Сімптомы кілы паяснічнага, шыйнага і груднога дыска і спосабы прафілактыкі

Задаволены

• Асноўныя сімптомы
• 1. Сімптомы кілы шыйнага аддзела дыска
• 2. Сімптомы кілы паяснічнага дыска
• 3. Сімптомы кілы груднога дыска
• Хто мае больш высокі рызыка развіцця кілы дыска
• Як прадухіліць кілы дыскаў

Асноўным сімптомам кілы міжпазваночнай дыска з'яўляецца боль у пазваночніку, якая звычайна з'яўляецца ў вобласці, дзе размешчана кіла, якая можа знаходзіцца, напрыклад, у шыйным, паяснічным або грудным аддзеле хрыбетніка. Акрамя таго, боль можа ісці па шляху нерваў у гэтым рэгіёне, таму можа нават ірадыёўваць у больш аддаленыя месцы, дасягаючы ног ці рук.

Іншыя сімптомы, якія могуць з'явіцца на кілах дыскаў, гэта паколванне, здранцвенне, знітоўкі або, у самых цяжкіх выпадках, нават зніжэнне сілы або нетрыманне мачы. Аднак трэба памятаць, што кіла міжпазваночнай дыска не заўсёды выклікае сімптомы альбо можа выклікаць толькі лёгкі дыскамфорт.

Кіла міжпазваночнай дыска ўзнікае, калі міжпазваночны дыск і яго жэлацінавы цэнтр, якія выконваюць ролю своеасаблівага спінальнага амартызатара, пакідаюць правільнае месца, выклікаючы здушэнне нерваў у гэтым рэгіёне. Лячэнне праводзіцца лекамі для зняцця болю, фізіятэрапіяй ці, у некаторых выпадках, хірургічным умяшаннем. Больш падрабязна пра кілу дыска.

Асноўныя сімптомы

Сімптомы кілы міжпазваночнай дыска вар'іруюцца ў залежнасці ад іх месцазнаходжання, і найбольш распаўсюджаныя:

1. Сімптомы кілы шыйнага аддзела дыска

Пры гэтым тыпе боль размяшчаецца ў верхняй частцы пазваночніка, дакладней у шыі. Здушэнне нерва можа прывесці да таго, што боль выпраменьвае ў плячо ці руку. Іншыя сімптомы ўключаюць:

• Цяжкасці пры выкананні рухаў шыяй;
• Адчуванне здранцвення або паколвання ў плячы, руцэ, локці, пэндзля ці пальцах;
• Зніжэнне сілы ў адной руцэ.

Сімптомы кілы міжпазваночнай дыска могуць адрознівацца ад чалавека да чалавека, бо гэта залежыць ад іх месцазнаходжання і інтэнсіўнасці здушэння. Гэтыя сімптомы могуць з'явіцца раптоўна, спантанна знікнуць і вярнуцца праз непрадказальныя прамежкі часу. Але яны могуць быць пастаяннымі і працяглымі.

2. Сімптомы кілы паяснічнага дыска

Пры ўзнікненні гэтага тыпу кілы часта сустракаюцца моцныя болі ў спіне. Але іншыя сімптомы:

• Боль па шляху сядалішчнага нерва, які праходзіць ад хрыбетніка да ягадзіц, сцягна, ногі і пяткі;
• Можа быць слабасць у нагах;
• Цяжкасці з узняццем ступні, пакідаючы пятку на падлозе;
• Змена функцыянавання кішачніка або мачавой бурбалкі шляхам здушэння нерваў.

Колькасць і інтэнсіўнасць сімптомаў залежыць ад месцазнаходжання і інтэнсіўнасці ўцягвання нерва. Як правіла, страта сіл сведчыць пра сур'ёзныя змены, якія артапед або нейрахірург павінен хутка ацаніць.

3. Сімптомы кілы груднога дыска

Грыжа груднога дыска сустракаецца радзей, сустракаецца толькі ў 5% выпадкаў, але пры яе з'яўленні гэта можа выклікаць:

• Боль у цэнтральнай вобласці пазваночніка, якая ірадыёўвае ў рэбры;
• Боль пры дыханні або выкананні рухаў грудзьмі;
• Боль або змяненне адчуванняў у вобласці жывата, спіны ці ног;
• Нетрыманне мачы.

Пры з'яўленні гэтых сімптомаў, якія паказваюць на кілу дыска, рэкамендуецца звярнуцца да артапеда або нейрахірурга, каб зрабіць ацэнку і замовіць візуалізацыйныя тэсты, напрыклад, рэнтгенаграфію, МРТ або тамаграфію пазваночніка.

У залежнасці ад вынікаў экзаменаў лячэнне можа праводзіцца з дапамогай фізіятэрапіі альбо хірургічнага ўмяшання ў адпаведнасці з патрэбамі кожнага чалавека і сур'ёзнасцю праблемы. Зразумець, як праводзіцца лячэнне кілы груднога дыска.

Хто мае больш высокі рызыка развіцця кілы дыска

Асноўнай прычынай развіцця кілы міжпазваночнай дыска з'яўляецца прагрэсавальнае зношванне міжпазваночных дыскаў, якія выяўляюцца паміж кожнымі двума пазванкамі хрыбетніка. Такім чынам, гэтая праблема часцей сустракаецца ў людзей, старэйшых за 45 гадоў, з прычыны натуральнага працэсу старэння.

Акрамя гэтага, кілы міжпазваночнай кішкі таксама часцей сустракаюцца ў работнікаў, якім часта трэба падымаць цяжкія прадметы, напрыклад, у будаўнікоў. Людзі, якія перажываюць траўмы пазваночніка, якія робяць паўторныя намаганні без указанняў альбо пакутуюць запаленнем або інфекцыяй у пазваночніку, таксама часцей развіваюць гэта парушэнне.

Як прадухіліць кілы дыскаў

Большасць выпадкаў кілы міжпазваночнай дыска выклікана генетычнай схільнасцю чалавека, але на іх фарміраванне ўплывае таксама некалькі фактараў, такіх як фізічная бяздзейнасць і недастатковыя фізічныя намаганні, напрыклад, рабіце рэзкія руху, няправільна або падымайце занадта вялікую вагу. Такім чынам, каб пазбегнуць адукацыі кілы дыска, важна:

• Займайцеся рэгулярнымі фізічнымі нагрузкамі;
• Рабіце практыкаванні на расцяжку і ўмацаванне для цягліц жывата;
• Падтрымлівайце правільную выправу, асабліва пры ўздыме цяжкіх прадметаў. Пажадана падбіраць цяжкія прадметы, згінаючы ногі, каб размеркаваць цяжар, ​​не дапушчаючы яго нанясення ў асноўным на пазваночнік;
• Звяртайце ўвагу на правільную выправу падчас доўгага сну, сядзення або стаяння.

Глядзіце ў наступным відэа гэтыя і іншыя парады, якія кіруе фізіятэрапеўт: