Што адбываецца з вашым целам, калі вы пакутуеце ад пахмелля

Задаволены

• Агляд для

Што ж, вось мы. Зноў. Глядзець у люстэрка нядзельнай раніцай з затуманенымі вачыма і пытацца ў сябе, чаму мы проста так меў мець гэты апошні раўнд. На гэты раз мы гэтага не адпусцім. Гэта не наш стыль. Замест гэтага мы збіраемся высветліць, што гэта за жудаснае праклён з пахмелля-і ці ёсць спосаб спыніць яго.

Прынятыя з медыцыны сімптомы пахмелля ўключаюць пачуццё стомленасці, смагу, павышаную адчувальнасць да святла, млоснасць, немагчымасць засяродзіцца, галавакружэнне, боль, сонлівасць, дэпрэсію, трывожнасць і / або раздражняльнасць. Пераклад: Практычна кожная сістэма ў вашым целе здаецца дрэннай.

Часткова гэта звязана з тым, што этанол, псіхаактыўнае рэчыва ў алкаголі, уздзейнічае амаль на кожную сістэму нейрамедыятара ў галаўным мозгу. Яны ўключаюць у сябе цяжкіх нападаючых, пра якіх вы напэўна чулі, напрыклад, дофаміна. Этанол таксама ўплывае на ўзбуджальны глутамат і асноўны тармазны нейрамедыятар ГАМК. Адчуванне п'янства часткова з'яўляецца прадуктам падаўлення дзейнасці глутамата і павышэннем актыўнасці ГАМК удвая. (Калі вам цікава: чаму мы п'ем алкаголь, нават калі ведаем, што гэта шкодна для нас.)

Аднак усе сімптомы пахмелля прыходзяць не толькі з вашага мозгу. Алкаголь псуецца з вашым целам паўсюдна - асабліва з вашай печані. У якасці детоксікаціённага органа печань мае даволі вялікую працу, нават большую, калі ёй даводзіцца змагацца з ацэтальдэгідам, таксінам, які ўтвараецца пры пераварванні алкаголю. Выкарыстоўваючы два фермента і антыаксідант глутатыён, печань здольная даволі эфектыўна расшчапляць ацэтылальдэгід. Праблема ў тым, што ў нас ёсць абмежаваная колькасць глутатыёну, з якім можна працаваць, і печань патрабуе часу, каб атрымаць больш. Гэта азначае, што калі мы п'ём шмат, ацэтылальдэгід можа затрымацца на некаторы час, наносячы шкоду. [Прачытайце поўную гісторыю на НПЗ29!]

Агляд для