Што маладым жанчынам трэба ведаць пра алкагалізм
Задаволены
Ад бранчавых сустрэч да першых спатканняў і святочных вечарынак — бясспрэчна, што алкаголь гуляе цэнтральную ролю ў нашым грамадскім жыцці. І хаця многія з нас ведаюць пра карысць меншага ўжывання алкаголю (Эд Шыран схуднеў на 50 кілаграмаў, толькі выпіўшы піва), большасць людзей неахвотна кідаюць піць больш за месяц (глядзяць на вас Сухі студзень!).
Але наступствы алкагольнага ап'янення выходзяць далёка за рамкі набору лішніх кілаграмаў: колькасць маладых людзей (ва ўзросце ад 25 да 34 гадоў), якія паміраюць ад захворванняў печані і цырозу, хутка расце, паводле новага даследавання, апублікаванага ў BMJ-а алкагольны цыроз з'яўляецца асноўным фактарам гэтага смяротнага росту. Гэтая тэндэнцыя ідзе паралельна з тым фактам, што алкагалізм расце і хутка развіваецца ў жанчын, асабліва сярод маладых жанчын.
Калі для вас гэта навіна, мы тут, каб адказаць на некаторыя важныя пытанні, напрыклад, хто менавіта знаходзіцца ў групе рызыкі, што стаіць за зменай і на якія паводзіны, звязаныя з алкаголем, варта звяртаць увагу.
Што кажа статыстыка
Нядаўняе даследаванне, апублікаванае ў Псіхіятрыя JAMA прагледзелі ўжыванне алкаголю ў ЗША з 2001 па 2002 і з 2012 па 2013 год і выявілі, што кожны восьмы дарослы ў ЗША адпавядае крытэрам расстройстваў ужывання алкаголю, або алкагалізму. У даследаванні былі разгледжаны людзі, якія выявілі прыкметы злоўжывання алкаголем або алкагольнай залежнасці, і тое, і іншае спрыяе задавальненню дыягнастычных крытэрыяў алкагалізму. (Калі вам цікава, што кваліфікуецца як злоўжыванне алкаголем або залежнасць, вы можаце атрымаць усе падрабязнасці праз Нацыянальныя інстытуты здароўя.)
Гэта само па сабе дзіўна, але вось сапраўдны шок: сярод дарослых ва ўзросце да 30 гадоў кожны чацвёрты адпавядае крытэрам. Гэта дзіўная лічба. Адна з груп, якая назірала найбольшы рост выкарыстання ў перыяд з 2001 па 2013 год? Жанчыны. І гэта не толькі статыстыка. Пастаўшчыкі лячэння назіраюць павелічэнне колькасці пацыентаў, асабліва маладых. «Я назіраю ўстойлівы рост», — кажа Чарлін Руан, доктар філасофіі, клінічны псіхолаг з Лос-Анджэлеса і заснавальнік Thrive Psychology LA. "Я працую пераважна з жанчынамі, і ўжыванне алкаголю з'яўляецца вялікай праблемай для маіх кліентаў ва ўзросце каледжа і ранняй кар'еры".
Аднак гэтая звычка доўжыцца далёка за межамі каледжа. "Апошнія даследаванні паказваюць на ўсплёск спажывання алкаголю ва ўзроставай групе маладых людзей, прыкладна ад 25 да 34 гадоў",-кажа д-р Джозэф Галац, гепатолаг з Х'юстана, які спецыялізуецца на доглядзе за пацыентамі з захворваннямі печані. "Некаторыя звязалі гэта з эканамічным спадам 10 гадоў таму, а іншыя могуць паказваць на паляпшэнне эканамічнага прагнозу і наяўны прыбытак, які можна выдаткаваць на забавы і спажыванне алкаголю. У сваёй практыцы я бачыў рост выпіўкі ў выхадныя дні, што мае негатыўныя наступствы. Большасць маладых людзей сапраўды не разумеюць уласцівай небяспекі ўжывання алкаголю, пераядання і розніцы ў таксічнасці печані паміж мужчынамі і жанчынамі ".
Гэта праўда: па дадзеных Нацыянальнага інстытута па злоўжыванні алкаголем і алкагалізму, алкаголь уздзейнічае на арганізм жанчын інакш, чым на мужчынскі. Жанчыны хутчэй ап'янеюць і па-іншаму перапрацоўваюць алкаголь. Акрамя таго, моцнае ўжыванне алкаголю (гэта значыць восем і больш напояў у тыдзень, паводле CDC) можа патэнцыйна павялічыць рызыку некаторых захворванняў, у прыватнасці рака малочнай залозы і хвароб галаўнога мозгу.
