Што выклікае апухлыя ногі?

Задаволены

• Ці выклікае гэта непакой?
• Калі звяртацца па экстраную медыцынскую дапамогу
• 1. Ацёкі
• 2. Цяжарнасць
• 3. Алкаголь
• 4. Гарачае надвор'е
• 5. Лімфедэма
• 6. Траўма
• 7. Хранічная вянозная недастатковасць
• 8. Хваробы нырак
• 9. Хваробы печані
• 10. Згустак крыві
• 11. Інфекцыі
• 12. Лекавыя пабочныя эфекты
• 13. Сардэчная недастатковасць
• Звярніцеся да ўрача

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Ці выклікае гэта непакой?

Ацёк ног можа быць выкліканы такімі фактарамі, як празмернае выкарыстанне, хірургічнае ўмяшанне альбо цяжарнасць. Звычайна гэта часовы характар ​​і не выклікае турботы. Аднак, паколькі гэта можа быць нязручна і турбуе, вы ўсё роўна захочаце прыняць меры для памяншэння ацёкаў. Такім чынам вы можаце паменшыць любы боль, які адчуваеце, і аднавіць паўсядзённую дзейнасць.

Калі ногі застаюцца азызлымі альбо суправаджаюцца іншымі сімптомамі, гэта можа быць прыкметай іншага стану здароўя. Працягвайце чытаць, каб даведацца, як можна паменшыць ацёкі ног, а таксама пра тое, на якія захворванні гэта можа сведчыць.

Калі звяртацца па экстраную медыцынскую дапамогу

У некаторых выпадках ацёку ног патрабуецца тэрміновая дапамога. Неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу, калі разам з ацёкамі ног узнікаюць наступныя сімптомы:

• невытлумачальныя, балючыя ацёкі ног і ног
• цяпло, пачырваненне або запаленне на здзіўленым участку
• ацёк, які суправаджаецца ліхаманкай
• новы ацёк ступні падчас цяжарнасці
• дыхавіца
• ацёк толькі адной канечнасці
• боль у грудзях, ціск ці сарамлівасць

1. Ацёкі

Ацёк - распаўсюджанае захворванне, пры якім лішняя вадкасць затрымліваецца ў тканінах вашага цела. Гэта выклікае азызласць і азызласць тканін непасрэдна пад скурай ног, шчыкалаткі і ног. Гэта таксама можа паўплываць на вашыя рукі і рукі.

Іншыя сімптомы ўключаюць:

• расцягнутая або бліскучая скура
• скура, якая захоўвае ямачку пасля націскання на яе на працягу некалькіх секунд
• павялічаны памер жывата
• цяжкасці пры хадзе

Часта лёгкі ацёк праходзіць сам па сабе. Іншыя варыянты лячэння ўключаюць:

• памяншэнне спажывання солі
• лежачы з нагамі і нагамі вышэй за сэрца
• практыкаванне позы "Ногі ўверх"
• насіць апорныя панчохі
• прыём мочэгонных лекаў
• карэкціроўка лекаў, якія адпускаюцца па рэцэпце

2. Цяжарнасць

Некаторыя ацёкі ног надзвычай распаўсюджаны падчас цяжарнасці, бо ваша цела затрымлівае больш вады і выпрацоўвае больш крыві і вадкасці. Вы можаце быць больш схільныя азызласці ног вечарам, і асабліва пасля таго, як увесь дзень былі на нагах. Гэта становіцца асабліва прыкметна з пятага месяца і да канца цяжарнасці.

Каб паменшыць ацёкі ног падчас цяжарнасці:

• Пазбягайце працяглых перыядаў стаяння.
• У гарачае надвор'е заставайцеся ў кандыцыянеры.
• Падымаючы ногі, адпачываючы.
• Насіце зручную абутак і пазбягайце высокіх абцасаў.
• Насіце падтрымліваючыя калготкі або панчохі.
• Адпачынак альбо купанне ў басейне.
• Пазбягайце адзення, якая шчыльна прылягае да шчыкалаткі.
• Прыкладзеце да здзіўленых участкаў халодны кампрэс.
• Павялічце спажыванне вады.
• Пазбягайце або скарачайце спажыванне солі.

