3 Фруктовыя сокі для барацьбы з рэўматоідным артрытам
Задаволены
Фруктовыя сокі, якія можна выкарыстоўваць у якасці дапаўненні клінічнага лячэння рэўматоіднага артрыту, павінны рыхтавацца з садавінай, якія валодаюць мочегонными, антыаксідантнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, каб эфектыўна змагацца з болем і запаленнем, характэрнымі для рэўматоіднага артрыту.
Гэтыя сокі неабходна рыхтаваць са саспелых садавіны або замарожанай мякаці садавіны, але іх трэба ўжываць адразу пасля падрыхтоўкі, каб захаваць іх уласцівасці.
3 прыклады добрых сокаў для лячэння артрыту:
1. Ананасавы сок
- Перавага:Гэта багатая крыніца бромелаіна, вітаміна С і марганца, якія валодаюць супрацьзапаленчым і мочегонным дзеяннем, што дапамагае паменшыць боль і азызласць.
- Як выкарыстоўваць:Ўзбіце ў блендеры 3 лустачкі ананаса + 300 мл вады Прымайце па 3 шклянкі ў дзень.
2. Вішнёвы сок
- Перавага:Гэта сок, які робіць кроў больш шчолачнай, эфектыўнай супраць падагры і артрыту.
- Як выкарыстоўваць:Ўзбіце ў блендеры 2 шклянкі вішні + 100 мл вады Прымайце некалькі разоў на дзень.
3. Клубнічны сок з кавуном
- Перавага: Ён багаты антыаксідантамі і ўтрымлівае элаговую кіслату, якая змагаецца з болем і запаленнем, выкліканым артрытам.
- Як выкарыстоўваць: Ўзбіце ў блендере 1 шклянку здробненай трускаўкі з 1 тоўстым лустачкай кавуна. Прымаць 2 разы на дзень.
Арганічныя садавіна, якія можна набыць на кірмашах альбо правільна пазначыць на ўпакоўках у супермаркетах, маюць больш вітамінаў і мінералаў і найбольш прыдатныя для выкарыстання ў падрыхтоўцы гэтых сокаў.
Лячэнне рэўматоіднага артрыту павінна кіравацца лекарам, але яно можа праводзіцца на аснове лекаў, фізіятэрапіі і ў самых цяжкіх выпадках хірургічнага ўмяшання. Выкарыстанне хатніх сродкаў можа быць карысным у якасці дадатку да гэтага віду лячэння. Глядзіце 3 хатнія сродкі ад рэўматоіднага артрыту.
Што ёсць пры рэўматоідным артрыце
Паглядзіце лепшыя прадукты, якія можна рэгулярна ёсць, каб адчуваць сябе лепш у выпадку рэўматоіднага артрыту:
Цікавы
13 лепшых арэхаў і семак для кето
