Натуральнае лячэнне себорейного дэрматыту: што працуе?

Задаволены

• Натуральныя альбо альтэрнатыўныя дабаўкі
• Рыбін тлушч
• Алоэ вера
• Прабіётыкі
• Алей чайнага дрэва
• Хатнія сродкі
• яблычны воцат
• Аліўкавы алей
• Дыета
• Калі звярнуцца да ўрача
• Медыкаментознае лячэнне
• Прафілактыка
• Ведайце свае трыгеры
• Меры самаабслугоўвання
• Падтрымлівайце сваю імунную сістэму
• Перспектыва

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Себорейный дэрматыт, таксама вядомы як перхаць, з'яўляецца запаленчым захворваннем скуры.

Часцей за ўсё дзівіць скуру галавы і выклікае з'яўленне лускаватых чырвоных плям. Гэтыя плямы могуць таксама з'яўляцца на твары і верхняй часткі цела. Гэта ўчасткі з вялікай колькасцю сальных залоз, якія вырабляюць алей.

Себорейный дэрматыт не заразны. Замест гэтага гэта вынік алергіі альбо аутоіммунной рэакцыі. Гэта хранічнае захворванне, якое азначае, што лячэнне можа яго вылечыць, але не.

Каб пазбавіцца ад сімптомаў, можа спатрэбіцца некалькі раўндаў лячэння. Звычайныя метады лячэння эфектыўныя, але яны могуць утрымліваць моцнадзейныя хімічныя рэчывы.

Хатнія сродкі могуць абмежаваць гэта ўздзеянне і паменшыць колькасць пабочных эфектаў. Пры дапамозе медыкаментознага лячэння яны могуць дапамагчы вам хутчэй знайсці палягчэнне.

Натуральныя альбо альтэрнатыўныя дабаўкі

Себорейный дэрматыт можа ўзнікаць у выніку розных фактараў, у залежнасці ад тыпу скуры і адчувальнасці. Такім чынам, няма ўсеагульнага альтэрнатыўнага лячэння. Ваш дэрматолаг можа дапамагчы вам знайсці той, які падыходзіць.

Рыбін тлушч

Дабаўкі з рыбінага тлушчу могуць дапамагчы здушыць прыступы дэрматыту, які выклікае алергія, а таксама забяспечыць іншыя харчовыя перавагі. Яго амега-3 тоўстыя кіслоты могуць дапамагчы ўмацаваць агульны імунітэт і здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы.

Алоэ вера

Алоэ вера - гэта расліна з супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі. паказала, што яго экстракт эфектыўны пры лячэнні себорейного дэрматыту.

Дабаўкі, якія змяшчаюць гель алоэ вера або экстракты, могуць дапамагчы здушыць прыступы. Яны таксама могуць дапамагчы паменшыць ступень сур'ёзных абвастрэнняў, якія здараюцца.

Прабіётыкі

Прабіётыкі могуць дапамагчы ў лячэнні розных відаў дэрматыту, асабліва ў дзяцей. Але мала даследаванняў, каб звязаць прабіётыкі з эфектыўнымі вынікамі себорейного дэрматыту.

Тым не менш, прабіётыкі могуць спрыяць аздараўленню стрававальнай сістэмы. Гэта можа паменшыць запаленчыя праблемы ва ўсім целе.

Алей чайнага дрэва

Алей чайнага дрэва вывучалася для некалькіх захворванняў скуры. Яго антыбактэрыйныя, супрацьгрыбковыя і супрацьзапаленчыя перавагі робяць яго ідэальным сродкам лячэння себорейного дэрматыту.

Шампунь, кандыцыянеры і іншыя сродкі, якія вы можаце змыць, могуць палегчыць сверб, калі яны ўтрымліваюць алей чайнага дрэва.

Купіце тут шампунь, які змяшчае алей чайнага дрэва.

Хатнія сродкі

яблычны воцат

Яблычны воцат размокне аслабіць лускавінкі скуры галавы. Гэта таксама можа паменшыць запаленне ў вобласці абвастрэння.

Каб выкарыстоўваць гэта лячэнне:

1. Вымыйце валасы шампунем.
2. Нанесці на вобласць разведзены раствор яблычнага воцату.
3. Дайце воцату і вадзе пасядзець на скуры галавы некалькі хвілін.
4. Добра прамыйце.

Аліўкавы алей

Іншы варыянт лячэння дома - пакрыць скуру галавы аліўкавым алеем.

Выканайце наступныя дзеянні:

1. Вырабіце алей на скуру галавы.
2. Пакіньце алей прыблізна на гадзіну.
3. Старанна чысціце шчоткай, каб выдаліць лускавінкі са скуры галавы.
4. Мыйце і шампунем валасы, як звычайна.

Дыета

Себорейный дэрматыт непасрэдна не звязаны з якімі-небудзь дыетычнымі звычкамі. Але гэта не азначае, што ваш рацыён не ўплывае на прыступы.

Ешце прадукты, якія падтрымліваюць вашу імунную сістэму, і арыентуйцеся на тыя, якія валодаюць супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі. Вы можаце выявіць, што вашы сімптомы памяншаюцца.