Нягледзячы на тое, што не ўсе людзі, якія п'юць, з'яўляюцца алкаголікамі, даследаванні паказваюць, што жанчыны студэнцкага ўзросту часцей перавышаюць рэкамендуемыя рэкамендацыі па ўжыванні алкаголю, чым мужчыны студэнцкага ўзросту. А да ведама, каб лічыцца "алкаголікам", чалавек павінен адпавядаць крытэрам злоўжывання алкаголем або залежнасці ад алкаголю-гэта азначае, што яны альбо адчуваюць негатыўныя наступствы для жыцця з-за таго, што п'юць, альбо імкнуцца да алкаголю рэгулярна. І хоць усё яшчэ дакладна, што мужчыны часцей, чым жанчыны, становяцца алкаголікамі (бягучая статыстыка паказвае, што 4,5 працэнта мужчын у ЗША кваліфікуюцца як алкаголікі, у той час як толькі 2,5 працэнта жанчын робяць гэта, хоць абодва гэтыя лічбы, верагодна, выраслі пасля гэтага даследавання эксперты кажуць, што зніжэнне дасведчанасці аб сур'ёзных праблемах, з якімі сутыкаюцца жанчыны, звязаныя з алкагалізмам. "Пры першых прыкметах праблемы жанчынам неабходна звярнуць увагу, паколькі ўжыванне псіхаактыўных рэчываў, як правіла, праходзіць хутчэй ад першага ўжывання да залежнасці, чым у мужчын", - кажа кандыдат медыцынскіх навук, аўтар, Патрысія О'Горман.
Што стаіць за ўздымам
Часцей за ўсё жанчыны вучацца паводзінам, звязаным з алкаголем, у каледжы-ці нават у сярэдняй школе. Так было з Эмілі, 25-гадовай дзяўчынкай, якая працверазела ў 21 год. "Мой першы глыток алкаголю без дазволу бацькоў быў у 15 гадоў",-кажа яна. Гэта пачалося як рэдкасць, а потым ператварылася ў нешта больш п’янае і паводзіны безразважна-у малодшыя і старэйшыя гады сярэдняй школы. "Гэта працягвалася на працягу трох гадоў, аж адразу пасля майго 21-га дня нараджэння. Я быў адным з тых алкаголікаў, якія не спатрэбіліся часу, каб ператварыцца ў поўную залежнасць-ад 0 да 90 менш чым за хвіліну".
Эксперты кажуць, што досвед Эмілі не рэдкасць, і часткова гэта дзякуючы вобразам, якія ўзнікаюць маладым людзям. «Мы жывем у грамадстве, дзе алкаголь шырока рэкламуецца як сацыяльны эліксір, які дапаможа вам пагрузіцца ў новыя сітуацыі, расслабіцца і добра правесці час», — кажа О'Горман. З такой колькасцю вобразаў алкаголю і яго "карысці" лёгка зразумець, як у маладых людзей узнікаюць станоўчыя асацыяцыі з рэчамі. Проста паглядзіце на падроблены ўліковы запіс Instagram, створаны для павышэння дасведчанасці аб алкагалізме, які ўсяго за два месяцы сабраў 68 000 падпісчыкаў. Рэкламнае агенцтва сабрала рахунак, у якім была прыгожая маладая жанчына з не зусім відавочным алкаголем, паказаным у кожнай публікацыі, для свайго кліента, які вылечваецца ад залежнасці, і лёгка даказала сваю думку, што не толькі ўжыванне алкаголю ў маладых людзей часта знікае незаўважна, але людзям падабаецца глямурызаваць выявы алкаголю.
