Што рабіць, калі ў вашага сябра рак малочнай залозы

Задаволены

• 1. Будзьце Нармальнымі.
• 2. Будзьце ініцыятыўнымі.
• 3. Не цісніце на яе.
• 4. Не спрабуйце "выправіць" рэчы.
• 5. Зрабіце так, каб яна адчувала сябе асаблівай. 

Хізэр Лагеман пачала пісаць свой блог, Інвазіўныя казкі пратокі, пасля таго як у 2014 г. ёй быў пастаўлены дыягназ "рак малочнай залозы". Яго назвалі адным з нашых Лепшыя блогі аб раку малочнай залозы 2015 года. Чытайце далей, каб даведацца, як сям'я і сябры дапамагалі ёй пры раку малочнай залозы, аперацыях і хіміятэрапіі.

Калі мне паставілі дыягназ "рак малочнай залозы" ў 32 гады, я карміла немаўля, рабіла дашкольныя заняткі і глядзела запоі "Разбураецца » на Netflix. У мяне сапраўды не было шмат папярэдняга досведу з ракам, і гэта было ў асноўным жудаснай хваробай, ад якой людзі паміралі ў кіно. я бачыў “Прагулка на памяць »у падлеткавым узросце. Трагічна ... і гэта было, па сутнасці, бліжэй за ўсё да раку ў рэальным жыцці.

Гэта было тое ж самае для многіх маіх сяброў і сям'і, і з кожным новым перашкодай, з якім я сутыкаўся - першапачатковы шок, аперацыя, хіміятэрапія, дрэнныя дні, горшыя дні, лысыя дні, менопауза ў 32 дні - я бачыў, як барацьба скончылася іх. Яны не ведалі, што сказаць. Яны не ведалі, што рабіць.

Большасць людзей у маім жыцці, натуральна, гэта ўзрушыла, бо на самой справе ўсё, што хоча дзяўчына-рак, - гэта для яе людзей быць там. Але, усё ж, былі і іншыя, хто мог бы скарыстацца невялікім кіраўніцтвам. І гэта нармальна, бо гэта сапраўды не нармальная сітуацыя. Мне становіцца дзіўна, калі вакол вісіць незапатрабаваны пердец, таму я не чакаю, што вы ведаеце, як справіцца з маім ракам.

З улікам сказанага, на працягу ўсяго майго досведу пацыентаў з анкалагічнымі захворваннямі (такога вопыту, якога ніхто на самой справе не хоча), я прыдумаў пяць спосабаў быць сябрам з ракам.

1. Будзьце Нармальнымі.

Здаецца, гэта здаровы сэнс, але трэба сказаць. Я не хацеў, каб людзі па-іншаму глядзелі на мяне, і я, вядома, не хацеў, каб людзі па-іншаму ставіліся да мяне. Мне паставілі дыягназ напярэдадні Вялікадня, і я сказаў сваёй сям'і, што адзіным спосабам, які я збіраюся паказаць на велікодны абед, было, калі яны могуць паводзіць сябе нармальна. Так яны і зрабілі, і прэцэдэнт быў створаны. Гэта не азначала, што яны ігнаравалі той факт, што ў мяне рак; гэта не было б нармальна. Такім чынам, мы пагаварылі пра гэта, занепакоіліся, пажартавалі, а потым пракруцілі велікодныя кошыкі нашых дзяцей, калі яны не шукалі.

Таму, калі ў вас звычайна вечарыны для дзяўчынак раз на месяц, працягвайце запрашаць сябра. Магчыма, яна не зможа пайсці, але прыемна адчуваць сябе нармальна. Адвядзіце яе ў кіно. Спытаеце яе, як яна, і дайце ёй свабоду кіраваць (як у 15 гадоў, калі яе кінуў хлопец, хаця сітуацыя не магла быць інакш). Па-сапраўднаму слухайце, а потым раскажыце ёй усё, што адбываецца, спытайцеся ў яе наконт колеру лаку і пагаворыце з ёй пра тое, што вы звычайна бы. Прыемна адчуваць сябе нармальна з сябрамі ў іншай замежнай сітуацыі.

