Гэтыя шкарпэткі цалкам ліквідавалі мае балючыя пухіры пасля прабежкі

Задаволены

• Агляд для

Калі я ўпершыню пачаў трэніравацца да майго ўяўнага паўмарафону — бо больш гонак IRL пераносяцца або адмяняюцца з-за пандэміі коронавіруса — я непакоіўся з-за хваравітых расколаў галёнкі, непрыемных боляў у цягліцах або боляў у грудзях пасля трэніроўкі. Думка пра тое, што насамрэч стане маім сапраўдным ворагам (пухіры, усё), нават не прыйшла ў галаву. Таму, калі ногі пачалі бурліць, як гаршчок з кіпенем, я не ведаў, што рабіць. (Па тэме: Гэты моцны спартыўны бюстгальтар робіць мае прабежкі бязбольнымі і ідэальна падыходзіць для вялікіх бюстаў)

Спачатку я не быў упэўнены, чаму пакутую пухірамі. Магчыма, гэта таму, што я спадзяваўся на гардэроб для трэніровак, які амаль цалкам складаўся з запазычаных прадметаў у маёй мамы (скажам, я не спакаваў рэчы з намерам знаходзіцца на карантыне з сям'ёй на працягу гэта доўга). Ці, магчыма, гэта таму, што раней я ніколі не бегаў далей за шэсць міль. Пасля некаторых даследаванняў я зразумеў, што праблема з нагамі, верагодна, звязана з тым, што я на іх апранаю (ну!). Я паглядзеў уніз і ведаў, што мой каханы Хока Адзін ніколі не здрадзіць мне, але шкарпэткі са зніжкамі я атрымаў за долар за пару ... ну, гэта здавалася відавочнымі вінаватымі.

Я хутка даведаўся, што шкарпэткі сапраўды маюць значэнне пры бегу, асабліва на вялікія дыстанцыі, з -за трэння, якое адбываецца паміж шкарпэткамі і нагамі. Акрамя таго, калі вашы ногі пацеюць, вільгаць спалучаецца з расціраннем і стварае ідэальную буру для развіцця балючых пухіроў. Калі вы больш бегаеце, больш пацееце і адчуваеце большае трэнне ступні, інвестыцыі ў добрыя шкарпэткі для бегу вельмі важныя. (Звязаны: Лепшыя шкарпэткі для бегу для жанчын)

Такім чынам, я зрабіў тое, што зрабіў бы любы аўтар пакупак, і пайшоў у Amazon, каб знайсці сваю наступную вялікую апантанасць. Ёсць шмат шкарпэтак, прызначаных толькі для бегуноў, таму я выдаткаваў час, азнаёміўшыся з аглядамі і рэйтынгамі, і менавіта так я знайшоў самую высокую ацэнку на сайце: спартыўныя шкарпэткі Saucony Performance Heel Tab (Купіце гэта, 15 долараў за 4 пары, amazon.com) . Уражлівы рэйтынг 4,7 зоркі і больш за 2000 яркіх водгукаў сапраўды прыцягнулі маю ўвагу. Сярод тысяч каментароў самы распаўсюджаны захапляўся камфортам, апорай на арку і якасцю шкарпэтак. І, вядома, я пераканаўся, што яны дапамаглі іншым з пухірамі пасля прабегу.

Адзін пяцізоркавы рэцэнзент прымусіў мяне пераканаць: «Гэтыя шкарпэткі надзвычай зручныя, здаецца дыхаюць і маюць мяккую пракладку і сціск, дзе гэта неабходна. Не дазваляйце падмануць вас нізкай цане, яны спраўляюцца з задачай і не выклікаюць пухіроў і трэнняў і ніколі не саслізнуць ».

Па словах Saucony, шкарпэткі зроблены з дыхаючай сеткаватай вентыляцыяй, якая захоўвае ногі сухімі (адна з лепшых рэчаў, якія вы можаце зрабіць для ног, схільных да ўзнікнення пухіроў), маюць накладкі на пятку і арку для дадатковага камфорту і нават ўключаюць шво на насок, каб паменшыць раздражненне. Я адчуваў самыя моцныя пухіры і боль па баках вялікіх пальцаў ног, таму гэтая асаблівасць была асабліва важнай для мяне. І давайце будзем рэальнымі, які бегун адмовіцца ад дадатковай падтрымкі аркі? (Па тэме: Разумны спосаб гукаізаляцыі маіх хатніх трэніровак)

Мяне прадалі. Калі яны прыйшлі да майго парога, я адразу прымерыў іх і адразу заўважыў якасць. Яны тоўстыя, але не такія, як зімовыя шкарпэткі, і яны адчувалі сябе абсалютна шчыльна і надзейна (што мяне хвалявала, бо дыяпазон памераў даволі вялікі). Падчас бегу мае ногі не награваліся так прыкметна, як звычайна — я прывык адчуваць апёк каля 5 мілі маіх прабежак — і пасля прабежкі яны не адчувалі сябе такімі вільготнымі.

Я маю іх ужо некалькі тыдняў і магу шчыра сказаць, што яны змянілі сапраўднае. Падчас маіх самых доўгіх прабежак шкарпэткі застаюцца на месцы, і я заўважыў менш болевых адчуванняў і раздражненняў і, што самае лепшае, абсалютна не з'яўляліся пухіры. Цяпер я больш не вяртаюся дадому з прабежкі, каб выявіць крывавыя пухіры або бурбалкі ад гною (прабачце), і я ўсім абавязаны гэтым шкарпэткам. Ніжэй вы можаце набыць гэтыя неверагодныя бегавыя шкарпэткі ўсяго за 15 долараў за ўпакоўку з васьмі пар. Паверце: трэніруецеся вы за віртуальны паўмарафон ці не, вашы ногі будуць вам удзячныя. (Па тэме: Парады па бегу: пухіры, балючыя саскі і іншыя праблемы са скурай бегуна вырашаны)

Купіць: Спартыўныя шкарпэткі Saucony Performance Heel Tab, $15 за 8 пар, amazon.com

Купіць: Спартыўныя шкарпэткі Saucony Performance Heel Tab, $15 за 8 пар, amazon.com

Агляд для