Раптоўная або празмерная азызласць рук і твару можа быць прыкметай гестоз. Гэта сур'ёзнае захворванне, пры якім у вас узнікае высокае крывяны ціск і бялок у мачы. Звычайна гэта адбываецца пасля 20-га тыдня цяжарнасці.

Вы таксама можаце мець:

• галаўны боль
• млоснасць
• ваніты
• рэдкае мачавыпусканне
• цяжкасці з дыханнем
• болі ў жываце
• змены гледжання

Неадкладна звярніцеся да ўрача, калі вы адчуваеце раптоўную азызласць, асабліва калі яна суправаджаецца гэтымі іншымі сімптомамі.

3. Алкаголь

Ужыванне алкаголю можа прывесці да ацёку ног, так як ваша цела ўтрымлівае больш вады пасля ўжывання. Звычайна гэта знікае на працягу некалькіх дзён. Калі ацёк не зменшыцца ў гэты час, гэта можа выклікаць трывогу.

Калі пры ўжыванні алкаголю ў нагах часта ўзнікаюць ацёкі, гэта можа быць прыкметай праблемы з печанню, сэрцам ці ныркамі. Гэта таксама можа быць прыкметай таго, што вы ўжываеце занадта шмат алкаголю.

Для лячэння азызласці ног з-за ўжывання алкаголю:

• Павялічце спажыванне вады.
• Паменшыце спажыванне солі.
• Адпачынак з паднятымі нагамі.
• Намачыце ногі ў прахалоднай вадзе.

4. Гарачае надвор'е

Ацёкі ног часта ўзнікаюць у гарачае надвор'е, бо вашы вены пашыраюцца ў рамках натуральнага працэсу астуджэння вашага цела. Вадкасці трапляюць у суседнія тканіны ў рамках гэтага працэсу. Аднак часам вашы вены не здольныя вярнуць кроў у сэрца. Гэта прыводзіць да збору вадкасці ў шчыкалатках і ступнях. Да гэтага асабліва схільныя людзі з праблемамі кровазвароту.

Вось некалькі натуральных сродкаў для памяншэння ацёкаў:

• Намачыце ногі ў прахалоднай вадзе.
• піце шмат вады.
• Надзеньце абутак, якая дазваляе нагам дыхаць і свабодна рухацца.
• Адпачынак з паднятымі нагамі.
• Насіце апорныя панчохі.
• Зрабіце некалькі хвілін хады і простыя практыкаванні для ног.

5. Лімфедэма

Лімфедэма ўзнікае ў выніку пашкоджання альбо выдалення лімфатычных вузлоў, часта ў рамках лячэння рака. Гэта прымушае ваша цела затрымліваць лімфатычную вадкасць і можа выклікаць ацёк ног.

Іншыя сімптомы могуць ўключаць:

• пачуццё сцягнутасці або цяжару
• абмежаваны дыяпазон руху
• боль
• паўторныя інфекцыі
• патаўшчэнне скуры (фіброз)

Вы не можаце вылечыць лімфедэму, але вы можаце справіцца з гэтым захворваннем, каб паменшыць ацёк і кантраляваць боль. Цяжкая лімфедэма можа запатрабаваць хірургічнага ўмяшання.

Варыянты лячэння ўключаюць:

• лёгкія практыкаванні, якія заахвочваюць дрэнаж лімфатычнай вадкасці
• бінты для накручвання ступні ці нагі
• ручны лімфодренажный масаж
• пнеўматычная кампрэсія
• кампрэсійная адзенне
• поўная супрацьзастойная тэрапія (CDT)

6. Траўма

Такія траўмы ног, як пералом костак, расцяжэнне і расцяжэнне звязкаў, могуць выклікаць ацёк ног. Калі вы пашкодзіце нагу, ацёк узнікае ў выніку прыліву крыві да здзіўленага ўчастку.

R.I.C.E. для лячэння траўмаў ступні часта рэкамендуецца падыход. Гэты метад уключае:

• Адпачынак. Максімальна адпачывайце здзіўленай канечнасцю і пазбягайце ціску на яе.
• Лёд. Замарозьце нагу на працягу 20 хвілін на працягу дня.
• Сціск. Выкарыстоўвайце кампрэсійную павязку, каб спыніць ацёк.
• Узвышэнне. Падтрымлівайце ногі, адпачываючы, каб яны былі вышэй за сэрца, асабліва ўначы.

У залежнасці ад цяжкасці вашай траўмы, лекар можа парэкамендаваць безрэцэптурны сродак для зняцця болю. Магчыма, вам спатрэбіцца надзець шлейку або шыну. У цяжкіх выпадках можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне.

Звярніцеся да ўрача, калі ваш боль моцны альбо вы не ў стане накласці цяжар альбо паварушыць нагой. Таксама звярніцеся па медыцынскую дапамогу, калі вы адчуваеце здранцвенне.

7. Хранічная вянозная недастатковасць

Хранічная вянозная недастатковасць (ХВН) - гэта стан, пры якім узнікаюць ацёкі ног з-за пашкоджаных клапанаў альбо працяглага стаяння альбо сядзення. Гэта ўплывае на кроў, якая рухаецца да сэрца з ног і ног. Кроў можа збірацца ў венах ног і ступняў, што прыводзіць да ацёкаў.

Вы можаце адчуваць наступныя сімптомы:

• нынне або стомленасць у нагах
• новы варыкоз
• скураная на выгляд скура на нагах
• лушчыцца скура на нагах і нагах
• стаз або язвы вянознага застою
• інфекцыі

Звярніцеся да ўрача, калі ў вас ёсць прыкметы вянознай недастатковасці. Лягчэй паддаецца лячэнню, чым раней быў пастаўлены дыягназ.

Лячэнне ўключае:

• пазбяганне працяглых перыядаў стаяння або сядзення
• рабіць практыкаванні для ног, ног і шчыкалаткі падчас працяглых перыядаў сядзення
• рабіць перапынкі для ўзняцця ног падчас працяглых перыядаў стаяння
• рэгулярна хадзіць і займацца спортам
• пахуданне
• падымаючы ногі вышэй за ўзровень сэрца падчас адпачынку
• насіць кампрэсійныя панчохі
• выкарыстанне антыбіётыкаў для лячэння скурных інфекцый
• практыка належнай гігіены скуры

8. Хваробы нырак

Калі ў вас ёсць хвароба нырак, альбо ныркі не працуюць належным чынам, у вас можа быць занадта шмат солі ў крыві. Гэта прымушае затрымліваць ваду, што можа прывесці да ацёкаў ног і шчыкалаткі.

Таксама могуць выяўляцца наступныя сімптомы:

• цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі
• дрэнны апетыт
• пачуццё стомленасці і слабасці
• якія маюць менш энергіі
• цяжкасці са сном
• паторгванні і спазмы цягліц
• падпухлыя вочы
• сухасць, сверб скуры
• пачашчанае мачавыпусканне
• млоснасць і ваніты
• боль у грудзях
• дыхавіца
• высокі крывяны ціск

Варыянты лячэння ўключаюць:

• лекі ад высокага крывянага ціску
• мочегонные сродкі
• лекі, якія зніжаюць узровень халестэрыну
• лекі ад анеміі
• дыета з нізкім утрыманнем бялку
• дабаўкі кальцыя і вітаміна D
• фосфатныя злучныя лекі

У канчатковым рахунку, нырачную недастатковасць можна лячыць трансплантацыяй ныркі альбо дыялізам.

9. Хваробы печані

Хваробы печані могуць выклікаць ацёкі ног з-за таго, што печань не працуе належным чынам. Гэта прыводзіць да лішку вадкасці ў нагах і ступнях, што выклікае ацёк. Гэта можа быць выклікана генетычнымі фактарамі. Вірусы, алкаголь і атлусценне таксама звязаны з паразай печані.

Іншыя сімптомы ўключаюць:

• скура і вочы жаўтлявыя (жаўтуха)
• балючы і азызлы жывот
• скурны сверб
• цёмная мача
• бледны, крывяністы або смалаваты колер
• стомленасць
• млоснасць ці ваніты
• дрэнны апетыт
• сінякі лёгка

Варыянты лячэння ўключаюць:

• страта вагі
• ўстрыманне ад алкаголю
• лекі
• хірургічнае ўмяшанне

10. Згустак крыві

Згусткі крыві - гэта цвёрдыя згусткі крыві. Яны могуць утварыцца ў венах вашых ног. Гэта перашкаджае прытоку крыві да сэрца і прыводзіць да ацёку шчыкалаткі і ступняў. Часта гэта адбываецца на адным баку вашага цела.

