Як прымаць прэпараты жалеза пры анеміі

Задаволены

• Як прымаць і як доўга
• Віды прэпаратаў жалеза
• Магчымыя пабочныя эфекты

Жалезадэфіцытная анемія - адзін з найбольш распаўсюджаных відаў анеміі, які выкліканы дэфіцытам жалеза, які можа ўзнікнуць з-за нізкага спажывання прадуктаў з жалезам, страты жалеза ў крыві альбо з-за нізкага паглынання гэтага металу. цела.

У гэтых выпадках неабходна падмяняць жалеза з ежай і, у некаторых выпадках, дадаткамі жалеза ў адпаведнасці з рэкамендацыямі лекара. Найбольш часта выкарыстоўваюцца прэпараты жалеза для барацьбы з анеміяй - сульфат жалеза, норыпур, гема-фер і нейтрофер, якія акрамя жалеза могуць утрымліваць фалійную кіслату і вітамін В12, якія таксама дапамагаюць змагацца з анеміяй.

Дабаўкі да жалеза вар'іруюцца ў залежнасці ад узросту і ступені цяжкасці анеміі, і іх трэба рабіць у адпаведнасці з медычнымі рэкамендацыямі. Звычайна ўжыванне прэпаратаў жалеза выклікае такія праблемы, як пякотка, млоснасць і завала, але іх можна палегчыць простымі стратэгіямі.

Як прымаць і як доўга

Рэкамендуемая доза прэпаратаў жалеза і працягласць лячэння вар'іруюцца ў залежнасці ад узросту і цяжкасці анеміі, але звычайна рэкамендуемая доза элементарнага жалеза:

• Дарослыя: 120 мг жалеза;
• Дзеці: Ад 3 да 5 мг жалеза / кг / сут, не больш за 60 мг / сут;
• Дзеці ад 6 месяцаў да 1 года: 1 мг жалеза / кг / сут;
• Цяжарныя жанчыны: 30-60 мг жалеза + 400 мкг фалійнай кіслаты;
• Якія кормяць жанчынамі: 40 мг жалеза.

У ідэале дадатак жалеза трэба прымаць з цытрусавымі садавінай, напрыклад, апельсінам, ананасам або мандарынам, для ўзмацнення засваення жалеза.

Каб вылечыць жалезадэфіцытную анемію, патрабуецца па меншай меры 3 месяцы прыёму жалеза, пакуль запасы жалеза ў арганізме не папоўняцца. Таму рэкамендуецца зрабіць новы аналіз крыві праз 3 месяцы пасля пачатку лячэння.

Віды прэпаратаў жалеза

Жалеза ў элементарнай форме з'яўляецца няўстойлівым металам, які лёгка акісляецца, і таму звычайна сустракаецца ў выглядзе такіх комплексаў, як сульфат жалеза, глюконат жалеза або гідраксід жалеза, якія робяць жалеза больш устойлівым. Акрамя таго, некаторыя дадаткі можна знайсці і ў ліпасомах, якія ўяўляюць сабой своеасаблівыя капсулы, утвораныя ліпідным біслоем, якія перашкаджаюць яго рэакцыі з іншымі рэчывамі.

Усе яны ўтрымліваюць адзін і той жа тып жалеза, аднак яны могуць мець розную біодоступность, а гэта значыць, што яны ўсмоктваюцца альбо па-рознаму ўзаемадзейнічаюць з ежай. Акрамя таго, некаторыя комплексы могуць мець больш пабочных эфектаў, чым іншыя, асабліва на страўнікава-кішачным узроўні.

Пероральныя прэпараты жалеза выпускаюцца ў розных дозах, у таблетках альбо ў растворах, і ў залежнасці ад дозы вам можа спатрэбіцца рэцэпт, аднак перад рашэннем прымаць прэпарат жалеза заўсёды трэба пагаварыць з урачом, каб выбраць найбольш прыдатны для кожнай сітуацыі.

Самым вядомым дадаткам з'яўляецца сульфат жалеза, які трэба прымаць нашча, таму што ён узаемадзейнічае з некаторымі прадуктамі і можа выклікаць пабочныя эфекты, такія як млоснасць і пякотка, але ёсць і іншыя, якія можна прымаць разам з ежай, напрыклад, глюконат жалеза , у якім жалеза звязана з двума амінакіслотамі, якія перашкаджаюць яго рэакцыі з ежай і іншымі рэчывамі, робячы яго больш біялагічна даступным і з меншай колькасцю пабочных эфектаў.

Ёсць таксама дадаткі, якія ўтрымліваюць жалеза, звязанае з іншымі рэчывамі, такімі як фалійная кіслата і вітамін В12, якія таксама з'яўляюцца вельмі важнымі вітамінамі для барацьбы з анеміяй.

Магчымыя пабочныя эфекты

Пабочныя эфекты адрозніваюцца ў залежнасці ад тыпу выкарыстоўванага комплексу жалеза, найбольш распаўсюджаныя:

• Пякотка і паленне ў страўніку;
• Млоснасць і ваніты;
• Металічны прысмак у роце;
• Пачуццё сытасці;
• Пацямнелы крэсла;
• Дыярэя або завала.

Млоснасць і дыскамфорт у страўніку могуць узмацняцца з увядзеннем дозы прэпарата і звычайна ўзнікаюць праз 30 60 хвілін пасля прыёму дабаўкі, але могуць знікаць праз першыя 3 дні лячэння.

Каб паменшыць завалы, выкліканыя лекамі, варта павялічыць спажыванне клятчаткі, якая прысутнічае ў садавіне і агародніне, займацца фізічнымі нагрузкамі і, па магчымасці, прымаць дабаўкі падчас ежы.

Акрамя таго, таксама вельмі важна харчавацца багатай жалезам дыетай. Паглядзіце наступнае відэа і даведайцеся, якой павінна быць ежа для барацьбы з анеміяй: