Кіраўніцтва рэсурсаў па прадухіленні самагубстваў

Задаволены

• Крызісныя прамыя лініі
• Нацыянальны радок жыцця па прадухіленні самагубстваў
• Крызісны тэкставы радок
• Праект Трэвора
• Крызісная лінія ветэранаў
• Нацыянальная даведачная служба SAMHSA (злоўжыванне псіхаактыўнымі рэчывамі)
• Інтэрнэт-форумы і падтрымка
• Я жывы
• BetterHelp
• 7 кубкаў гарбаты
• Інтэрнэт-група падтрымкі ADAA
• Сябры
• Сусветныя чаты пра прадухіленне самагубстваў
• Прасоўванне і падтрымка траўмаў
• Калі ваша дзіця ці каханы маюць справу з думкамі пра самагубства
• Прыкладанне THRIVE
• Таварыства прафілактыкі самагубства падлеткаў
• Фонд Джэда
• Нацыянальны альянс па псіхічным захворванні
• Клініка Маё
• Здароўе падлеткаў
• Рэсурсны цэнтр псіхічнага здароўя Келці
• Каб напісаць каханне на руках

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Паводле дадзеных Амерыканскага фонду па прадухіленні самагубстваў, смерць ад самагубства - 10-я прычына смерці ў ЗША. Фонд мяркуе, што каля 45 000 амерыканцаў штогод паміраюць ад самагубстваў - гэта ў сярэднім 123 самагубствы ў дзень. Аднак лічыцца, што гэтыя лічбы значна большыя.

Нягледзячы на ​​высокі ўзровень смяротнасці ад самагубства сярод амерыканцаў, прыблізна 40 адсоткаў людзей з псіхічным здароўем не атрымліваюць медыцынскай дапамогі, мяркуе агляд 2014 года. Даследчыкі выявілі, што стыгма - адна з галоўных прычын, па якой людзі не звяртаюцца па дапамогу.

Калі вы ці хто-небудзь з вашых знаёмых разглядае магчымасць самагубства, ведайце, што вы не самотныя, і вам дапамогуць. Ніжэй прыведзены даведнік, які ўключае гарачыя лініі, інтэрнэт-форумы і іншыя метады падтрымкі.

Крызісныя прамыя лініі

Калі ў людзей узнікаюць думкі нанесці сабе шкоду, гарачыя лініі па прадухіленні самагубстваў могуць усё зрабіць. Крызісныя гарачыя лініі штогод дапамагаюць мільёнам людзей і прапануюць магчымасць размаўляць з падрыхтаванымі валанцёрамі і кансультантамі альбо па тэлефоне, альбо праз смс.

Нацыянальны радок жыцця па прадухіленні самагубстваў

Нацыянальны радок жыцця па прадухіленні самагубстваў - гэта нацыянальная сетка з больш чым 150 мясцовых крызісных цэнтраў. Ён прапануе бясплатную і канфідэнцыйную эмацыянальную падтрымку кругласутачна тым, хто перажывае суіцыдальны крызіс.

Кантактная інфармацыя:

• 800-273-8255 (24/7)
• Інтэрнэт-чат: https://suicidepreventionlifeline.org/chat/ (24/7)
• https://suicidepreventionlifeline.org/

Крызісны тэкставы радок

Crisis Text Line - рэсурс бясплатных тэкставых паведамленняў, які прапануе кругласутачную падтрымку ўсім, хто трапіў у крызіс. Са жніўня 2013 года было абменена больш за 79 мільёнаў тэкставых паведамленняў.

Кантактная інфармацыя:

• Напішыце HOME на нумар 741741 (24/7)
• https://www.crisistextline.org/

Праект Трэвора

Праект Trevor прапануе ўмяшанне ў крызіс і прафілактыку самагубстваў моладзі ЛГБТК праз гарачую лінію, функцыю чата, тэкставую інфармацыю і Інтэрнэт-цэнтр падтрымкі.

