Крэсавы сок, каб мець добрую памяць

Задаволены

• Рэцэпт апельсінавага соку з кресс-салаты
• Праверце сваю памяць
• Звярніце ўвагу!
  У вас ёсць 60 секунд, каб запомніць малюнак на наступным слайдзе.

Кресс-салат - выдатны хатні сродак для добрай памяці, бо яго лісце багатыя вітамінам В6 (пірыдаксінам), які акрамя стымуляцыі мазгавой актыўнасці прадухіляе страту памяці.

Гэты сок можна ўжываць па меншай меры адзін раз у дзень, на працягу 3 тыдняў, што з'яўляецца добрай стратэгіяй, напрыклад, для падрыхтоўкі да школьных выпрабаванняў і спаборніцтваў.

Рэцэпт апельсінавага соку з кресс-салаты

Гэты рэцэпт вельмі смачны і вельмі просты ў вырабе.

Інгрэдыенты:

• 12 апельсінаў,
• 1 шклянку мандарынавага соку,
• 1 шклянку (гарбаты) кресс-салаты,
• 1 сталовая лыжка зародкаў пшаніцы і
• 1 сталовая лыжка цукру.

Рэжым падрыхтоўкі:

Каб прыгатаваць гэта хатняе сродак, добра здрабніце лісце крес-салату і выдаліце ​​з апельсінаў лішкі мяса. Нарэзаўшы іх кубікамі, дадайце ў блендер разам з усімі інгрэдыентамі і добра ўзбіце. Сок неабходна прымаць некалькі разоў на працягу дня.

Гэта хатняе сродак, акрамя стымуляцыі памяці, дае мноства іншых пераваг для здароўя, уключаючы абарону сэрца і зніжэнне нервовасці і трывогі дзякуючы сваім заспакаяльным уласцівасцям.

Праверце сваю памяць

Прайдзіце наступны тэст і даведайцеся, як працуюць ваша памяць і здольнасць канцэнтравацца:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Звярніце ўвагу!
У вас ёсць 60 секунд, каб запомніць малюнак на наступным слайдзе.

Пачніце тэст 60 Next15На малюнку 5 чалавек?

• Так
• Не

15 Ці ёсць на малюнку сіні круг?

• Так
• Не

15Ці дом у жоўтым крузе?

• Так
• Не

15 Ці ёсць на выяве тры чырвоныя крыжы?

• Так
• Не

15Ці зялёны круг для бальніцы?

• Так
• Не

15 Ці ёсць у чалавека з кіем сіняя блузка?

• Так
• Не

15Крыст карычневы?

• Так
• Не

15 Ці ёсць у бальніцы 8 вокнаў?

• Так
• Не

15 Ці ёсць у хаце комін?

• Так
• Не

15 У чалавека ў інвалідным вазку зялёная кашуля?

• Так
• Не

15 Ці лекар са скрыжаванымі рукамі?

• Так
• Не

15 Ці чорныя падвескі ў чалавека з кіем?

• Так
• Не

Папярэдняя наступная