Асноўныя прыкметы і сімптомы пагранічнага сіндрому

Задаволены

• Асноўныя сімптомы
• Інтэрнэт-пагранічны тэст
• Ведайце рызыку развіцця памежнай лініі
• Наступствы пагранічнага сіндрому
• Як праводзіцца лячэнне

Каб даведацца, ці гэта пагранічны сіндром, таксама вядомы як памежнае расстройства асобы, неабходна ведаць такія сімптомы, як перапады настрою і імпульсіўнасць, і пры падазрэнні на гэта псіхалагічнае засмучэнне неабходна пракансультавацца з псіхолагам або псіхіятрам для дыягностыкі праблемы. і пачаць правільнае лячэнне.

Звычайна першыя сімптомы памежнай асобы праяўляюцца ў падлеткавым узросце і іх можна зблытаць з характэрнымі для маладых людзей момантамі паўстання, але ў большасці выпадкаў яны пагаршаюцца ў дарослым узросце. Каб даведацца прычыны гэтага засмучэнні, прачытайце: Зразумець, што такое пагранічны сіндром.

Асноўныя сімптомы

Некаторыя сімптомы, якія могуць паказваць на пагранічны сіндром, могуць быць:

1. Перабольшаныя негатыўныя пачуцці, такія як страх, сорам, паніка і гнеў у перабольшанай ступені за рэальную сітуацыю;
2. Няўстойлівыя інтэрпрэтацыі пра іншых і пра сябе, у імгненне ацэньваючы як добрага чалавека і хутка ацэньваючы як дрэннага чалавека;
3. Страх быць кінутым самымі блізкімі людзьмі, у асноўным сябры і сям'я, і, пагражаючы ў выпадку адмовы, напрыклад, спроба самагубства;
4. Цяжкасці ў кіраванні эмоцыямі, магчымасць лёгка плакаць альбо мець моманты велізарнай эйфарыі;
5. Паводзіны залежнасці, што тычыцца гульняў, марнавання некантраляваных грошай, празмернага ўжывання ежы ці наркотыкаў;
6. Нізкая самаацэнкалічачы сябе ніжэйшым за іншых;
7. Імпульсіўнае і небяспечнае паводзіны, напрыклад, неабаронены інтымны кантакт, злоўжыванне наркотыкамі і ігнараванне сацыяльных правілаў і законаў, напрыклад;
8. Няўпэўненасць у сабе і ў іншых;
9. Пачуццё хранічнай пустэчы і пачуцці пастаяннага непрыняцця;
10. Цяжкасці з прыняццем крытыкі, завышэнне ўсіх сітуацый.

Сімптомы пагранічнага сіндрому могуць узнікнуць з-за звычайных падзей, такіх як выхад у адпачынак альбо змяненне планаў, якія выклікаюць моцнае пачуццё паўстання. Аднак яны часцей сустракаюцца ў асоб, якія ў дзяцінстве перажывалі моцныя эмацыянальныя перажыванні, напрыклад, сутыкнуліся з хваробамі, смерцю альбо сітуацыямі сэксуальнага гвалту і грэбавання.

Інтэрнэт-пагранічны тэст

Калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў, прайдзіце абследаванне:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12

Ведайце рызыку развіцця памежнай лініі

Пачніце тэст Я амаль заўсёды адчуваю сябе "пустым".

• Я цалкам згодны
• я згодзен
• Ні пагадзіцца, ні не пагадзіцца
• я не згодны
• Зусім не згодны

Я часта раблю адно з наступных дзеянняў: я езджу небяспечна, займаюся небяспечным сэксам, злоўжываю алкаголем або ўжываю наркотыкі.

• Я цалкам згодны
• я згодзен
• Ні пагадзіцца, ні не пагадзіцца
• я не згодны
• Зусім не згодны

Часам, калі я адчуваю стрэс - асабліва калі мяне нехта пакідае - я вельмі параноік (о).

• Я цалкам згодны
• я згодзен
• Ні пагадзіцца, ні не пагадзіцца
• я не згодны
• Зусім не згодны

Я часта чакаю ад людзей занадта шмат.

