Аўтар: Morris Wright
Дата Стварэння: 28 Красавік 2021
Дата Абнаўлення: 1 Ліпень 2024
Anonim
Cutting through fear: Dan Meyer at TEDxMaastricht
Відэа: Cutting through fear: Dan Meyer at TEDxMaastricht

Задаволены

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Мне было 25 гадоў, калі мне ўпершыню паставілі дыягназ "эндаметрыёз". Разбурэнні, якія рушылі ўслед, прыйшлі цяжка і хутка. На працягу большай часткі жыцця ў мяне былі рэгулярныя перыяды і вельмі мала досведу з неўтаймоўнай фізічнай болем.

У тым, што адчувалася ўспышкай, усё змянілася цалкам.

На працягу наступных трох гадоў мне зрабілі пяць шырокіх аперацый на жываце. У адзін момант я разглядаў магчымасць падачы заявы на інваліднасць. Боль быў настолькі моцным і такім частым, што я з кожным днём з усіх сіл паднімаўся з ложка і працаваў.

І я паспрабаваў два этапы апладнення инвитро (ЭКА), пасля таго, як мне сказалі, што мая фертыльнасць хутка згасае. Абодва цыклы праваліліся.


У рэшце рэшт, правільны хірург і правільны пратакол лячэння паставілі мяне на ногі. І праз пяць гадоў пасля маіх першасных дыягназаў я атрымала магчымасць усынавіць сваю маленькую дзяўчынку.

Але ў мяне ўсё ж быў эндаметрыёз. У мяне ўсё яшчэ быў боль. Гэта было (і застаецца) больш кіраваным, чым у тыя першыя гады, але яно ніколі не знікала.

Гэта ніколі не будзе.

Размова з дачкой пра эндаметрыёз

Там, дзе я звычайна сутыкаўся з экстрэмальным болем практычна кожны дзень, цяпер большую частку дзён праводжу без болю, за выключэннем першых двух дзён менструацыі. У тыя дні, як правіла, мяне трохі збіваюць.

Гэта нішто блізка да пакутлівага болю, які я адчуваў раней. (Напрыклад, мяне ўжо не ванітуе ад пакут.) Але дастаткова, каб я хацеў застацца ў ложку, загорнуты ў грэлку, пакуль гэта не скончыцца.

У нашы дні я працую дома, таму знаходжанне ў ложку не з'яўляецца праблемай для маёй працы. Але часам гэта тычыцца майго дзіцяці - 6-гадовай дзяўчынкі, якая абажае хадзіць у прыгоды разам з мамай.


Як маці-адзіночка па выбары, у якой дома няма іншых дзяцей, каб мая дачка была занятая, нам з дзяўчынкай давялося правесці сур'ёзныя размовы пра мой стан.

Гэта збольшага таму, што ў нашым доме няма такога паняцця, як прыватнасць. (Я не памятаю, калі апошні раз мог спакойна карыстацца ваннай.) І гэта збольшага таму, што мая вельмі ўважлівая дачка прызнае часы, калі мама проста не зусім сама.

Размовы пачаліся рана, магчыма, нават ва ўзросце 2 гадоў, калі яна ўпершыню ўступіла ў мяне, маючы справу з бязладдзем, якое выклікала мая менструацыя.

Маленькаму дзіцяці такая колькасць крыві страшна. Таму я пачаў з таго, што растлумачыў, што «ў мамы жывоцік», і «Усё ў парадку, гэта часам бывае».

З гадамі гэтая размова развівалася. Цяпер мая дачка разумее, што гэтыя пупы ў маім жывоціку - прычына таго, што я не магла насіць яе ў жываце да таго, як яна нарадзілася. Яна таксама разумее, што ў мамы часам бываюць дні, калі ёй трэба ляжаць у ложку, - і лезе са мной на закускі і кіно, калі гэтыя дні моцна б'юць.


Размовы з маёй дачкой пра мой стан дапамаглі ёй стаць больш спагадлівым чалавекам, і гэта дазволіла мне працягваць клапаціцца пра сябе, застаючыся сумленным з ёй.