2. Будзьце ініцыятыўнымі.

Гэта азначае, што ніколі і ніколі не кажыце нешта накшталт: "Калі вам што-небудзь спатрэбіцца, дайце мне ведаць" альбо "Калі ласка, патэлефануйце мне, калі вам патрэбна дапамога". Яна не будзе. Абяцаю.

Замест гэтага падумайце пра рэчы, якія вы ведаеце, што ёй спатрэбіцца дапамога, і прыступайце да гэтага. У разгар хіміятэрапіі ў мяне быў знаёмы, які проста з'явіўся і скосіў газон. Яна мне не пісала SMS і нават не стукала ў дзверы. Яна проста зрабіла гэта. Мне не давялося весці нязручную размову, размаўляючы свае справы з сябрам, якая заўсёды проста ператваралася ў: «У мяне ўсё добра. У нас усё ў парадку. Дзякуй! " - і майму гонару не было дзе перашкодзіць. Гэта было проста зроблена. Гэта было дзіўна. Паколькі ваш сябар не патэлефануе вам і не скажа, у чым ім патрэбна дапамога, я буду:

• Даставанне ежы на стале. Каардынацыя прыёму ежы - вялікая дапамога. Ёсць такія вэб-сайты, як mealtrain.com, якія робяць гэта настолькі простым, і я не магу сказаць вам, колькі стрэсу зняць, ведаючы, што мая сям'я будзе сілкавацца, калі ў мяне не будзе сіл для гэтага. Акрамя таго, калі вы знаходзіцеся ў прадуктовай краме побач з ёй, здымайце ёй тэкст, каб даведацца, ці не скончылася яна малака ці сухароў з залатой рыбкі, і падбярыце ёй іх.
• Сыход за дзецьмі. Гэта можа адрознівацца, але для мяне я не мог забраць уласнае дзіця на працягу трох тыдняў пасля аперацыі. А не адставаць ад 3-гадовага падлетка падчас хіміятэрапіі? Не. Адзін з маіх лепшых сяброў сабраў войскі і склаў каляндар па догляду за дзецьмі, які адпавядаў маім патрэбам, і я вечна ўдзячны. Ваша сяброўка падскочыць ад радасці (альбо ўсміхнецца вам з канапы), калі вы прапануеце правесці яе дзяцей на дзень у заапарк ці нават у парк.
• Уборка. У яе зараз няма часу і сіл! Мой дом ніколі не быў такім агідным, як тады, калі я актыўна лячыўся, і, як ні дзіўна, у мяне ніколі не было больш наведвальнікаў. Блізкі сябар ці група сябровак могуць зайсці і зрабіць гэта самі, альбо наняць паслугу.
• Сыход за газонам. У маім доме мой муж звычайна клапоціцца пра гэта (я кажу яму, што я занадта прыгожая, каб касіць альбо выносіць смецце, і гэта працуе - нават лыса). Аднак у майго мужа таксама шмат было ў талерцы, таму гэта сапраўды дапамагло нам не даць нашаму двару ператварыцца ў джунглі.

3. Не цісніце на яе.

Зараз шмат што адбываецца: спатканні, сканаванне, прыём лекаў, шмат пачуццяў і страху, верагодна, выкліканая хіміятэрапіяй менопауза, спроба правесці сям'ю праз гэта, не ведаючы, як. Такім чынам, калі яна не адправіць тэкставае паведамленне альбо праігнаруе вашы званкі на некаторы час, дазвольце яму слізгаць і працягвайце спрабаваць. Магчыма, яна перагружаная, але чытае вашы тэксты і слухае вашыя галасавыя паведамленні і сапраўды іх шануе. Напрыклад, калі вы падарыце ёй кнігу (прыемна зрабіць, бо ў хіміі так шмат часу), не чакайце, што яна яе прачытае. Памятаю, мне было так дрэнна, калі сяброўка некалькі разоў пыталася ў мяне пра кнігу, якую яна падарыла мне, а я яе не чытаў. У прынцыпе, проста скараціце яе шмат, і не чакайце ад яе шмат чаго (ці на самай справе нічога).

