Сродкі з эфектам расслаблення цягліц

Задаволены

• Калі прымаць лекі для паслаблення цягліц
• Натуральнае рашэнне для паслаблення цягліц
• Расслабляльны кампрэс з размарына і лаванды

Міясан, Дорфлекс або Міёфлекс - гэта некаторыя сродкі, якія ўтрымліваюць міярэлаксанты, і якія могуць быць выкарыстаны ў сітуацыях цягліцавага напружання і болю, а таксама ў выпадку цягліцавых кантрактур або тортиколиса.

Гэтыя сродкі дазваляюць паменшыць цягліцавыя спазмы, выкліканыя вострай болем, якая ў выніку расслабляе мышцы, палягчае руху і памяншае боль. Такім чынам, некаторыя найбольш часта выкарыстоўваюцца сродкі з расслабляльным эфектам:

• Міясан: з цыклобензапрынам гідрахларыдам у сваім складзе ён прызначаны пры болях у паясніцы і крывашыі, напрыклад, а таксама можа выкарыстоўвацца ў выпадках фібраміалгіі. Міязан можна прымаць ад 2 да 4 раз у дзень пры неабходнасці і ў адпаведнасці з рэкамендацыямі лекара. Даведайцеся больш пра гэта лекі;
• Дорфлекс: мае ў сваім складзе міярэлаксант Арфенадрын цытрат і абязбольвальны дыпірон натрый, прызначаны пры мышачнай кантрактуры і галаўным болі пры напрузе. Гэта лекі трэба прымаць ад 3 да 4 раз у дзень, у залежнасці ад медыцынскай рэкамендацыі;
• Mioflex: мае ў сваім складзе анальгетык Парацэтамол, міярэлаксант Карызапрадол і супрацьзапаленчы фенилбутазон, прызначаны для зняцця болю і расслаблення цягліц у больш балючых выпадках, напрыклад, пры рэўматоідным артрыце і артрозе. Гэта сродак можна прымаць ад 2 да 3 раз у дзень, заўсёды ў мінімальнай дозе і з інтэрвалам ад 6 да 8 гадзін паміж прыёмамі.
• Ана-Флекс: мае ў сваім складзе дыпірон і арфенадрын цытрат і прызначаны для лячэння мышачнай кантрактуры і галаўнога болю пры напрузе. Ана-Флекс трэба прымаць ад 3 да 4 раз у дзень, у залежнасці ад выяўленых сімптомаў і паказанняў лекара.

У дадатак да гэтых лекаў, калі скаванасць цягліц вельмі балючая і пастаянная, лекар можа таксама прапісаць дыязепам, таксама даступны пад гандлёвай назвай Валіум, які акрамя расслаблення цягліц, таксама выкарыстоўваецца для лячэння трывогі і ўзбуджэння і лекар можа, таму мы рэкамендуем вам лепш спаць.

Каб добра спаць, важна таксама ведаць, як спланаваць паўнавартасны сон. Паглядзіце, як вы можаце гэта зрабіць.

Калі прымаць лекі для паслаблення цягліц

Лекі з эфектам расслаблення цягліц варта ўжываць у перыяды большай стомленасці, калі ўзнікае моцнае напружанне цягліц, напрыклад, пры кантрактурах з болем, крывашыем або болем у паясніцы.

Аднак гэтыя сродкі варта выкарыстоўваць толькі ў крайнім выпадку і заўсёды па рэкамендацыі лекара ці фармацэўта. Акрамя таго, яго выкарыстанне павінна быць звязана з практыкай рэгулярных фізічных практыкаванняў, якія памяншаюць з'яўленне цягліцавых кантрактур і штодзённыя расцяжкі, якія дапамагаюць расцягнуць і расцягнуць мышцы цела, асабліва важна для тых, хто працуе седзячы.

Натуральнае рашэнне для паслаблення цягліц

Ёсць некалькі натуральных спосабаў, якія дазваляюць цягліцам расслабіцца, і якія можна выкарыстоўваць для зняцця цягліцавага напружання і болю, дапамагаючы пры лячэнні кантрактур, крывашыі і боляў у паясніцы. Добрым прыродным сродкам з'яўляецца выкарыстанне расслабляльнага кампрэсу з размарына і лаванды:

Расслабляльны кампрэс з размарына і лаванды

Інгрэдыенты:

• 1 кропля эфірнага алею размарына;
• 1 кропля эфірнага алею лаванды;
• 1 ручнік.

Рэжым падрыхтоўкі:

Намочыце ручнік цёплай вадой і дадайце алейныя кроплі. Таксама ручнік можна спачатку намачыць халоднай вадой, а потым змясціць у мікрахвалёўку для прагрэву на 2-4 хвіліны. Гэта хатняе сродак таксама можна выкарыстоўваць для лячэння вывіхаў. Паглядзіце, як прыгатаваць у хатнім выглядзе сродак ад расцяжэння.

Акрамя таго, прыняцце гарачай вадзяной лазні, размяшчэнне мяшка з гарачай вадой у балючай вобласці і масаж мясцовых алеяў расслабляльнымі эфірнымі алеямі, такімі як эфірны алей горкага апельсіна, - іншыя парады, якія дапамагаюць зняць цягліцавыя кантрактуры, бо яны здымаюць боль і дапамагаюць мышцы для паслаблення.