Абедзве гэтыя рэчы для мяне азначаюць свет.

Парады іншым бацькам

Калі вы шукаеце спосабы дапамагчы дзіцяці зразумець эндаметрыёз, вось парада для вас:

  • Падтрымлівайце ўзрост размовы і памятайце, што ім не трэба адразу ведаць усе дэталі. Вы можаце пачаць з простага, як я рабіў з тлумачэння "жывата" ў жывоціку, і пашыраць гэта па меры сталення дзіцяці і з'яўлення новых пытанняў.
  • Пагаворыце пра рэчы, якія дапамогуць вам адчуць сябе лепш: лежачы ў ложку, прымаючы цёплую ванну ці ахінаючы грэлку. Параўнайце з тым, што дапамагае адчуваць сябе лепш, калі яны хварэюць.
  • Растлумачце дзіцяці, што некалькі дзён эндаметрыёз не дазваляе вам спаць, але прапануйце ім далучыцца да настольных гульняў або фільмаў, калі яны гатовыя да гэтага.
  • Для дзяцей 4 гадоў і старэй тэорыя лыжак можа пачаць мець сэнс, таму вынясіце некалькі лыжак і растлумачце: у цяжкія дні за кожнае заданне вы даяце лыжку, але ў вас застаецца толькі столькі лыжак. Гэта фізічнае напамін дапаможа дзецям лепш зразумець, чаму ў вас бывае, калі вы бегаеце з імі ў двары, а ў іншыя дні вы проста не можаце.
  • Адказвайце на іх пытанні, імкніцеся да сумленнасці і паказвайце, што ў гэтым пытанні няма нічога табу.Вам няма чаго саромецца, і ў іх не павінна быць прычын баяцца звяртацца да вас са сваімі пытаннямі ці праблемамі.

На вынас

Дзеці звычайна ведаюць, калі бацька нешта хавае, і яны могуць перажываць больш, чым трэба, калі не ведаюць, што гэта такое. Ранняя адкрытая размова не толькі дапамагае ім лепш зразумець ваш стан, але і дапамагае распазнаць вас як таго, з кім можна пагаварыць пра што заўгодна.

Але калі вы ўсё яшчэ адчуваеце няўпэўненасць у абмеркаванні свайго стану з дзіцем, гэта таксама нармальна. Усе дзеці розныя, і толькі вы па-сапраўднаму ведаеце, з чым могуць справіцца вашы. Таму працягвайце размовы на такім узроўні, пакуль не падумаеце, што дзіця гатовы да большага, і ніколі не саромейцеся звяртацца да спецыяліста за меркаваннем і рэкамендацыямі, калі вы лічыце, што гэта можа дапамагчы.

Лія Кэмпбэл - пісьменніца і рэдактар, якая жыве ў Анкоридже, штат Аляска. Яна адна маці па выбары пасля выпадковага шэрагу падзей, якія прывялі да ўсынаўлення яе дачкі. Лія таксама з'яўляецца аўтарам кнігі «Самотная бясплодная жанчына»І шмат пісаў на тэмы бясплоддзя, усынаўлення і выхавання. Вы можаце звязацца з Лія праз Facebook, яе вэб-сайт, і Twitter.

Выбар Рэдактара

Маўклівая мігрэнь: сімптомы, лячэнне і шмат іншага

Маўклівая мігрэнь: сімптомы, лячэнне і шмат іншага

Калі вы атрымаеце мігрэнь, вы можаце ведаць, якім хваравітым можа быць стан. Для многіх людзей сімптомы тыповай мігрэні ўключаюць рэзкую боль, якая можа не суціхаць гадзінамі. Але для іншых стан можа ...
Якія найбольш эфектыўныя прыродныя антыбіётыкі?

Якія найбольш эфектыўныя прыродныя антыбіётыкі?

Антыбіётыкі выкарыстоўваюцца для знішчэння або стрымлівання росту бактэрый. Хоць вы можаце лічыць антыбіётыкі сучаснай медыцынай, яны існуюць на працягу стагоддзяў. Арыгінальныя антыбіётыкі, як і мног...