Шэйлін Вудлі сапраўды хоча паспрабаваць гразевую ванну

Задаволены

• Агляд для

Getty Images/Стыў Граніц

Шэйлін Вудлі дала зразумець, што яна арыентавана на гэты ~натуральны ~ лад жыцця. Вы, хутчэй за ўсё, злавіце яе трызненне раслінамі, чым ін'екцыі або хімічныя касметычныя працэдуры, і яе апошняя падтрымка пайшла на натуральнае лячэнне, якое існуе на працягу многіх гадоў: гразевыя ванны. Нядаўна яна падзялілася фатаграфіяй у Instagram, на якой адмарожваецца. (Праверце гэтыя іншыя касметычныя працэдуры знаменитостей, якія мы цалкам хочам паспрабаваць.)

Яна не стрымала слоў у сваёй падтрымцы, падпісаўшы фота "купацца ў гразі. Зрабі гэта. Зрабі гэта". І хоць вы, магчыма, захочаце падумаць, перш чым загараць у похву, на гэты раз вам абавязкова варта прыняць яе параду. Гразевыя ванны валодаюць мноствам пераваг для скуры. «Большасць гразевых ваннаў зроблены з вулканічнага попелу, які можа вылузваць скуру, адслойваючы адмерлыя клеткі скуры і робячы яе значна мякчэй», — кажа Лілі Талакуб, доктар медыцынскіх навук, з Цэнтра дэрматалогіі і догляду за скурай Маклін. Мінералы вулканічнага попелу таксама дапамагаюць збалансаваць рн скуры. Калі наведвання прыродных гарачых крыніц з граззю няма ў картах (P.S. Тут вы можаце ўзяць адпачынак на "гарачую вясну"), вы таксама, верагодна, знойдзеце гэтыя ж лячэбныя разлівы з вулканічным попелам у вашым мясцовым санаторыі. Калі вы ідзяце па курортным маршруце, доктар Талакуб прапануе выбраць цёплую гразевую ванну замест халоднай, паколькі цёплыя працэдуры дадаюць супрацьзапаленчыя эфекты і павялічваюць кровазварот.

Карысць гразевых ваннаў таксама не толькі ў глыбіні скуры. Нядзіўна, што замочванне ў цёплай гразі, як вядома, асабліва тэрапеўтычна. Адно даследаванне паказала, што прыняцце гразевых ваннаў дапамагае паменшыць сімптомы пацыентаў з артрытам. Хто ведаў?

Таксама існуе мноства прадуктаў з гразевымі маскамі, распрацаваных з такім жа балансіруючым рН і супрацьзапаленчым эфектам. Доктар Талакуб прапануе рамонтную маску з лаванды Elemis (50 долараў; elemis.com) або ачышчальнік гліны 2-у-1 для чысткі глін Garnier Clean (6 долараў; target.com).

TL; DR? Зыходзячы з усіх пераваг і энтузіязму Вудлі, вам абавязкова варта паспрабаваць бруд.

Агляд для