Што можа быць хрыпам (гіпервентыляцыя) і што рабіць

Задаволены

• 1. Інтэнсіўныя фізічныя нагрузкі
• 2. Неспакой
• 3. Анемія
• 4. Сардэчная недастатковасць
• 5. Астма
• 6. Пнеўманія

Хрыпы альбо гіпервентыляцыю можна зразумець як кароткае, пачашчанае дыханне, пры якім чалавеку неабходна прыкласці больш намаганняў, каб мець магчымасць правільна дыхаць. У некаторых выпадках хрыпы могуць суправаджацца такімі сімптомамі, як празмерная стомленасць, слабасць і боль у грудзях, напрыклад.

Хрыпы можна лічыць нармальнымі пасля выканання больш інтэнсіўнай фізічнай нагрузкі, аднак, калі яна часта ўзнікае і не паляпшаецца нават пасля адпачынку, гэта можа быць прыкметай парушэнняў дыхання або сэрца, важна пракансультавацца з тэрапеўтам, каб ён мог зрабіць аналізы і пачаць правільнае лячэнне.

Асноўнымі прычынамі хрыпаў з'яўляюцца:

1. Інтэнсіўныя фізічныя нагрузкі

Калі выконваецца вельмі інтэнсіўная фізічная актыўнасць, і арганізм да гэтага не прывык, дыхання звычайна становіцца больш хуткім і кароткім, гэта прыкмета таго, што арганізм успрымае гэтую актыўнасць і стварае фізічную падрыхтоўку.

Што рабіць: пасля інтэнсіўных фізічных нагрузак рэкамендуецца адпачываць, так як дыханне паступова прыходзіць у норму. Акрамя гэтага, важна працягваць займацца, бо такім чынам чалавек атрымлівае фізічную форму і не так лёгка адчувае задыханне і стомленасць.

2. Неспакой

Трывога можа прывесці да псіхалагічных і фізічных сімптомаў, уключаючы хрыпы, галавакружэнне, боль у грудзях і, у некаторых выпадках, напрыклад, непрытомнасці. Навучыцеся распазнаваць сімптомы трывогі.

Што рабіць: важна ўсвядоміць, якія фактары прыводзяць да з'яўлення сімптомаў трывогі, акрамя прыняцця мер, якія дапамагаюць вам расслабіцца, такіх як практыкаванне фізічных нагрузак, ацэнка сучаснасці і спроба дыхаць глыбока і спакойна. Такім чынам, можна кантраляваць сімптомы трывогі.

Аднак, калі гэтых адносін недастаткова альбо калі сімптомы трывогі могуць перашкаджаць паўсядзённым заняткам, пажадана звярнуцца па дапамогу да псіхолага, каб можна было пачаць больш канкрэтнае лячэнне і спрыяць дабрабыту дзіцяці ... людзей.

3. Анемія

Адной з характарыстык анеміі з'яўляецца зніжэнне канцэнтрацыі гемаглабіну, які адказвае за транспарт кіслароду ў арганізм. Такім чынам, калі гемаглабіну мала, чалавек можа ўзмоцнена дыхаць, спрабуючы захапіць больш кіслароду і такім чынам забяспечыць патрэбы арганізма.

Ведаць іншыя сімптомы анеміі.

Што рабіць: у гэтых выпадках важна зрабіць аналізы, каб пацвердзіць анемію і пачаць лячэнне ў адпаведнасці з рэкамендацыямі лекара, якое можа ўключаць у сябе выкарыстанне лекаў, харчовых дабавак альбо змены дыеты, напрыклад.

4. Сардэчная недастатковасць

Пры сардэчнай недастатковасці сэрца адчувае цяжкасці з перапампоўваннем крыві ў цела, як следства, памяншаецца колькасць кіслароду, які паступае ў лёгкія, што прыводзіць да з'яўлення такіх сімптомаў, як хрыпы, стомленасць, начны кашаль і ацёк на нагах у канцы дзень., напрыклад.

Што рабіць: рэкамендуецца выяўляць сардэчную недастатковасць пры дапамозе экзаменаў, а ў выпадку пацверджання пачаць лячэнне ў адпаведнасці з рэкамендацыямі кардыёлага. Лекар звычайна паказвае на ўжыванне лекаў для паляпшэння сардэчнай дзейнасці, акрамя змены харчовых і жыццёвых звычак. Зразумець, як праводзіцца лячэнне сардэчнай недастатковасці.

5. Астма

Асноўным сімптомам астмы з'яўляецца цяжкасць дыхання з-за запалення ў бронхах, якое перашкаджае праходжанню паветра, робячы дыханне больш цяжкім. Сімптомы прыступаў астмы звычайна ўзнікаюць, калі чалавек падвяргаецца ўздзеянню холаду, алергенаў, дыму або кляшчоў, часцей за ўсё рана раніцай альбо калі чалавек кладзецца спаць.

Што рабіць: важна, каб у чалавека заўсёды быў інгалятар для прыступаў астмы, бо як толькі з'яўляюцца першыя сімптомы, трэба выкарыстоўваць лекі. Калі інгалятара няма побач, рэкамендуецца захоўваць спакой і заставацца ў ранейшым становішчы, пакуль не прыйдзе медыцынская дапамога або не будзе накіравана ў аддзяленне хуткай дапамогі. Акрамя таго, рэкамендуецца расхістаць вопратку і паспрабаваць дыхаць павольна. Праверце першую дапамогу пры астме.

6. Пнеўманія

Пнеўманія - гэта рэспіраторнае захворванне, якое выклікаецца вірусамі, бактэрыямі або грыбкамі і якое, сярод іншых сімптомаў, можа выклікаць дыхавіцу і хрыпы. Гэта тлумачыцца тым, што пры пнеўманіі інфекцыйныя агенты прыводзяць да запалення лёгкіх і назапашвання вадкасці ў лёгачных альвеолах, што абцяжарвае праходжанне паветра.

Што рабіць: Лячэнне пнеўманіі павінна праводзіцца ў залежнасці ад прычыны і ў адпаведнасці з рэкамендацыямі пульманолага або тэрапеўта, а таксама можа быць рэкамендавана выкарыстанне антыбіётыкаў, супрацьвірусных ці супрацьгрыбковых сродкаў, акрамя змены ў дыеце, каб імунная сістэма ўмацоўвалася. Зразумець, як лечыцца пнеўманія.