Што такое ікаўка і чаму мы ікаем

Задаволены

• Калі гэта можа турбаваць

Ікаўка - гэта міжвольны рэфлекс, які выклікае хуткае і раптоўнае ўдых і звычайна бывае пасля занадта шмат альбо занадта хуткага прыёму ежы, бо пашырэнне страўніка раздражняе дыяфрагму, якая знаходзіцца крыху вышэй, прымушаючы яе неаднаразова скарачацца.

Паколькі дыяфрагма з'яўляецца адной з асноўных цягліц, якія выкарыстоўваюцца пры дыханні, кожны раз, калі чалавек скарачаецца, чалавек робіць міжвольнае і раптоўнае натхненне, выклікаючы ікаўку.

Аднак ікаўка таксама можа ўзнікнуць з-за дысбалансу ў перадачы нервовых сігналаў ад галаўнога мозгу, менавіта таму гэта можа адбывацца ў сітуацыях вялікага эмацыянальнага стрэсу або, напрыклад, пры рэзкіх перападах тэмпературы.

Ведайце асноўныя прычыны ікаўкі.

Калі гэта можа турбаваць

Нягледзячы на ​​тое, што ікаўка практычна заўсёды бясшкодная і праходзіць сама па сабе, ёсць сітуацыі, у якіх яны могуць паказваць на праблемы са здароўем. Такім чынам, важна пракансультавацца з лекарам, калі ікаўка:

• На знікненне сыходзіць больш за 2 дні;
• Яны выклікаюць цяжкасці з засынаннем;
• Яны абцяжарваюць гаворка альбо выклікаюць празмерную стомленасць.

У гэтых выпадках ікаўка можа быць выклікана зменамі ў функцыянаванні мозгу або некаторых органаў у вобласці грудной клеткі, напрыклад, печані ці страўніка, і таму важна правесці аналізы, каб высветліць паходжанне і пачаць адпаведнае лячэнне.

Каб паспрабаваць спыніць ікаўку, вы можаце выпіць шклянку ледзяной вады, затрымаць дыханне і нават пачаць спалох. Аднак адзін з лепшых спосабаў - удыхнуць у папяровы пакет. Паглядзіце іншыя натуральныя і хуткія спосабы спыніць дыскамфорт.