• Я цалкам згодны
• я згодзен
• Ні пагадзіцца, ні не пагадзіцца
• я не згодны
• Зусім не згодны

Часам я злуюся, надзвычай саркастычны і горкі і адчуваю, што мне цяжка кантраляваць гэты гнеў.

• Я цалкам згодны
• я згодзен
• Ні пагадзіцца, ні не пагадзіцца
• я не згодны
• Зусім не згодны

У мяне ёсць самапашкоджанне, нанясенне шкоды альбо думкі пра самагубства, якія пагражаюць майму жыццю.

• Я цалкам згодны
• я згодзен
• Ні пагадзіцца, ні не пагадзіцца
• я не згодны
• Зусім не згодны

Мае мэты могуць змяніцца ў любы час, а таксама тое, як я бачу сябе і іншых.

• Я цалкам згодны
• я згодзен
• Ні пагадзіцца, ні не пагадзіцца
• я не згодны
• Зусім не згодны

Я баюся, што іншыя пакінуць мяне альбо пакінуць мяне, таму я прыкладаю шалёныя намаганні, каб пазбегнуць гэтага адмовы.

• Я цалкам згодны
• я згодзен
• Ні пагадзіцца, ні не пагадзіцца
• я не згодны
• Зусім не згодны

Мой настрой цалкам мяняецца ад адной гадзіны да другой.

• Я цалкам згодны
• я згодзен
• Ні пагадзіцца, ні не пагадзіцца
• я не згодны
• Зусім не згодны

Мой погляд на іншых, асабліва важныя для мяне, можа змяніцца ў любы час.

• Я цалкам згодны
• я згодзен
• Ні пагадзіцца, ні не пагадзіцца
• я не згодны
• Зусім не згодны

Я б сказаў, што большасць маіх любоўных адносін былі вельмі напружанымі, але не вельмі стабільнымі.

• Я цалкам згодны
• я згодзен
• Ні пагадзіцца, ні не пагадзіцца
• я не згодны
• Зусім не згодны

У цяперашні час у мяне ўзнікаюць праблемы ў жыцці, якія перашкаджаюць хадзіць у школу, працаваць альбо быць са сваімі сябрамі.

• Я цалкам згодны
• я згодзен
• Ні пагадзіцца, ні не пагадзіцца
• я не згодны
• Зусім не згодны

Папярэдняя наступная

Наступствы пагранічнага сіндрому

Асноўныя наступствы гэтага сіндрому прыводзяць да адносін з партнёрам і з вельмі няўстойлівымі членамі сям'і, якія прыводзяць да страты сувязяў, узмацняючы пачуццё адзіноты. Ім таксама можа быць цяжка захаваць працу і мець фінансавыя цяжкасці, таму што яны могуць развіць залежнасць.

Акрамя таго, у больш цяжкіх выпадках пастаянныя пакуты могуць прывесці да спробы самагубства.

Як праводзіцца лячэнне

Пагранічны сіндром не можа вылечыць, але яго можна кантраляваць з дапамогай лячэння, якое праводзіцца шляхам спалучэння прэпаратаў, прызначаных псіхіятрам, такіх як стабілізатары настрою, антыдэпрэсанты, транквілізатары і антыпсіхатыкі для падтрымання дабрабыту.

Акрамя таго, вельмі важна падтрымліваць псіхалагічную тэрапію пад кіраўніцтвам псіхолага, каб дапамагчы пацыенту паменшыць сімптомы і навучыцца кантраляваць эмоцыі і імпульсіўнасць. Найбольш часта выкарыстоўваецца дыялектычная паводніцкая тэрапія, галоўным чынам для пацыентаў з суіцыдальным паводзінамі, кагнітыўна-паводніцкая тэрапія, сямейная тэрапія і індывідуальная псіхатэрапія.

З-за складанасці пагранічнага сіндрому псіхалагічная тэрапія можа доўжыцца некалькі месяцаў ці нават гадоў.