Аўтар: Roger Morrison
Дата Стварэння: 19 Верасень 2021
Дата Абнаўлення: 1 Ліпень 2024
Anonim
Сушеный инжир и яблочный уксус - рецепт снижения содержания жира в крови
Відэа: Сушеный инжир и яблочный уксус - рецепт снижения содержания жира в крови

Задаволены

Уводзіны

Завала можа быць вельмі нязручным, і яно можа закрануць любога чалавека з-за мноства розных прычын. Ёсць таксама шмат тыпаў слабільных слабільных сродкаў, таму выбар правільнага можа здацца крыху складаным. Як працуе кожны тып? Як выкарыстоўваецца кожны? У чым розніца паміж змякчальнікам крэсла і слабільным? Давайце дапаможам вам разабрацца ў гэтым.

Змякчэнні крэсла і слабільныя

Перш за ўсё, разбярэмся ў розніцы паміж змякчальнікамі крэсла і слабільнымі. Слабільнае сродак - гэта рэчыва, якое вы выкарыстоўваеце, каб дапамагчы вам апаражненні кішачніка. Змякчэнне крэсла - гэта тып слабільнага, які называюць змякчальным слабільным. Так, усе змякчальнікі крэсла з'яўляюцца слабільнымі сродкамі, але не ўсе слабільныя сродкі з'яўляюцца змякчальнікамі крэсла.

На самай справе існуе шмат відаў слабільных.Паколькі розныя рэчы могуць выклікаць завала, слабільныя працуюць рознымі спосабамі, каб вырашыць завала. Некаторыя працуюць на вашым крэсле, некаторыя працуюць на кішачніку, а іншыя працуюць як на вашым зэдліку, так і на кішачніку. Усе слабільныя сродкі выкарыстоўваюцца для зняцця завал. Некаторыя могуць стаць для вас лепшым выбарам, чым іншыя, асабліва ў залежнасці ад таго, як доўга вам трэба іх выкарыстоўваць і як рэзкія інгрэдыенты могуць быць на вашым целе.


Змякчальнае слабільнае (таксама вядомае як змякчальнік крэсла)

Актыўныя кампаненты: дакутат натрыю і дакутат кальцыя

Як гэта працуе: Дапамагае намачыць і змякчыць крэсла.

Парады выкарыстання: Змякчэнні крэсла досыць далікатныя, каб пазбегнуць завал пры рэгулярным ужыванні. Аднак гэта найменш эфектыўны варыянт для лячэння завал. Яны лепш для людзей з часовымі заваламі ці мяккімі, хранічнымі заваламі.

Знайдзіце выбар змякчальных слабільных тут.

Насыпнае слабільнае

Актыўныя кампаненты: трыпут, метилцеллюлоза і полікарбафіл кальцыя

Як гэта працуе: Ён утварае гель у кале, які дапамагае ўтрымліваць больш вады ў кале. Кала становіцца большым, што стымулюе рух у вашым кішачніку, каб дапамагчы хутчэй прайсці крэсла.


Парады выкарыстання: Аб'ёмныя ўтваральныя слабільныя сродкі можна ўжываць больш працяглыя перыяды і з невялікім рызыкай пабочных эфектаў. Гэта добры варыянт для людзей з хранічным завалам. Аднак для працы яны займаюць больш часу, чым іншыя слабільныя. Вы не павінны выкарыстоўваць іх пастаянна больш за адзін тыдзень, не размаўляючы з лекарам.

Знайдзіце падборку слабільных слабільных тут.

Слабільнае змазка

Дзеючае рэчыва: мінеральнае алей

Як гэта працуе: Ён ахінае ваш крэсла і кішачнік, каб пазбегнуць страты вады. Ён таксама змазвае ваш зэдлік, каб дапамагчы яму лягчэй рухацца.

Парады выкарыстання: Мінеральнае алей не выкарыстоўваецца рэгулярна. Гэта можа перашкаджаць засваенню арганізмам тлушчараспушчальных вітамінаў, такіх як вітаміны A, D, E і K. Змазвальныя слабільныя, як правіла, толькі добрыя варыянты неадкладнага палягчэння кароткачасовых завал.


Знайдзіце падборку змазачных слабільных тут.

Гиперосмотическое слабільнае

Актыўныя кампаненты: поліэтыленгліколь і гліцэрына

Як гэта працуе: Ён прыцягвае больш вады ў кішачнік. Гэта дапамагае змякчыць крэсла, каб дапамагчы яму лягчэй рухацца.

