Баліць грудзі прыкметай менопаузы?

Задаволены

• Чаму баляць грудзі?
• Разуменне клімаксу
• Якія сімптомы?
• Што выклікае хваравітасць грудзей?
• Фактары рызыкі ангіны
• Дыягностыка клімаксу
• Лячэнне болю ў грудзях
• Лячэнне без рэцэпту і без рэцэпту
• Альтэрнатыўныя метады лячэння
• Змена ладу жыцця
• Прагноз

Чаму баляць грудзі?

Баліць грудзі можа быць сімптомам шматлікіх розных станаў здароўя. Падчас рэпрадуктыўных гадоў боль у малочнай залозе можа быць прыкметай цяжарнасці ці сігналам таго, што ваш перыяд пачнецца. Гэты стан называецца мастальгія. Масталгія азначае боль у грудзях. Боль у грудзях можа быць цыклічнай (адпавядае вашаму перыяду) або нецыклічнай (не мае дачынення да вашага перыяду).

Калі вы набліжаецеся да менопаузы, у вас могуць таксама баліць грудзі. Менопауза - гэта пераходны час, калі месячныя запавольваюцца і, нарэшце, спыняюцца з-за гарманальных змен у вашым целе. Акрамя хваравітасці малочных залоз, менопауза можа выклікаць і іншыя сімптомы, такія як прылівы і сухасць похвы.

Знайдзіце момант, каб даведацца пра тое, чаму менопауза можа выклікаць хваравітасць малочнай залозы, і некалькі саветаў, якія дапамогуць вам палегчыць дыскамфорт.

Разуменне клімаксу

Калі вы ўводзіце менопаузу, месячныя менструацыі спыняюцца. Гэта таму, што ваша цела больш не выпрацоўвае гармоны эстраген і прогестерон. У сярэднім жанчыны ў ЗША дасягаюць менопаузы каля 51 года.

Менопауза - гэта не раптоўная прыпынак. Гэта паступовы працэс, які звычайна займае ад 4 да 12 гадоў. Час, які надыходзіць да менопаузы, называецца перименопаузой. Гэта калі месячныя становяцца больш нерэгулярнымі. Перыменопауза звычайна пачынаецца з 40-х гадоў.

Як правіла, вы лічыце менопаузу пасля таго, як у вас не было перыяду на працягу поўнага года. За гэты час у вас могуць узнікнуць розныя сімптомы: ад прыліваў да похвы і сухасці малочных залоз.

Якія сімптомы?

Хваравітасць малочнай залозы, звязаная з перыменопаузай, хутчэй за ўсё, будзе адчуваць сябе іншым, чым хваравітасць, якую вы маглі адчуць у іншы час у вашым жыцці. Менструальныя болі ў грудзях звычайна адчуваюць сябе тупым болем у абедзвюх грудзях. Часта гэта адбываецца непасрэдна перад месячным перыядам.

Боль у грудзях падчас перименопаузы больш схільная адчуванню палення або хваравітасці. Вы можаце адчуваць гэта ў адной грудзях або ў абедзвюх грудзях. Не ўсе жанчыны адчуваюць дыскамфорт у грудзях аднолькава. Боль можа адчувацца рэзкай, колючай ці пульсаванай.

Тыя ж гармоны, якія выклікаюць агульную хваравітасць малочнай залозы падчас перименопаузы, могуць таксама прывесці да далікатных або адчувальных участкаў у грудзях. Іншыя прыкметы, якія вы знаходзіцеся ў перименопаузе, ўключаюць:

• прылівы
• нерэгулярныя перыяды
• ноч пацее
• сухасць похвы
• страта цікавасці да сэксу альбо менш задавальнення ад сэксу
• праблемы са сном
• змены настрою

Калі вы не лічыце, што хваравітасць грудзей звязана з перименопаузой, варта звярнуцца да ўрача. Вы таксама павінны пракансультавацца з лекарам, калі ў вас ёсць дадатковыя сімптомы, такія як:

• празрысты, жоўты, крывяністы або гнойны вылучэнні з саскоў
• павелічэнне памераў грудзей
• пачырваненне грудзей
• змены знешняга выгляду грудзей
• Гарачка
• боль у грудзях

Гэтыя сімптомы могуць быць прыкметай больш сур'ёзнага стану. Напрыклад, боль у грудзях можа быць прыкметай стану сэрца. Ваш лекар можа дапамагчы вызначыць, ці з'яўляецца хваравітасць у грудзях гарманальнай ці іншае стан можа выклікаць вашыя сімптомы.

Што выклікае хваравітасць грудзей?

Змена ўзроўню гармонаў эстрагена і прогестерона з'яўляецца звычайнай прычынай болю ў грудзях падчас перименопаузы і менопаузы. Калі вы ўводзіце перименопаузу, узровень эстрагена і прогестерона павышаецца і падае ў непрадказальных схемах, перш чым пачаць звужацца. Шыпы ўзроўню гармонаў могуць уплываць на тканіны малочнай залозы, робячы грудзі балючымі.

Хваравітасць малочнай залозы павінна палепшыцца, як толькі спыняцца месячныя, і ваша цела больш не выпрацоўвае эстраген. Калі вы прымаеце гарманальную тэрапію для лячэння сімптомаў менопаузы, у вас могуць працягваць хварэць малочныя залозы.