Ацёк можа суправаджацца:

• боль
• пяшчота
• цёплая сенсацыя
• пачырваненне альбо змена колеру ў здзіўленым месцы
• Гарачка

Варыянты лячэння і прафілактычныя меры ўключаюць:

• прыём сродкаў для разрэджвання крыві
• пазбяганне працяглых перыядаў сядзення
• рэгулярна займацца спортам
• павелічэнне спажывання вадкасці
• унясенне змяненняў у здаровы лад жыцця

11. Інфекцыі

Ацёк ног можа быць выкліканы інфекцыямі і спадарожным запаленнем. Людзі з дыябетычнай неўрапатыяй або іншымі нервовымі захворваннямі ног больш схільныя інфекцыям ног. Інфекцыі могуць быць выкліканы такімі ранамі, як бурбалкі, апёкі і ўкусы насякомых. Вы таксама можаце адчуваць боль, пачырваненне і раздражненне.

Для лячэння інфекцыі вам могуць прызначыць пероральныя антыбіётыкі альбо мясцовыя антыбіётыкі.

12. Лекавыя пабочныя эфекты

Некаторыя лекі могуць выклікаць ацёк ног як пабочны эфект, таму што яны выклікаюць збор вадкасці, асабліва ў ніжняй частцы цела.

Гэтыя лекі ўключаюць:

• такія гармоны, як эстраген і тэстастэрон
• блокаторы кальцыевых каналаў (тып лекаў ад крывянага ціску)
• стэроіды
• антыдэпрэсанты
• Інгібітары АПФ
• несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВС)
• лекі ад дыябету

Калі вашы лекі выклікаюць ацёк ног, важна звярнуцца да ўрача. Разам вы можаце вызначыць, ці ёсць іншыя варыянты з пункту гледжання лекаў або дазіровак. Вам могуць прызначыць мочегонное сродак, якое дапаможа паменшыць лішак вадкасці.

13. Сардэчная недастатковасць

Сардэчная недастатковасць здараецца, калі ваша сэрца не можа правільна перапампоўваць кроў. Гэта можа прывесці да ацёку ног, таму што ваша кроў не паступае да сэрца правільна. Калі вечарам ацякаюць шчыкалаткі, гэта можа быць прыкметай правабаковай сардэчнай недастатковасці. Гэта выклікае затрымку солі і вады.

Вы можаце адчуваць наступныя сімптомы:

• дыскамфорт, лежачы роўна
• больш хуткае альбо ненармальнае сэрцабіцце
• раптоўная, моцная дыхавіца
• кашаль з ружовай, пеністай слізі
• боль у грудзях, ціск ці сарамлівасць
• цяжкасці ў ажыццяўленні
• ўпарты кашаль з крывяністай мокротай
• пачашчанае начное мачавыпусканне
• азызлы жывот
• хуткі набор вагі пры затрымцы вады
• страта апетыту
• млоснасць
• праблемы з факусоўкай
• непрытомнасці або моцная слабасць

Неадкладна звярніцеся за медыцынскай дапамогай, калі вы выпрабоўваеце гэтыя сімптомы.

Сардэчная недастатковасць мае патрэбу ў пажыццёвым кіраванні. Варыянты лячэння ўключаюць лекі, хірургію і медыцынскія вырабы.

Звярніцеся да ўрача

Адразу звярніцеся да ўрача, калі ў вас апухлі ногі, якія суправаджаюцца наступнымі сімптомамі:

• скура, якая захоўвае ямачку пасля націску
• расцягнутая або разбітая скура ў здзіўленым месцы
• боль і ацёк, якія не паляпшаюцца
• язвы на ногах або бурбалкі
• боль у грудзях, ціск ці сарамлівасць
• дыхавіца
• ацёк толькі з аднаго боку

Ваш лекар можа правесці дадатковыя аналізы для вызначэння дыягназу і плана лячэння.

Прачытайце гэты артыкул на іспанскай мове.