Парады выкарыстання: Гиперосмотические слабільныя таксама можна выкарыстоўваць на працягу больш працяглых перыядаў з невялікім рызыкай пабочных эфектаў. Як і масавае ўтварэнне слабільных сродкаў, яны - добры варыянт для людзей з хранічным завалам, і для працы патрабуецца больш часу, чым іншыя слабільныя. Вы не павінны выкарыстоўваць іх пастаянна больш за адзін тыдзень, не размаўляючы з лекарам.

Знайдзіце падборку гіперасматычных слабільных тут.

Солевае слабільнае

Актыўныя кампаненты: цытрат магнію і гідраксід магнію

Як гэта працуе: Ён прыцягвае больш вады ў кішачнік. Гэта змякчае крэсла і стымулюе рух у кішачніку, каб дапамагчы вам прайсці яго.

Парады выкарыстання: Солевыя слабільныя нельга выкарыстоўваць рэгулярна. Пры рэгулярным ужыванні яны могуць выклікаць абязводжванне і дысбаланс электралітаў.

Знайдзіце выбар солевых слабільных тут.

Стымулюючае слабільнае

Актыўныя кампаненты: бісакадыл і сеннозиды

Як гэта працуе: Ён стымулюе і павялічвае рух вашых кішачніка.

Парады выкарыстання: Стымулюючыя слабільныя таксама нельга выкарыстоўваць рэгулярна. Пры рэгулярным ужыванні яны могуць выклікаць абязводжванне і дысбаланс электралітаў.

Знайдзіце падборку стымулюючых слабільных тут.

Формы

Слабільныя сродкі бываюць самых розных формаў. Некаторыя ўжываюцца ў роце, а некаторыя выкарыстоўваюцца ў прамой кішцы.

Змякчэнні крэсла даступныя ў выглядзе:

  • капсулы для паражніны рота
  • пероральныя вадкасці
  • рэктальныя клізмы

Іншыя слабільныя сродкі выпускаюцца ў гэтых формах:

  • пероральная капсула
  • жавальная таблетка
  • пероральная таблетка
  • пероральныя гранулы (парашок)
  • паражніны рота
  • пероральная вадкасць
  • аральная вафля
  • рэктальны свечкі
  • рэктальная клізма

Тэрміны

Змякчальныя, насыпныя, гиперосмотические і фізіялагічныя (гідраксід магнію) слабільныя звычайна займаюць ад 12 да 72 гадзін. Стымулюючыя слабільныя прымаюць ад шасці да 12 гадзін. Фізіраваныя солевыя растворы (раствор цытрата магнію) дзейнічаюць крыху хутчэй, займаючы ад 30 хвілін да шасці гадзін.

Незалежна ад таго, які тып слабільнага сродкі вы выкарыстоўваеце, рэктальныя клізмы і свечкі звычайна працуюць найбольш хутка. Звычайна яны займаюць ад дзвюх да 15 хвілін, але ў некаторых выпадках займаюць да гадзіны.

Дазавання

Дазавання слабільных сродкаў вар'іруецца, нават сярод аднатыпных слабільных. Але не трэба ўжываць слабільнае на працягу больш за тыдзень, аднак. Калі вашыя дэфекацыі ўсё яшчэ не рэгулярныя пасля выкарыстання слабільнага на працягу сямі дзён, звяжыцеся з лекарам, перш чым выкарыстоўваць яго.

Звычайна слабільныя сродкі бяспечныя для людзей, якія старэйшыя за 12 гадоў. Некаторыя прадукты дазваляюць дазаваць дзяцей, якія маладзейшыя за 12 гадоў, але вам варта пагаварыць з лекарам, перш чым даваць любое слабільнае сродак дзіцяці.

Пабочныя эфекты і ўзаемадзеянне

Пабочныя эфекты

Большасць людзей можа выкарыстоўваць слабільныя сродкі без якіх-небудзь пабочных эфектаў, але некаторыя пабочныя эфекты магчымыя. У наступнай табліцы прыведзены некаторыя больш мяккія, а таксама больш сур'ёзныя пабочныя эфекты змякчальнікаў крэсла і іншых слабільных. Больш сур'ёзныя пабочныя эфекты звычайна сустракаюцца значна радзей. Калі ў вас ёсць сур'ёзныя пабочныя эфекты, неадкладна звярніцеся да ўрача.