Фактары рызыкі ангіны

Хваравітасць малочнай залозы можа быць звязана з менопаузай, альбо гэта можа быць сімптомам іншага стану. Вы рызыкуеце хваравітасць малочнай залозы вышэй, калі вы:

• прымаць некаторыя лекі, такія як селектыўны інгібітар зваротнага захопу серотоніна (SSRI), діуретікі, прэпараты наперстаўкі, метилдопа або спиронолактон (альдактон)
• перажываюць інфекцыю малочнай залозы
• у грудзях ёсць кісты
• ёсць фіброадэнома або неракавы камяк у грудзях
• насіць дрэнна абліпальны бюстгальтар, асабліва адзін з ніжняй
• набіраць вагу або мець вялікую грудзі

Рак малочнай залозы, хоць і рэдкі, можа выклікаць хваравітасць грудзей. Боль у грудзях не звязана з ракам. Аднак знайсці камяк у грудзях, які суправаджаецца болем, з'яўляецца стрэсам і выклікае непакой. Таму звярніцеся да лекара, каб даведацца пра наступныя этапы ацэнкі. Існуюць неканцерозныя станы, якія могуць выклікаць грудкі грудзей і хваравітасць. Лекар можа замовіць аналізы, каб даведацца, што выклікае праблему.

Дыягностыка клімаксу

Хутчэй за ўсё, ваш лекар пачне задаваць вам пытанні пра боль. Магчыма, вам будзе карысна весці часопіс пра боль у грудзях і прывесці яго да сустрэчы. Запішыце:

• калі і як часта ў вас баліць
• як адчувае боль, напрыклад, рэзкі, пякучы або ныючы
• незалежна ад таго, боль прыходзіць і праходзіць ці ўстойлівая
• што робіць боль узмацняецца альбо паляпшаецца

Ваш лекар, хутчэй за ўсё, правядзе клінічны агляд малочнай залозы, які прадугледжвае адчуванне ў грудзях якіх-небудзь камячкоў і іншых змяненняў. Ваш лекар можа таксама загадаць уявіць аналізы, такія як мамаграфія або УГД.

Калі лекар выявіць камяк, можа спатрэбіцца біяпсія. Гэты тэст праводзіцца шляхам ўзяцця пробы тканіны з камяка. Тканіна накіроўваецца ў лабараторыю, дзе патолагаанатам праводзіць агляд, каб даведацца, ці з'яўляецца ён ракавым або дабраякасным.

Лячэнне болю ў грудзях

Пасля таго, як вы паставілі дыягназ, вы і ваш лекар можаце прыняць меры па лячэнні болю. Для хваравітасці грудзей з-за перименопаузы ў вас ёсць некалькі варыянтаў абязбольвання.

Лячэнне без рэцэпту і без рэцэпту

Вы павінны пагаварыць з лекарам аб тым, ці можа лекі дапамагчы зняць боль у грудзях. Паспрабуйце спытаць аб пазабіржавых сродках, такіх як ібупрофен (Advil, Motrin IB) або ацэтамінофен (Tylenol)

Альтэрнатыўныя метады лячэння

Некаторыя людзі звяртаюцца да натуральных сродкаў, такіх як вітаміны. Папулярныя варыянты:

• Вітаміны групы В
• вітамін Е
• алей вячэрняй прымулы, які змяшчае амега-6 тлустыя кіслоты, якія могуць дапамагчы пры болях у грудзях
• амега-3 тлустыя кіслоты, такія як насенне лёну або рыбін тлушч
• іглаўколванне

Даследаванні не падтрымліваюць гэтыя альтэрнатыўныя метады лячэння, але некаторыя жанчыны сцвярджаюць, што яны дапамагаюць. Калі вы прымаеце якія-небудзь лекі рэгулярна, пракансультуйцеся з урачом, перш чым спрабаваць дапаўненне. Некаторыя натуральныя прадукты могуць узаемадзейнічаць з іншымі лекамі.

Змена ладу жыцця

Некалькі простых стратэгій могуць дапамагчы зняць хваравітасць малочнай залозы без магчымых пабочных эфектаў лекаў ці фітапрэпаратаў.

• Заўсёды носіце які падтрымлівае бюстгальтар, асабліва калі вы працуеце.
• Пакладзеце грэлку на грудзі альбо прыняйце цёплы душ.
• Абмежаваць прадметы, якія ўтрымліваюць кафеін, такія як кава і шакалад, паколькі некаторыя жанчыны выяўляюць, што кафеін пагаршае хваравітасць.
• Не паліць.

Вы таксама можаце пацікавіцца ў лекара, ці можа якое-небудзь з лекаў, якія вы прымаеце, выклікаць хваравітасць грудзей. Ваш лекар можа паведаміць вам, ці можа дапамагчы пераход на іншы прэпарат ці дазоўку.

Прагноз

Калі хваравітасць малочнай залозы звязана з пераходам у менопаузу, верагодна, яна знікне, калі спыняцца месячныя. Боль у грудзях не з'яўляецца сур'ёзным медыцынскім станам. Але калі ваша самаадчуванне не паляпшаецца пры самастойным лячэнні або ў вас ёсць іншыя сімптомы, знайдзіце час, каб звярнуцца да ўрача. Пагаварыўшы з урачом, вы можаце даведацца, ці звязана хваравітасць грудзей з менопаузай ці іншым станам.