Што тычыцца таго, чаму жанчыны п'юць больш, чым калі -небудзь, эксперты кажуць, што на гэта ўплывае некалькі фактараў. «Адна з іх заключаецца ў тым, што грамадскія чаканні і культурныя нормы змяніліся, — кажа Джэніфер Уайдэр, доктар медыцынскіх навук, эксперт па жаночым ахове здароўя. Нядаўняе даследаванне ў Псіхіятрыя JAMA адзначыў, што па меры павелічэння колькасці жанчын, якія ўваходзяць у працоўную сілу з-за павелічэння варыянтаў прафесій і адукацыі, іх узровень спажывання алкаголю таксама можа павялічыцца." Хоць няма канчатковага даследавання аб тым, чаму гэта менавіта так, гэта, верагодна, звязана з мноствам фактараў, такіх як як жанчыны і мужчыны, якія адчуваюць аднолькавыя ўзроўні працоўнага стрэсу, або жадаюць «ісці ў нагу» з пітва ў офісе.
Нарэшце, ёсць той факт, што малады як правіла, жанчыны не знаходзяцца ў групе рызыкі ад злоўжывання алкаголем, што можа ўскладніць іх распазнаванне. "Хацелася б, каб людзі ведалі, што ўзрост не з'яўляецца фактарам, які вызначае, ці можна быць алкаголікам", - кажа Эмілі. "Я гаварыў сабе на працягу многіх гадоў, што я занадта малы, каб быць алкаголікам, і што я проста забаўляюся, як і кожны іншы гімназіст, каледж (вы запоўніце прабел)". Ад цяперашніх наркаманаў да тых, хто вылечваецца, важна ведаць, што ў групу рызыкі знаходзяцца людзі любога полу і ўсіх узроставых груп. "Стэрэатып 12-ці крокавых сустрэч, якія поўнасцю засяляюць мужчыны сярэдняга ўзросту,-гэта проста стэрэатып".
Прыкметы алкагалізму
Алкагалізм не заўсёды відавочны, асабліва ў людзей, якія звычайна жывуць "разам". «Чалавек можа быць цвярозым увесь тыдзень, а затым выпіць да крайняй колькасці ў выходныя», — адзначае Руан. "З іншага боку спектру жанчына можа гудзець кожную ноч, але ніколі не пераядаць. Ключавое адрозненне заключаецца ў тым, як яе ўжыванне ўплывае на яе функцыянаванне, адносіны і здароўе". Калі якая -небудзь з гэтых сфер пакутуе і намаганні па скарачэнні ўжывання алкаголю не прыносяць выніку, можа ўзнікнуць праблема, якую трэба вырашыць.
"Я не піла кожны дзень",-кажа 32-гадовая Кэці, цвярозая чатыры гады. "Я заўсёды быў п'яніцай. Я правёў бы некалькі дзён ці тыдняў без гэтага, але калі я прыняў удзел, кантраляваць колькасць спажытага ніколі не было магчымым. Я ніколі не мог кінуць піць, як толькі пачаў, асабліва ў вечарыне" - кажа яна. На думку О'Гормана, гэта на самай справе даволі распаўсюджана, і для многіх гэта ўскладняе прызнанне праблемы. «Наркаманія звязана з эфектам, які наркотык аказвае на вас, а не з тым, як часта вы яго ўжываеце, і гэта кажа пра біялогію злоўжывання і залежнасці», — тлумачыць яна. "Калі вы п'яце толькі адзін раз у год, але не можаце кантраляваць, колькі вы п'яце, і не памятаеце, што вы рабілі, значыць, у вас ёсць праблема".
Такім чынам, што вы павінны зрабіць, калі ў вас ёсць асцярогі з нагоды ўжывання алкаголю? "Пагаворыце з вашым лекарам першаснай медыцынскай дапамогі або псіхіятрам або кансультантам", - прапануе Томас Франклін, доктар медыцынскіх навук, медыцынскі дырэктар The Retreat у Sheppard Pratt. "Шмат разоў толькі некалькі кансультацый вельмі дапамогуць. Пры больш сур'ёзных засмучэннях ужывання алкаголю існуе мноства медыцынскіх паслуг, якія аказваюцца амбулаторна праз доўгатэрміновае лячэнне ў інтэрнаце, якія маюць добрыя вынікі для тых, хто можа сур'ёзна да гэтага ставіцца. Ананімныя алкаголікі ( AA) сустрэчы працуюць і для многіх людзей». Плюс да таго, што ўсё больш людзей публічна адкрыта распавядаюць аб сваёй цвярозасці або іх барацьбе за цвярозасць (сярод іх Дэмі Ловато) і больш даследаванняў аб распаўсюджанасці алкагалізму і яго прычынах, будучыня больш чым надзейная.
Агляд для
РэкламаДля Вас
Пранцы