Кантактная інфармацыя:

• 866-488-7386 (24/7)
• Тэкст START на нумар 678678. (з панядзелка па пятніцу з 15:00 да 22:00 EST / з 12:00 да 19:00 PST)
• TrevorCHAT (абмен паведамленнямі, даступны сем
  дні ў тыдзень 15:00 да 22:00 EST / 12 вечара да 19:00 PST)
• https://www.thetrevorproject.org/

Крызісная лінія ветэранаў

Крызісная лінія ветэранаў - гэта бясплатны, канфідэнцыйны рэсурс, у якім працуюць кваліфікаваныя супрацоўнікі Дэпартамента па справах ветэранаў. Любы чалавек можа патэлефанаваць, пагутарыць альбо напісаць тэкставае паведамленне - нават той, хто не зарэгістраваны або не зарэгістраваны ў VA.

Кантактная інфармацыя:

• 800-273-8255 і націсніце 1 (24/7)
• Тэкст 838255 (24/7)
• Інтэрнэт-чат: www.veteranscrisisline.net/get-help/chat (24/7)
• Падтрымка для тых, хто глухі альбо цяжкі
  слуханне: 800-799-4889
• www.veteranscrisisline.net

Нацыянальная даведачная служба SAMHSA (злоўжыванне псіхаактыўнымі рэчывамі)

Нацыянальная лінія даведкі Адміністрацыі службаў па наркаманіі і псіхічным здароўі (SAMHSA) прапануе людзям, якія змагаюцца з псіхічным захворваннем, расстройствамі, звязанымі з ужываннем псіхаактыўных рэчываў, або і тым, і іншым. У першым квартале 2018 года на тэлефон даверу штомесяц паступала больш за 68 000 званкоў.

Кантактная інфармацыя:

• 800-662-ДАПАМОГА (4357) (24/7)
• TTY: 800-487-4889 (24/7)
• www.samhsa.gov/find-help/national-helpline

Інтэрнэт-форумы і падтрымка

Людзі, якія тэлефануюць на гарачыя лініі самагубстваў, могуць пакласці слухаўку, як толькі на іх званок адкажуць. Інтэрнэт-сеткі і групы падтрымкі прапануюць мільёнам людзей у крызісе альтэрнатыву гучнаму звароту за дапамогай.

Я жывы

IMAlive - гэта віртуальны крызісны цэнтр. Ён прапануе валанцёраў, якія прайшлі навучанне ў крызісных сітуацыях. Гэтыя людзі гатовыя да імгненных паведамленняў з усімі, хто мае патрэбу ў неадкладнай падтрымцы.

BetterHelp

Гэты рэсурс звязвае людзей з ліцэнзаванымі прафесійнымі тэрапеўтамі ў Інтэрнэце за нізкую, фіксаваную плату. Тэрапія даступная кожны раз, калі вам гэта трэба.

7 кубкаў гарбаты

7 Кубкаў - гэта інтэрнэт-рэсурс, які прапануе бясплатны, ананімны і канфідэнцыйны тэкставы чат з падрыхтаванымі слухачамі і інтэрнэт-тэрапеўтамі і кансультантамі. На сённяшні дзень у нас больш за 28 мільёнаў размоў, гэта самая вялікая ў свеце сістэма эмацыянальнай падтрымкі.

Інтэрнэт-група падтрымкі ADAA

Больш за 18 000 падпісчыкаў па ўсім свеце Інтэрнэт-група падтрымкі Амерыканскай асацыяцыі трывогі і дэпрэсіі з'яўляецца бяспечным месцам для падтрымкі інфармацыі і вопыту.

Сябры

Befrienders - гэта глабальная сетка з 349 цэнтраў эмацыянальнай падтрымкі па ўсім свеце. Ён прапануе прастору для тых, хто ў бядзе, каб яго пачулі. Падтрымка даступная па тэлефоне, тэкставым паведамленнем, асабіста, у Інтэрнэце, а таксама праз інфармацыйныя і мясцовыя партнёрскія сувязі.

Сусветныя чаты пра прадухіленне самагубстваў

Крыніца нумароў экстраных службаў, інтэрнэт-чатаў, тэлефонаў даверу да самагубстваў і варыянтаў тэрапіі "Самагубства" спыняе людзей.

