Як лячыць разрыў ахілава сухажыллі

Задаволены

• 1. Імабілізацыя
• 2. Хірургічнае ўмяшанне
• 3. Фізіятэрапія
• Колькі часу займае выздараўленне
• Як хутчэй вылечыцца

Лячэнне разрыву ахілава сухажыллі можна правесці з дапамогай імабілізацыі альбо хірургічнага ўмяшання, паколькі гэта найбольш прыдатная аперацыя для маладых людзей, якія рэгулярна займаюцца фізічнымі нагрузкамі і якім неабходна як мага хутчэй вярнуцца да трэніровак.

Імабілізацыя - спосаб выбару для тых, хто не займаецца фізічнай актыўнасцю, паколькі яна ўяўляе меншы рызыка, і, як правіла, такое хуткае выздараўленне не трэба.

Аднак лячэнне, паказанае артапедам, таксама можа вар'іравацца ў залежнасці ад ступені разрыву, таму што пры частковым разрыве можна зрабіць толькі гіпсавыя шыны, тады як пры поўным разрыве заўсёды паказана хірургічнае ўмяшанне. Але ў абодвух выпадках неабходна прайсці фізіятэрапію, каб цалкам аднавіцца і зноў хадзіць нармальна, без болю.

Такім чынам, лячэнне разрыву сухажыллі пяточной косткі можа праводзіцца наступнымі спосабамі:

1. Імабілізацыя

Імабілізацыя - гэта кансерватыўнае лячэнне, якое прызначаецца для частковага разрыву ахілава сухажыллі ў неспартсменаў, робяцца з выкарыстаннем артапедычнай або абтынкаванай боты на абцасах, каб пятка была вышэй і дазваляла сухажыллю не затрымлівацца занадта доўга. , што палягчае натуральнае гаенне гэтай структуры.

Гэты спосаб лячэння звычайна займае больш часу, чым падчас хірургічнага ўмяшання, і падчас гэтага віду важна пазбягаць такіх дзеянняў, як хада больш за 500 метраў, пад'ём па лесвіцы, і вы не павінны ставіць вагу цела пад нагу, хаця гэта можа пакладзеце нагу на падлогу, седзячы.

2. Хірургічнае ўмяшанне

Хірургічнае ўмяшанне прызначана для лячэння поўнага разрыву ахілава сухажыллі, якое праводзіцца пад агульным наркозам. У ім лекар робіць невялікі разрэз на скуры над сухажыллем, каб размясціць швы, якія злучаюць сухажылле.

Пасля аперацыі неабходна ўтрымліваць нагу ў стане адпачынку мінімум тыдзень, звяртаючы асаблівую ўвагу на нагу заўсёды вышэй за ўзровень сэрца, каб зняць ацёк і боль. Класціся на ложак і пакласці падушку пад нагу - добрае рашэнне для зняцця болю і прадухілення ацёкаў.

Пасля аперацыі артапед таксама накладвае гіпс або шыну, каб абезрухоміць ступню, не дапушчаючы руху цягліц ног. Імабілізацыя доўжыцца прыблізна ад 6 да 8 тыдняў, і ў гэты перыяд не рэкамендуецца ставіць нагу на падлогу і заўсёды выкарыстоўваць 2 мыліцы для хады.

3. Фізіятэрапія

Фізіятэрапію для выпадкаў трэба пачынаць пасля паказанняў артапеда і праводзіць з дапамогай гіпсавай павязкі. Варыянты фізіятэрапеўтычнага лячэння разрыву ахілава сухажыллі могуць утрымліваць супрацьзапаленчыя асаблівасці такіх прылад, як ультрагук, лазер або іншыя, стымулы для ўзмацнення мясцовага кровазвароту, умацаванне цягліц ног і, нарэшце, проприоцепция.

Некаторыя методыкі ўключаюць пасіўную мабілізацыю суставаў ад калена да ступні, выкарыстанне лёду, мясцовы тэрапеўтычны масаж, расцяжэнне цягліц і, калі запаленчае стан памяншаецца, ікроножные мышцы трэба ўмацоўваць эластычнымі стужкамі рознага супраціву.

У ідэале фізіятэрапеўтычнае лячэнне павінна праводзіцца штодня, пераважна, чаргуючы гідратэрапію, то ёсць фізіятэрапію ў басейне, пакуль фізіятэрапеўт не выпіша пацыента. Спыненне фізічнай тэрапіі да выпіскі фізіятэрапеўта можа палегчыць далейшы перапынак у будучыні.

Даведайцеся больш падрабязна пра фізіятэрапію пры разрыве ахілава сухажыллі.

Колькі часу займае выздараўленне

Пасля поўнага разрыву ахілава сухажыллі сярэдні час лячэння вар'іруецца ад 6 да 8 месяцаў, але ў некаторых выпадках, калі выздараўленне зацягваецца альбо калі фізіятэрапія не праводзіцца 4-5 разоў на тыдзень, можа спатрэбіцца 1 год, каб чалавек вярнуўся да яго звычайнай дзейнасці і дзейнасці, якая выклікала зрыў.

Як хутчэй вылечыцца

Глядзіце парады дыетолага Таццяны Занін, каб ведаць, што ёсць, каб палепшыць выздараўленне: