Парады па бяспецы падарожжа пры імуннай тромбоцітопенічнай пурпуры

Задаволены

• 1. Раскажыце лекара пра свае планы
• 2. Атрымайце ліст ад лекара
• 3. Прымайце дадатковыя лекі з сабой
• 4. Разгледзім страхаванне паездак
• 5. Вызначце службы хуткай дапамогі ў вашым раёне
• 6. Спытаеце лекара пра авіяпералёты
• 7. Часта ўставайце і рухайцеся
• 8. Зрабіце сваю паездку абароненай ад аварый
• 9. Не спяшайцеся і атрымлівайце асалоду ад сябе
• Забірай

Калі ў вас імунная тромбацытапенія (ІТП), вам трэба пастаянна адсочваць свой узровень крыві, каб пераканацца, што гэта ў межах здаровага дыяпазону. З-за гэтага і шматлікіх візітаў лекара і лабараторных аналізаў гэта можа зрабіць падарожжа з ІТП амаль немагчымым.

Аднак пры правільнай падрыхтоўцы паездка па справах ці задавальненні, калі ў вас ёсць ІТП, усё яшчэ магчыма. Улічыце гэтыя дзевяць парад, перш чым забраніраваць наступную паездку.

1. Раскажыце лекара пра свае планы

Падарожжа можа здацца асабістым бізнесам, важна інфармаваць лекара пра свае планы, каб яны маглі дапамагчы вам падрыхтаваць вас. Напрыклад, яны будуць заказваць лабараторыі і рэцэпты, неабходныя для бяспекі на працягу ўсяго падарожжа.

Вы таксама хочаце паведаміць ім, калі вы збіраецеся ехаць за межы краіны, калі вам патрэбныя пэўныя прышчэпкі, напрыклад, супраць вакцыны супраць малярыі.

2. Атрымайце ліст ад лекара

Папытаеце лекара напісаць ліст, у якім падрабязна паведамляецца пра ваш ІТП, калі ў вас ёсць хуткая сітуацыя, калі вы знаходзіцеся ў гасцях. Захоўвайце гэты ліст заўсёды пры сабе і зрабіце копію для спадарожнікаў падарожжа ў якасці рэзервовай копіі.

Вы таксама можаце насіць медыцынскі бранзалет ITP, каб паведаміць аварыйнаму персаналу аб сваім стане. Верагодна, што вам могуць не спатрэбіцца гэтыя прадметы, але лепш за ўсё падрыхтавацца.

3. Прымайце дадатковыя лекі з сабой

Пераканайцеся, што вы ўпакуеце дастатковую колькасць лекаў і запас дадатковай тыдня, толькі ў выпадку, калі вашы планы на паездку падоўжацца. Прапануйце лекара таксама напісаць дадатковы рэцэпт. Гэта спатрэбіцца, калі ў вас скончацца пазіцыі, метадалагічнай і іншых лекаў, альбо калі вы па якой-небудзь прычыне цалкам страціце рэцэпт.

4. Разгледзім страхаванне паездак

Страхаванне падарожжаў з'яўляецца асобным ад медыцынскага страхавання. Ён дапамагае асвятляць надзвычайныя сітуацыі, няшчасныя выпадкі і змены ў планах, калі вы знаходзіцеся ў сябе дома. Пагаворыце з пастаўшчыком страхавання аб ІТП, каб пераканацца, што вы маеце належнае пакрыццё, перш чым адпраўляцца ў паездку.

Страхаванне паездак таксама ахоплівае вашу паездку, калі вам прыйдзецца адмяніць альбо перанесці з-за здароўя. Напрыклад, эпізод крывацёку можа зняць вашы планы, але страхаванне паездак зробіць працу, каб вярнуць вам грошы, якія вы ўжо патрацілі на розныя аспекты паездкі.

5. Вызначце службы хуткай дапамогі ў вашым раёне

Перш чым падарожнічаць, паглядзіце інфармацыю пра бальніцы, аптэку і лекараў па прызначэнні. У нататніку альбо на смартфоне запішыце адрасы і нумары тэлефонаў для кожнага з гэтых месцаў, калі вам трэба будзе наведаць экстраную дапамогу.

6. Спытаеце лекара пра авіяпералёты

Палёт з ITP для некаторых больш бяспечны, чым для іншых. Рызыка індывідуальны, і ўсё заснавана на колькасці тромбоцитов у крыві перад паездкай. Як правіла, колькасць трамбацытаў вышэй 100 000 можа быць бяспечным, пакуль у вас не было апошніх праблем з крывацёкам. Лекар пракансультуе супраць палётаў, калі ўзровень тромбоцытаў будзе занадта нізкім.

7. Часта ўставайце і рухайцеся

Адна з праблем з авіяпералётам заключаецца ў тым, што гэта можа прывесці да праблем з трамбозам глыбокіх вен (ДВТ), ці ёсць у вас ІТП ці не. ТГВ можа развіцца ў выніку сядзення на працягу доўгага перыяду. Вы падвяргаецеся рызыцы ТВТ падчас дарожных паездак на вялікія адлегласці.

Насуперак распаўсюджанаму меркаванню, вы не павінны прымаць аспірын для прадухілення ТПВ, калі ў вас ёсць ІТП. Лепшае, што вы можаце зрабіць, гэта ўстаць і рухацца як мага часцей. Калі вы доўга сядзелі, сядзіце, па меншай меры, згінайце ногі і ногі. Знаходжанне абязводжаных таксама можа дапамагчы.

8. Зрабіце сваю паездку абароненай ад аварый

Акрамя таго, каб шукаць кабінет лекара побач з тым, дзе вы будзеце спыняцца, ёсць і іншыя меры засцярогі, якія вы можаце прыняць у выпадку надзвычайнай сітуацыі. Напрыклад, спакуйце начныя агеньчыкі і накрыўкі мэблі, каб вы не збівалі рэчы і не паранялі сябе.

Калі вы плануеце займацца на свежым паветры, напрыклад, ездзіць на веласіпедзе, то абавязкова апранайце ахоўныя прылады, як шлем, а таксама локці і накаленнікі. Спакуйце дадатковыя марлевыя і кампрэсійныя павязкі, каб вы маглі своечасова лячыць любыя траўмы і знізіць рызыку ўзнікнення сур'ёзнага крывацёку.

9. Не спяшайцеся і атрымлівайце асалоду ад сябе

Усім трэба некаторы час, каб адпачыць і амаладзіцца. Толькі таму, што вы жывяце з ITP, гэта не азначае, што вы не можаце атрымліваць задавальненне ад адпачынку, хаця гэта можа запатрабаваць крыху больш падрыхтоўкі.

Прыняцце адпачынку на самой справе не будзе шмат, калі вы ўвесь час падкрэсліваеце свой стан. Вось чаму важна прыняць меры прафілактыкі і пераканацца, што ваш розум спакойна. Чым менш вы павінны турбавацца, пакуль вы не будзеце, тым больш спакойна вы будзеце.

Забірай

Падарожжа з ITP можа здацца пераважнай, але магчыма. Працуйце з лекарам, каб пераканацца, што ў вас ёсць усе неабходныя рэчы і дакументы, неабходныя для паездкі. Такім чынам, вы можаце атрымліваць асалоду ад сваім досведам падарожжаў з некаторым спакоем.