4. Не спрабуйце "выправіць" рэчы.

Зрабіць гэта складана, сядзець з кімсьці ў болю, але гэта тое, што ёй зараз трэба ад цябе. Гэта ваш натуральны інстынкт - хацець прымусіць яе адчуваць сябе лепш, кажучы: "З табой усё будзе добра" ці "Ты такі моцны!" Вы будзеце біць гэта! " альбо "Вам дадзена толькі тое, з чым вы можаце справіцца", альбо "Проста захоўвайце пазітыўны настрой". (Я мог бы працягваць некалькі дзён.) Кажу, што гэта можа зрабіць вы адчуваць сябе лепш, але яны не прымусяць яе адчувайце сябе лепш, бо вы на самой справе не ведаеце, што з ёй усё будзе ў парадку. Яна моцная, але на самой справе яна не можа сказаць, як гэта атрымаецца. Яна не хоча адчуваць, што гэта трэба "перамагчы" ёй. Яна хоча, каб хтосьці сядзеў з ёй у гэтай нявызначанасці, таму што гэта страшна ... і так, гэта некамфортна.

Пляменніца - адна з адзіных, хто гаварыў са мной пра магчымасць маёй смерці, і ёй было 7 гадоў. Ніхто іншы не быў гатовы глядзець мне ў вочы смерці, але гэта было ў мяне на ўвазе штодня. Я не кажу, што вам трэба весці глыбокія размовы пра смерць, але будзьце адкрытымі для пачуццяў вашага сябра. Нічога страшнага, калі вы не ведаеце, што сказаць, пакуль гатовыя па-сапраўднаму слухаць. І паверце мне, яна ведае, што вам таксама цяжка, і яна ацэніць вашу гатоўнасць "пасядзець у ёй" разам з ёй.

5. Зрабіце так, каб яна адчувала сябе асаблівай. 

Я ведаю, што ваш сябар сапраўды для вас асаблівы, інакш вы б не чыталі гэтага. Але ёсць вялікая розніца паміж тым, як любіць кагосьці і даваць зразумець, што ты яго любіш. Мая любімая частка рака - так, у мяне ёсць любімая частка рака! - здавалася, гэта давала людзям бясплатны пропуск, каб сказаць мне, што яны адчуваюць да мяне, і гэта было дзіўна. Я атрымаў так шмат карт, лістоў і паведамленняў, поўных добрых слоў, забытых успамінаў, адчувальнага заахвочвання і проста сырой любові. Яны служылі мне, каб падняць мяне ў самыя дрэнныя дні, і гэта фактычна змяніла мой погляд на свет, у якім мы жывем.

Рак можа быць неверагодна адзінокім, таму кожны маленькі падарунак, паштоўка і ежа, якія выпадаюць, даюць мне зразумець, што я ўсё яшчэ частка свету. Да таго ж, чаму на працягу вясельнага года вам трэба надаваць больш увагі, чым вашаму (спадзяюся, адзінаму) раку? Я кажу: калі ў кагосьці рак, гэта значыць, калі нам трэба падыходзіць да сцяны, каб яны адчувалі сябе асаблівымі. Ім гэта трэба, і, шчыра кажучы, гэта значыла больш за мой рак, чым за год вяселля.

Пакуль вы падыходзіце да свайго сябра з любоўю, у вас усё будзе выдатна.І хаця вы не зможаце зрабіць усё ў гэтым артыкуле, проста паабяцайце мне, што вы падкінеце любога, хто паспрабуе расказаць ёй гісторыі пра бабулю, сястру ці суседку, якія памерлі ад раку малочнай залозы, добра?