Больш мяккія пабочныя эфектыЗмякчэнні крэслаУсе іншыя слабільныя
спазмы ў страўнікуХХ
млоснасцьХХ
раздражненне горла (пры дапамозе вадкасці для прыёму ўнутр)Х
ўздуцце жывата і газХ
непрытомнасцьХ
Сур'ёзныя пабочныя эфектыЗмякчэнні крэслаУсе іншыя слабільныя
алергічная рэакцыя *ХХ
ванітыХХ
рэктальнае крывацёкХ
моцная дыярэяХ
* можа выклікаць крапіўніцу і абцяжаранае дыханне або глытанне

Узаемадзеяння

Слабільныя таксама могуць узаемадзейнічаць з іншымі лекамі, вітамінамі і дабавак, якія вы прымаеце. Калі вы прымаеце якія-небудзь лекі, важна пагаварыць з лекарам, каб пераканацца, што таксама бяспечна прымаць слабільнае. Лекар можа нават парэкамендаваць пэўнае слабільнае, у залежнасці ад лекі, якое вы прымаеце. Напрыклад, мінеральнае алей можа ўзаемадзейнічаць з змякчальнікамі крэсла.

Прыклады лекаў, якія могуць узаемадзейнічаць з іншымі слабільнымі сродкамі, ўключаюць:

  • аральныя кантрацэптывы
  • лекі ад сардэчнай недастатковасці дигоксин
  • гармон эстрадіол
  • у крыві радзей варфарын
  • лекі, якія выкарыстоўваюцца для лячэння высокага крывянага ціску, такія як:
    • хлораттыязід
    • хлорталідон
    • фурасемід
    • гидрохлоротиазид
  • некаторыя лекі, якія выкарыстоўваюцца для лячэння пякоткі, такія як:
    • Зантак
    • Pepcid
    • Прылёс
    • Nexium
    • Прэвацыд

Няправільнае ўжыванне слабільных

Магчыма, вы чулі, што для пахудання можна выкарыстоўваць слабільныя. Аднак не існуе даследаванняў, якія падтрымліваюць выкарыстанне слабільных сродкаў для пахудання. Акрамя таго, ужыванне больш высокіх доз слабільных прэпаратаў на працягу доўгага перыяду можа прывесці да значна большага рызыкі наступных наступстваў, некаторыя з якіх могуць быць сур'ёзнымі:

  • цягліцавыя курчы
  • нерэгулярнае сэрцабіцце
  • змены ўзроўню кальцыя, магнію, натрыю і калія, якія могуць паўплываць на працу многіх органаў у вашым целе
  • лішак страт вады
  • хвароба сэрца
  • хваробы нырак
  • захворванні стрававання, такія як:
    • закаркаванне кішачніка
    • Хвароба Крона
    • язвавы каліт
    • апендыцыт
    • запаленне страўніка
    • выпадзенне анальнага аддзела
    • гемарой

Парады фармацэўта

З любым слабільным сродкам ёсць рэчы, якія вы можаце зрабіць, каб дапамагчы ім працаваць як мага лепш. Наступныя парады могуць дапамагчы вам працаваць са слабільным сродкам, каб зняць завала і падтрымліваць вас рэгулярна.

  • Піце па 8-10 шклянак вады ў дзень.
  • Паспрабуйце не прапускаць стравы.
  • Ешце больш садавіны і гародніны, каб павялічыць абалоніну ў сваім рацыёне.
  • Практыкаванні, якія дапамагаюць падтрымліваць усе вашы сістэмы цела актыўнымі.

Дзяліцца

Ці шкодзяць здароўю пестыцыды ў прадуктах?

Ці шкодзяць здароўю пестыцыды ў прадуктах?

Шмат людзей турбуе пестыцыды ў прадуктах. Пестыцыды выкарыстоўваюцца для памяншэння шкоды пасевам ад пустазелля, грызуноў, насякомых і мікробаў. Гэта павялічвае ўраджайнасць садавіны, агародніны і інш...
11 прычын раптоўнай слабасці ног

11 прычын раптоўнай слабасці ног

Раптоўная слабасць ног можа быць прыкметай сур'ёзнай праблемы са здароўем і павінна быць ацэнена лекарам як мага хутчэй. У некаторых выпадках гэта можа сведчыць аб стане здароўя, якое патрабуе экс...