Гэта падцягнута пара з'яўляецца доказам таго, што жыццё лепш, калі вы пацееце разам

Задаволены

• Агляд для

ФормаБылая 33 -гадовая дырэктарка па фітнесу Жаклін і яе муж Скот Байрэр (31 год) гэтак жа вар'яты ад трэніровак, як і адно ад аднаго. Іх тыповая дата? CrossFit або шматкіламетровы бег. Тут яны тлумачаць, чаму іх любоў да актыўнага жыцця важная для іх сувязі. (Вы таксама можаце скрасці некаторыя парады Жаклін па ранішняй трэніроўцы.)

Жаклін: "Калі мы толькі пачалі сустракацца, Скот жыў у Лос -Анджэлесе, а я ў Нью -Ёрку. Ён бываў у нас, і мы разам працавалі. Першы раз, калі я яго наведаў, ён прабег марафон, а я - паўтара. "

Скот: "Я ведаў, што яна асабісты трэнер, таму падчас аднаго з маіх першых візітаў я папрасіў яе паказаць мне тэхніку ўзняцця цяжараў. Я адразу ўбачыў, што яна можа падымаць больш цяжкія гіры, чым я. Я проста прыняў, што мая дзяўчына была мацнейшай за мяне" На самай справе, гэта заўсёды прыцягвала мяне да яе ". (Вось інструкцыя для пачаткоўцаў па ўздыме цяжкіх рэчаў.)

Жаклін: "Аднак гэта працуе ў абодвух напрамках. Ён быў сноўбардыстам, а я быў у лепшым выпадку сярэднім. Але ён дапамог мне палепшыць сябе, і цяпер мы робім гэта разам. У нас ёсць свае сілы, мы вучымся і матывуем адзін аднаго. Мы" Мы таксама былі ўразлівыя адзін з адным з самага пачатку. Трэніроўка можа быць сапраўды сціплай справай, калі вы папрацуеце ў чымсьці новым для вас. Я думаю, мы абодва зразумелі, што можам быць шчырымі і адкрытымі адзін з адным, і калі мы былі , гэта была магчымасць для самаўдасканалення». (Вось іншыя прыкметы, што вашы адносіны #FitCoupleGoals.)

Скот: "Мы часам становімся канкурэнтаздольнымі, але ніколі не дазваляем гэтаму выйсці з -пад кантролю. Напрыклад, мы разам правялі спартанскую гонку і дамовіліся, што той, хто прайграў, павінен знайсці для нас цікавы вопыт. Яна перамагла мяне, таму я ўзяў яе паветраныя шары-новая прыгода, якой можна падзяліцца ". (Па тэме: Пазнаёмцеся з падцягнутай парай, якая выйшла замуж у Planet Fitness)

Жаклін: "Калі хто -небудзь з нас асабліва напружаны ў чым -небудзь, мы заклікаем другога пацець. Я магу сказаць, ці не напружвае ён, і я прапаную яму пабегаць і наадварот. Шчыра кажучы, я думаю, што гэта прычына, чаму мы рэдка ваюем. Мы літаральна адпрацоўваем».

Агляд для