Для барацьбы з запаленнем ежце дыету, якая ўключае:

• шмат зялёнай ліставай гародніны
• памідоры
• аліўкавы алей
• садавіна, якія ўтрымліваюць антыаксіданты, такія як вішня, клубніцы і чарніца
• прадукты з высокім утрыманнем вітаміна С, такія як цытрусавыя і балгарскі перац
• міндаль
• батат
• прадукты з вялікай колькасцю вітаміна Е, такія як зародкі пшаніцы і авакада

Калі звярнуцца да ўрача

Себорейный дэрматыт не пагражае жыццю, але ён мае хранічны характар ​​і можа выклікаць дыскамфорт. Часам маштабаванне, сверб і пачырваненне могуць адцягваць увагу, асабліва калі гэта адбываецца на вашым твары або ў верхняй частцы цела.

Пагаворыце са сваім лекарам пра свае сімптомы, каб пераканацца, што вы паставілі правільны дыягназ. Вы можаце звязацца з дэрматолагам у вашым рэгіёне з дапамогай інструмента Healthline FindCare.

Акрамя таго, звярніцеся да ўрача, калі абвастрэнне пастаянна турбуе альбо ў вас ёсць іншыя сімптомы.

Ваш лекар можа накіраваць вас да дэрматолага, які спецыялізуецца на захворваннях скуры.

Магчыма, яны захочуць замовіць некаторыя аналізы для далейшай ацэнкі вашай сітуацыі і паразмаўляць з вамі пра варыянты лячэння, якія дапаўняюць ваш стан.

Медыкаментознае лячэнне

Мясцовыя метады лячэння - найбольш частае рашэнне для ўспышак себорейного дэрматыту.

Кортікостероіды. Крэмы і шампуні, якія змяшчаюць кортікостероіды або гідракартызон, могуць дапамагчы паменшыць моцнае запаленне. Яны падыходзяць толькі для кароткачасовага выкарыстання, бо могуць выклікаць пабочныя эфекты.

Кератолікі. Прадукты, якія змяшчаюць саліцылавую кіслату, малочную кіслату, мачавіну і прапіленгліколь, могуць дапамагчы выдаліць луску.

Антыбактэрыйныя гелі альбо супрацьгрыбковыя крэмы. Яны могуць дапамагчы ў выпадку грыбковай або бактэрыяльнай інфекцыі.

Светлавая тэрапія. Ўздзеянне здзіўленай вобласці ўльтрафіялетам можа дапамагчы супакоіць скуру і паменшыць сверб і пачырваненне.

Вугальны дзёгаць. Крэм ад вугальнай дзёгцю можа дапамагчы запаволіць працэс адмірання і выпадзення клетак скуры. Нанёс яго на ўчасткі ад лушчэння, пакіньце на некалькі гадзін, а потым выдаліце ​​шампунем.

Лячэбныя шампуні. Выкарыстоўвайце сродак, які змяшчае кетоконазол, цыклапірокс, сульфід селену, пірытыён цынку, вугальны дзёгаць і саліцылавую кіслату, два разы на тыдзень на працягу месяца і даўжэй. Пры неабходнасці вы можаце карыстацца імі бясконца.

Дапаўненне гэтых метадаў лячэння альтэрнатыўным альбо натуральным метадам лячэння можа дапамагчы паменшыць пабочныя эфекты на працягу доўгага часу.

Прафілактыка

Нягледзячы на ​​тое, што незразумела, што выклікае себорейный дэрматыт, існуе некалькі распаўсюджаных фактараў.

Стрэс можа ўзмацніць абвастрэнне пры многіх захворваннях скуры, у тым ліку пры себорейном дэрматыце. Паспрабуйце памятаць пра тое, што вас асабліва выклікае.

Ведайце свае трыгеры

Цалкам магчыма, што вашы ўспышкі звязаны з алергічнай рэакцыяй, таму паспрабуйце зафіксаваць, калі ў вашым асяроддзі ўзнікае што-небудзь незвычайнае ці новае, калі ўзнікае абвастрэнне.

Каб пазбегнуць ўзгарання, пазбягайце нашэння ваўняных шапак і швэдраў. Замест гэтага выбірайце такія тканіны, як бавоўна і шоўк.

Меры самаабслугоўвання

Можа дапамагчы наступнае

• Рэгулярна мыйце здзіўленыя ўчасткі мяккім шампунем.
• Пазбягайце кладкі геляў і лакаў для валасоў падчас ракеты.
• Пазбягайце прадуктаў на аснове алкаголю, бо яны могуць выклікаць рэакцыю.

Падтрымлівайце сваю імунную сістэму

Аслабленая імунная сістэма таксама можа садзейнічаць таму, наколькі сур'ёзныя вашы сімптомы. Беражыце сябе і абавязкова сачыце за дыетай, багатай на вітаміны Е, С і К.

Перспектыва

Спосабы лячэння себорейного дэрматыту ўключаюць лячэнне дома і мясцовыя крэмы.

З дапамогай дэрматолага вы зможаце знайсці лячэнне, якое падыходзіць менавіта вам.

Разнастайнасць альтэрнатыўных метадаў лячэння можа дапамагчы пазбегнуць магчымых доўгатэрміновых пабочных эфектаў крэмаў, якія адпускаюцца па рэцэпце лекара.