3 Фруктовыя сокі для барацьбы з рэўматоідным артрытам

Задаволены

• 1. Ананасавы сок
• 2. Вішнёвы сок
• 3. Клубнічны сок з кавуном
• Што ёсць пры рэўматоідным артрыце

Фруктовыя сокі, якія можна выкарыстоўваць у якасці дапаўненні клінічнага лячэння рэўматоіднага артрыту, павінны рыхтавацца з садавінай, якія валодаюць мочегонными, антыаксідантнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, каб эфектыўна змагацца з болем і запаленнем, характэрнымі для рэўматоіднага артрыту.

Гэтыя сокі неабходна рыхтаваць са саспелых садавіны або замарожанай мякаці садавіны, але іх трэба ўжываць адразу пасля падрыхтоўкі, каб захаваць іх уласцівасці.

3 прыклады добрых сокаў для лячэння артрыту:

1. Ананасавы сок

• Перавага:Гэта багатая крыніца бромелаіна, вітаміна С і марганца, якія валодаюць супрацьзапаленчым і мочегонным дзеяннем, што дапамагае паменшыць боль і азызласць.
• Як выкарыстоўваць:Ўзбіце ў блендеры 3 лустачкі ананаса + 300 мл вады Прымайце па 3 шклянкі ў дзень.

2. Вішнёвы сок

• Перавага:Гэта сок, які робіць кроў больш шчолачнай, эфектыўнай супраць падагры і артрыту.
• Як выкарыстоўваць:Ўзбіце ў блендеры 2 шклянкі вішні + 100 мл вады Прымайце некалькі разоў на дзень.

3. Клубнічны сок з кавуном

• Перавага: Ён багаты антыаксідантамі і ўтрымлівае элаговую кіслату, якая змагаецца з болем і запаленнем, выкліканым артрытам.
• Як выкарыстоўваць: Ўзбіце ў блендере 1 шклянку здробненай трускаўкі з 1 тоўстым лустачкай кавуна. Прымаць 2 разы на дзень.

Арганічныя садавіна, якія можна набыць на кірмашах альбо правільна пазначыць на ўпакоўках у супермаркетах, маюць больш вітамінаў і мінералаў і найбольш прыдатныя для выкарыстання ў падрыхтоўцы гэтых сокаў.

Лячэнне рэўматоіднага артрыту павінна кіравацца лекарам, але яно можа праводзіцца на аснове лекаў, фізіятэрапіі і ў самых цяжкіх выпадках хірургічнага ўмяшання. Выкарыстанне хатніх сродкаў можа быць карысным у якасці дадатку да гэтага віду лячэння. Глядзіце 3 хатнія сродкі ад рэўматоіднага артрыту.

Што ёсць пры рэўматоідным артрыце

Паглядзіце лепшыя прадукты, якія можна рэгулярна ёсць, каб адчуваць сябе лепш у выпадку рэўматоіднага артрыту: