Лячэнне ікаўкі

Задаволены

• Асноўныя сродкі ад ікаўкі
• Хатнія варыянты ікаўкі
• Як пазбегнуць ікаўкі

Самае эфектыўнае лячэнне ікаўкі - ліквідацыя яе прычыны альбо прыёмам ежы ў невялікіх колькасцях, пазбяганнем газаваных напояў альбо лячэннем інфекцыі, напрыклад. Прымяненне лекаў, такіх як Plasil або Amplictil, паказана толькі людзям з пастаяннай альбо хранічнай ікаўкай, якая доўжыцца больш за 2 дні.

Аднак вялікую частку часу ікаўка доўжыцца некалькі хвілін без неабходнасці лячэння, за выключэннем некаторых самаробных мер, якія дазваляюць зрабіць гэта менш, напрыклад, піць шклянку халоднай вады, затрымліваць дыханне ці дыхаць у мяшку. некалькі хвілін. Праверце нашы парады для хуткага спынення ікаўкі.

Асноўныя сродкі ад ікаўкі

Калі ікаўка працягваецца і працягваецца больш за 2 дні, неабходна звярнуцца па дапамогу да ўрача агульнай практыкі, які можа парэкамендаваць выкарыстанне некаторых аптэчных сродкаў, такіх як:

• Хлорпропамид (Ампликтил);
• Галоперыдол (Халдол);
• Метоклопрамід (Plasil).

Гэтыя прэпараты дзейнічаюць непасрэдна на нервовую сістэму і дапамагаюць кантраляваць раздражняльнікі, якія выклікаюць ікаўку, і выкарыстоўваюцца ў большасці выпадкаў.

У самых цяжкіх выпадках лекар можа таксама кіраваць выкарыстаннем супрацьсутаргавых і моцнадзейных рэлаксантаў, напрыклад, фенитоина, габапентина або баклофена, здольных кантраляваць нейрональныя імпульсы.

Хатнія варыянты ікаўкі

Выдатным натуральным метадам лячэння ікаўкі з'яўляецца навучанне кіраванню дыханнем, напрыклад, пры дапамозе метадаў ёгі ці пілатэса, бо гэта дазваляе чалавеку пашырыць дыяфрагму і лепш кантраляваць дыхальныя мышцы.

Добрым прыкладам гэтага з'яўляецца дыханне 4-16-8, пры якім вы павінны ўдыхаць паветра, лічачы да 4, затрымліваючы дыханне, лічачы да 16, і выпускаючы паветра, лічачы да 8. Дыханне павінна быць вельмі глыбокім, выкарыстоўваючы для гэтага жывот і ўся грудная клетка, а таксама паветра павінны быць цалкам выгнаны падчас выдыху.

Іншыя хатнія варыянты лячэння ікаўкі:

• Выпіце шклянку ледзяной вады, альбо смактаць лёд;
• Затрымаеце дыханне колькі можна;
• Удыхнуць у мяшок паперы на некалькі імгненняў.

Акрамя таго, можна выкарыстоўваць тэхніку, каб закрыць нос рукамі і прыкласці сілу, каб вызваліць паветра, сціскаючы грудзі, званую манеўрам Вальсальвы. Праверце гэтыя і іншыя парады па хатнім сродках для лячэння ікаўкі.

Як пазбегнуць ікаўкі

Ікаўка ў асноўным выклікана запаленнямі, інфекцыямі альбо раздражненнем вобласці грудной клеткі і страўнікава-кішачнага гасцінца, таму перад ужываннем лекаў лекар можа парэкамендаваць некаторыя меры па ліквідацыі іх прычыны і дазволіць лячэнне больш эфектыўна.

• Корміце ў невялікіх колькасцях і павольна, таму што занадта хуткае або празмернае ўжыванне ежы прыводзіць да пашырэння страўніка;
• Пазбягайце газаваных і алкагольных напояў, для памяншэння рэфлюксу;
• Лячэнне іншых хвароб, якія могуць выклікаць ікаўку, напрыклад, пнеўманія, гастраэнтэрыт, менінгіт, атыт, халецыстыт, змена электралітаў крыві альбо нырачная недастатковасць, напрыклад. Даведайцеся больш пра гэтыя і іншыя сітуацыі, якія з'яўляюцца прычынай ікаўкі.

Іншымі альтэрнатыўнымі спосабамі лячэння, якія могуць прынесці добрыя вынікі, з'яўляюцца сеансы гіпнозу або іглаўколвання, здольныя стымуляваць адчуванні, успрыманне і думкі, карысныя для кіравання раздражняльнікамі і спазмамі цягліц грудзей.