7 саветаў па вашай першай працы пры язвавым каліце

Задаволены

• 1. Правядзіце лячэнне UC
• 2. Спытаеце жыллё
• 3. Падбярыце стол каля ваннай пакоі
• 4. Прыняць гнуткі графік працы
• 5. Шукайце саюзнікаў
• 6. Рабіце перапынкі
• 7. Забярыце блізкае месца для паркоўкі
• Забірай

Пасадка вашай першай вялікай працы можа быць захапляльнай. Вы нарэшце на шляху да кар'еры, якой заўсёды хацелі. Але калі ў вас язвавы каліт (UC), вы можаце адчуваць заклапочанасць кіраваннем сімптомамі ў офісе, не саромеючыся.

UC часта дзівіць жыццё, калі пачынаеш кар'еру. І яго сімптомы могуць мець рэальны ўплыў на ваш працоўны дзень і вашу здольнасць рухацца наперад у сваёй прафесіі.

У адным з даследаванняў амаль палова апытаных людзей сказала, што UC паўплывала на тып працы, якую яны маглі зрабіць. Амаль 64 працэнты адказалі, што ім прыйдзецца выклікаць пацыентаў з-за сімптомаў. Калі UC прымусіць вас прапусціць занадта шмат працы, вы можаце турбавацца, што вы страціце працу.

Вось сем парад, каб палегчыць ваш пераход на рынак працы і паменшыць уплыў UC на вашу кар'еру.

1. Правядзіце лячэнне UC

Пачынаючы лячэнне як мага хутчэй пасля пастаноўкі дыягназу, вы забяспечыце лепшы магчымы вынік, як для вашага стану, так і для вашай кар'еры.

Такія лекі, як амінасаліцылаты (5-АСК), кортікостероіды і імунамадулятары здымаюць запаленне і даюць часу тоўстай кішцы вылечыцца. Якое з гэтых метадаў лячэння прызначыць ваш лекар, залежыць ад цяжару захворвання.

Мэта лячэння UC заключаецца ў тым, каб увайсці ў рэмісію. Пасля таго, як вы дасягнулі гэтага і вашы сімптомы будуць пад кантролем, вы будзеце менш турбавацца пра сімптомы, якія перарываюць вашу працоўную жыццё і перспектывы кар'ернага росту.

2. Спытаеце жыллё

Згодна з Законам аб амерыканцах з абмежаванымі магчымасцямі (ADA), калі вы маеце кваліфікацыю для сваёй працы і ўмееце выконваць яе асноўныя функцыі, вы маеце права звярнуцца за жыллём, каб палегчыць працу.

Каб даведацца, якое жыллё можа вам падысці, пагаварыце з кіраўніком кадраў на працы. Вам трэба будзе паказаць, што ў вас ёсць UC. Шчырасць дазволіць вам атрымаць неабходную вам дапамогу.

Чытайце далей, каб атрымаць некалькі ідэй для размяшчэння УК.

3. Падбярыце стол каля ваннай пакоі

Адзін з самых простых нумароў, які ваша кампанія можа зрабіць, гэта прадаставіць вам стол побач з ваннай пакоем. Гэта зручнае месца можа стаць сапраўдным выратавальнікам, калі вы адчуеце неадкладную неабходнасць ісці.

4. Прыняць гнуткі графік працы

Калі вы жылі з UC на працягу якога-небудзь часу, вы можаце ведаць, у які час сутак вам можа быць складана знаходзіцца ў офісе.

Калі вам заўсёды прыйдзецца карыстацца ваннай пакоем пасля сняданку, вам можа быць лягчэй мець час позняга старту. Але калі вы знясілены да сярэдзіны дня, час прыходу ў офіс і выхад да сярэдзіны дня можа быць ідэальным графікам.

Спытаеце чалавечых рэсурсаў, ці зможаце вы наладзіць гадзіны для размяшчэння. У залежнасці ад таго, як вы сябе адчуваеце, вы можаце выбраць час для наступнага пачатку альбо працаваць пасля абеду дома. Вы нават можаце мець магчымасць камунікаваць некалькі дзён на тыдзень, у залежнасці ад вашай пасады.

Акрамя таго, варта падумаць пра дадатковы вольны час. Гэта можа спатрэбіцца, калі вы часта наведваеце медыцынскія сустрэчы альбо часам не адчуваеце сябе дастаткова добра, каб працаваць.

5. Шукайце саюзнікаў

Магчыма, вы не жадаеце паведамляць пра свой стан усім, з кім працуеце, і добра, калі не. Але вам можа быць карысна толькі некалькі вядомых калегаў, якім вы давяраеце. Яны будуць мець вашу спіну і прыкрываць вас, калі вам трэба бегчы ў ванную пакой падчас сустрэчы альбо адпраўляцца дадому раней.

6. Рабіце перапынкі

Калі вы атрымліваеце толькі абмежаваную колькасць перапынкаў кожны дзень, папытаеце дадатковы час. Магчыма, вам спатрэбіцца саслізнуць у ванную пакой ці паспаць, і вы хочаце пераканацца, што хто-небудзь ёсць для вас.

Перапынкі таксама карысныя, калі вы з'ядаеце некалькі невялікіх прыёмаў ежы кожны дзень, альбо вам спатрэбіцца некалькі хвілін, каб прыняць лекі.

7. Забярыце блізкае месца для паркоўкі

Стомленасць можа зрабіць яго цяжкім хадой на вялікія адлегласці. UC не можа прэтэндаваць на вас, калі вы будзеце мець месца для інвалідаў з інваліднасцю, але ваша кампанія можа прадаставіць вам спецыяльнае месца побач з пярэдняй часткай партыі.

Забірай

Маючы UC можа быць цяжка для новай кар'еры. Зрабіце пераход лягчэй, папрасіўшы ў кадравы рэсурс размясціць нумары, якія вам трэба правесці за дзень.

Пасля таго, як гэтыя месцы размясціліся, яны не ставяцца ў камені. Змяніце іх па меры неабходнасці для аптымальных умоў працы. Памятайце, што чым камфортней вам, тым лепш вы зможаце выконваць сваю працу.