Вось чаму бацькі не могуць "проста" рана ўставаць

Калі пачынаць свой дзень раней чароўны адказ, то чаму так рэдка атрымліваецца?

Калі вы ўваходзіце ў склад бацькоў у краіне, якія пачалі працаваць і заставацца дома без догляду за дзецьмі для сваіх дзяцей, хутчэй за ўсё, вы, верагодна, патрапілі ў пастку да таго, што ўсё, што вам трэба было зрабіць, каб заставацца прадуктыўным, было "проста" прачнуцца рана, каб папрацаваць альбо паспець на сябе.

"Усё будзе добра!" вы маглі сказаць сабе. "Цудоўна нават! Я прачнуся рана, спакою вып'ю каву і буду працаваць наперад, пакуль дзеці нават выраслі. Я так шмат зраблю! "

У рэшце рэшт, карысныя гіды па працы і гуру па прадукцыйнасці працы раяць амбіцыйным бацькам рабіць менавіта гэта.

Уставанне рана - гэта "ключ" для таго, каб зрабіць што-небудзь.

Чорт вазьмі, вы, напэўна, думалі, што ў вас нават ёсць час на трэніроўку, бо вы ўсё роўна падышлі. І, магчыма, вы проста разважалі пра тое, каб перанесці гэты абуджаны званок да 4 гадзін ночы - якая яшчэ гадзіна страчанага сну?

Такім чынам, як працавіты і добранадзейны бацька, які, безумоўна, хацеў быць прадуктыўным і размясціць гэты новы стыль жыцця, вы вырашылі даць "простаму" рана ўстаць.

Вы ўсталёўваеце сігнал трывогі рана ўставаць і запраграмаваць кававую посуд, так што яго павабны водар дапаможа вам на самай справе ўстаць з ложка. Можа быць, вы расклалі вопратку для трэніроўкі альбо старанна раскладвалі свой часопіс на нейкі наўмысны час у адзіночку.

Але вось праўда пра тое, што адбываецца, калі вы прымаеце гэтае лёсавызначальнае рашэнне на самай справе "проста" рана ўставаць. Адбудзецца адзін (альбо ў бацькоўскай версіі гульні Life, часам усе) наступных сцэнарыяў:

• Прынамсі, адно дзіця пачынае таямніча прачынацца сярод ночы для "дзіўных шумоў", выпадковых штуршкоў ці проста таму, што яны сумуюць па вас, разбураючы ўвесь сон, каб вы занадта знясілены, каб на самай справе ўстаць.
• Дзіця раптам выпрабуе рэгрэс сну і адмовіцца ад сну, калі-небудзь.
• У той жа ночы ў дзіцяці пачнецца прорезываніе зубоў, калі вы прымеце рашэнне ўставаць рана наступнага раніцы, і вы выдаткуеце 14 737 гадзін запар, не спаць, спрабуючы іх супакоіць, што зробіць ваш мозг зусім бескарысным для любой прадукцыйнасці.
• Вы будзеце чароўным чынам дабрацца да кававага посуду, сядзець са сваёй цудоўнай кубкам джо ў блажэннай цішыні, каб пачаць працаваць… і тады, па меншай меры, адно дзіця прачнуцца адразу.
• Калі вам удасца стварыць звычку рана ўставаць, дзеці пачнуць прачынацца разам з вамі, прымушаючы вас паўтараць час няспання ўсё далей і далей, пакуль, па сутнасці, вы не вампір.
• Вам надакучыць імчацца да кававага посуду, сесці, а потым адразу ж вас пераб'юць дзеці незалежна ад таго, што вы робіце, так што вы цалкам адмовіцеся і проста зоймецеся з імі перад мультфільмамі.

Справа ў тым, каб быць домам у бацькоў любы Магчымасць заключаецца ў тым, што вельмі лёгка патрапіць у пастку, думаючы, што ты недастаткова «робіш», альбо што, калі ты ўмееш ісці ў нагу з працай і дзецьмі, і домам - і не дай бог, нічога прыемнага для сабе - гэта ўся ваша віна.

Гэта лёгка слухаць "экспертаў" і гуру прадукцыйнасці працы, а таксама мноства добразычлівых людзей, якія паспрабуюць "дапамагчы" вам застацца на задачы, але праўда, дома з дзецьмі 24/7 і ніякага надзейнага догляду за дзецьмі гэта не зусім аддаленая сітуацыя.

І часам, нягледзячы на ​​вашыя намаганні і самыя раннія званкі, проста не ваша віна, калі вы адставаеце.

Дазвольце мне яшчэ раз паўтарыць гэта. Не. Ваша. Памылка.

Нічога дрэннага не робіш, калі дзеці прачынаюцца кожны раз, калі спрабуюць рана ўстаць. Вы не праваліцеся ў якасці супрацоўніка, калі не зможаце зрабіць сабе прадукцыйнасць, пакуль дзеці плачуць вакол вас, і дзіця мае патрэбу ў змене падгузнікаў, а дашкольнік ныць на свой 500-ы ранішні перакус.

І вы безумоўна не можа быць бацькам, калі вы проста хочаце кінуць і ўцячы, хоць, на жаль, не можа быць месца, куды можна ўцякаць.

Як бацька, які больш за дзесяць гадоў працуе дома з маленькімі дзецьмі, я магу засведчыць, што гэта не вы - гэта ўсё так складана.

Кожны дзень я вяду бітву, каб рана ўстаць і спадзяюся, што ніхто з маіх дзяцей таксама не вырашыць прачнуцца рана. І спойлер: нехта заўсёды гэта робіць. Сёння раніцай маляня вырашыў прачнуцца а 4:30, калі ў мяне быў усталяваны сігнал трывогі на 6 - так было весела.

Я не магу схлусіць і сказаць, што ўсё атрымаецца сама па сабе, альбо што ранняе ўставанне стане магічным рашэннем, каб высветліць сакрэт працы дома з дзецьмі. Таму што я магу вам гарантаваць, што ўсё адно будзе цяжка.

А ў чымсьці гэта будзе яшчэ цяжэй, бо як толькі вы вырашыце паспрабаваць рана ўстаць і гэта усё яшчэ не працуе, вы павінны сапсаваць свае дзеці - і сябе.

Так што проста ведайце, што тое, што вы перажываеце, вельмі і вельмі нармальна.

Нармальна зрывацца, нармальна, калі дзеці неяк адчуваюць, што вы спрабуеце быць прадуктыўнымі і прачынацца раней, чым звычайна, і нармальна, што вы будзеце проста працягваць настойваць, таму што мы робім бацькі.

Гэта не проста і зразумела, што можа дапамагчы вам навучыцца ісці лёгка на сабе, калі вы рухаецеся гэтай новай дарогай у жыцці.

І ці варта вам натрапіць на адно з гэтых чароўных раніц, калі вы з'яўляюцца у стане выліць каву, сесці за кампутар і атрымліваць асалоду ад залатой гадзіны маўчання, пакуль усе дзеці на самай справе спяць ...

Няхай вы скарбіце яго за падарунак, які ён ёсць на самай справе.

Шані Брусі - медсястра па працы і дастаўцы, аказалася пісьменніцай і нядаўна адсечанай мамай з пяці гадоў. Яна піша пра ўсё, ад фінансаў да здароўя да таго, як выжыць у тыя першыя дні выхавання дзяцей, калі ўсё, што вы можаце зрабіць, гэта думаць пра ўвесь сон, які вы не атрымліваеце. Выконвайце за ёй тут.