Прасоўванне і падтрымка траўмаў

Самастойнае нанясенне шкоды і падтрымка - гэта міжнародная інфармацыйна-прапагандысцкая арганізацыя, якая прапануе мноства рэсурсаў для тых, хто наносіць сабе шкоду, уключаючы кіраўніцтва, гісторыі і метады паўсядзённых спраў.

Калі ваша дзіця ці каханы маюць справу з думкамі пра самагубства

Па дадзеных Нацыянальнага інстытута псіхічнага здароўя, часцяком сям'я і сябры ўпершыню заўважаюць у сваіх блізкіх папераджальныя прыкметы самагубства. Распазнанне гэтых прыкмет можа стаць першым крокам да таго, каб дапамагчы чалавеку, які ўваходзіць у групу рызыкі, знайсці неабходную падтрымку і рэкамендацыі. Дапамагчы могуць наступныя праграмы, рэсурсы і форумы.

Прыкладанне THRIVE

Дадатак Thrive распрацавана Таварыствам аховы здароўя і медыцыны падлеткаў. Гэта дапамагае бацькам накіроўваць важны дыялог са сваімі дзецьмі-падлеткамі на розныя тэмы здароўя і аздараўлення.

Таварыства прафілактыкі самагубства падлеткаў

Гэты інтэрнэт-рэсурс дапамагае бацькам і педагогам павысіць узровень інфармаванасці пра самагубствы і спробы самагубства сярод моладзі шляхам распрацоўкі і прасоўвання адукацыйных праграм навучання. Сайт таксама прапануе рэсурсы для падлеткаў, якія разважаюць пра самагубства.

Фонд Джэда

Фонд Джэда (JED) - некамерцыйная арганізацыя, якая існуе для абароны эмацыйнага здароўя і прадухілення самагубстваў падлеткаў і маладых людзей нашай краіны. JED забяспечвае гэтых людзей навыкамі і ведамі, каб дапамагаць сабе і адзін аднаму, а таксама заахвочвае грамадскую інфармаванасць, разуменне і дзейнасць у галіне псіхічнага здароўя маладых людзей. Арганізацыя таксама супрацоўнічае з гімназіямі і каледжамі для ўмацавання псіхічнага здароўя, ужывання псіхаактыўных рэчываў і праграм і сістэм прафілактыкі самагубстваў.

Нацыянальны альянс па псіхічным захворванні

Дапамога каханаму з псіхічнымі захворваннямі можа быць складанай задачай, але ведаць, з чаго пачаць, - важны першы крок. Нацыянальны альянс па псіхічных захворваннях прапануе членам сям'і і выхавальнікам канкрэтныя рэкамендацыі па розных пытаннях, у тым ліку аб тым, як дапамагчы прадухіліць самагубства.

Клініка Маё

У кіраўніцтве клінікі Майо пра тое, як падтрымаць блізкага чалавека, які мае справу з дэпрэсіяй, уключана, як вызначыць сімптомы і папераджальныя прыкметы, звярнуцца да лекара і знайсці мясцовыя рэсурсы.

Здароўе падлеткаў

Гэты інтэрнэт-рэсурс дапамагае бацькам вырашыць, паводзіны іх дзіцяці - гэта проста фаза альбо прыкмета чагосьці больш сур'ёзнага.

Рэсурсны цэнтр псіхічнага здароўя Келці

Бацькі і выхавальнікі могуць знайсці розную інфармацыю і рэсурсы, якія тычацца праблем псіхічнага здароўя, якія закранаюць дзяцей і маладых людзей, у Рэсурсным цэнтры псіхічнага здароўя Келці.

Каб напісаць каханне на руках

Гэта некамерцыйная арганізацыя накіравана на дапамогу людзям, якія змагаюцца з дэпрэсіяй, наркаманіяй, траўмамі і самагубствамі, шляхам падключэння іх да адпаведных гарачых ліній, рэсурсаў і інтэрнэт-супольнасцей праз свой блог і сацыяльныя каналы. Арганізацыя таксама збірае сродкі для непасрэдных інвестыцый у праграмы лячэння і аднаўлення.