3 лепшых мочегонных соку з ананасам

Задаволены

• Ананасавы сок з салерай
• Ананасавы сок з імбірам і пятрушкай
• Ананасавы сок з зялёным гарбатай

Ананас - выдатнае хатняе мочегонное сродак, якое палягчае страваванне і з'яўляецца выдатным антыаксідантам, выводзячы з арганізмаў усе таксіны і прымешкі. Ананас, акрамя таго, што багаты вітамінам С, утрымлівае фермент, які стымулюе страваванне, памяншаючы азызласць жывата і робячы яго больш гладкім, і таму гэта выдатны варыянт для пахудання і заканчэння з затрымкай вадкасці.

Паглядзіце, як прыгатаваць смачныя ананасавыя сокі, каб максімальна выкарыстоўваць іх мочегонные ўласцівасці.

Ананасавы сок з салерай

Проста прапусціце наступныя інгрэдыенты праз цэнтрыфугу:

Інгрэдыенты

• 75 г ананаса
• 100 г салеры

Рэжым падрыхтоўкі

Пасля гэтай працэдуры, калі вы хочаце, вы можаце дадаць трохі вады, і вам не трэба яе падсалоджваць. Прымайце гэты сок два разы на дзень.

Ананасавы сок з імбірам і пятрушкай

Для гэтага неабходна ўзбіць у блендеры наступныя інгрэдыенты:

Інгрэдыенты

• 200г ананаса
• Некаторыя сцеблы і лісце пятрушкі
• 200 мл вады
• 1 гарбатная лыжка молатага імбіра

Рэжым падрыхтоўкі

Збіўшы ўсё ў блендере, вы можаце ўзяць яго, не падсалоджваючы і не напружваючы, каб захаваць валокны, якія будуць змагацца з затрымаўся кішкай, спушчаючы жывот.

Ананасавы сок з зялёным гарбатай

Гэты сок неабходна рабіць у два этапы. Спачатку трэба загадзя прыгатаваць зялёны чай і пакінуць яго ў халадзільніку, каб ён астыў. Пасля гатоўнасці проста ўзбіце гарбату з кавалачкамі ананаса і прымайце яго на працягу дня. Гэта такі выдатны варыянт для гарачых летніх дзён, які, акрамя таго, што дапамагае дэфляваць ногі і ступні, таксама здымае цяпло і змагаецца з затрымкай вадкасці.