае ўмяшанне і пажыўную падтрымку.

Дывертыкуліт

Дывертыкулёз - гэта калі ў вас у вобласці тоўстай кішкі слабыя месцы, з-за чаго мяшкі прыліпаюць да сцяны. Дывертыкуліт - гэта выпадкі, калі мяшкі пачынаюць захопліваць бактэрыі і запаляцца, выклікаючы такія сімптомы, як:

• хваравітасць жывата
• завала або дыярэя
• Гарачка
• млоснасць, ваніты

У залежнасці ад ступені выяўленасці сімптомаў, вам могуць спатрэбіцца лекі, змены дыеты і, магчыма, хірургічнае ўмяшанне.

Гастрапарэз

Гастрапарэз - гэта парушэнне, пры якім ваш страўнік занадта павольна апаражняецца. Гэта можа выклікаць уздуцце жывата, млоснасць і закаркаванне кішачніка.

Лячэнне можа складацца з лекаў, змены дыеты і часам хірургічнага ўмяшання.

Калі звярнуцца да ўрача

Верагодна, вам не трэба звяртацца да ўрача з-за ўздуцці жывата ці газаў. Але некаторыя захворванні, якія выклікаюць уздуцце жывата, газаў і болі ў жываце, могуць быць вельмі сур'ёзнымі - нават небяспечнымі для жыцця. Вось чаму так важна пракансультавацца з лекарам, калі:

• Лекі без рэцэпту і змены ў харчовых звычках не дапамагаюць
• у вас незразумелая страта вагі
• у вас няма апетыту
• у вас хранічныя альбо частыя завалы, дыярэя ці ваніты
• у вас пастаянна ўздуцце жывата, падвышаная газаўтварэнне альбо пякотка
• ваш крэсла ўтрымлівае кроў ці слізь
• у вашым апаражненні кішачніка адбыліся сур'ёзныя змены
• вашы сімптомы абцяжарваюць працу

Неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу, калі:

• болі ў жываце моцныя
• дыярэя цяжкая
• у вас баліць грудзі
• у вас высокая тэмпература

Ваш лекар, верагодна, пачне з поўнай гісторыі хваробы і фізічнага агляду. Абавязкова згадайце ўсе свае сімптомы і тое, як доўга вы іх адчувалі. Канкрэтнае спалучэнне сімптомаў можа даць важныя падказкі, якія могуць служыць дыягнастычным тэставаннем.

Пасля ўстанаўлення дыягназу вы можаце пачаць прымаць меры па кіраванні сімптомамі і паляпшэнню агульнага якасці жыцця.