Аўтар: Florence Bailey
Дата Стварэння: 23 Марш 2021
Дата Абнаўлення: 21 Красавік 2025
Anonim
5 прыродных раслін, каб хутчэй зацяжарыць - Фітнес
5 прыродных раслін, каб хутчэй зацяжарыць - Фітнес

Задаволены

Некаторыя лекавыя расліны, такія як ашваганда, агнакаста або перуанская мака, могуць быць карыснымі для тых, хто спрабуе зацяжарыць і сутыкнуўся з некаторымі цяжкасцямі. Большасць з гэтых раслін паляпшае кровазварот і рэгулюе гарманальную выпрацоўку, але таксама ўмацоўвае арганізм і змагаецца з дэпрэсіяй і стрэсам, што можа палегчыць працэс зацяжарэння.

Аднак ідэальна заўсёды звярнуцца да спецыяліста па фертыльнасці, каб ацаніць, ці ёсць праблемы са здароўем, якія выклікаюць гэтую цяжкасць, і скласці больш мэтанакіраваны план лячэння. Гэтыя расліны не павінны замяняць медыкаментознае лячэнне, але іх трэба выкарыстоўваць у якасці дадатку, у ідэале з веданнем лекара, зёлкі або натуропата.

Напрыклад, прадстаўленыя расліны можна знайсці ў крамах здаровай ежы і крамах натуральных дабавак.Аднак спецыяліст, які адказвае за лячэнне, зможа ўказаць лепшыя месцы для пакупкі.

Азнаёмцеся з найбольш распаўсюджанымі праблемамі, якія могуць выклікаць цяжкасці зацяжарыць.


1. Ашваганда

Гэта расліна, якое шырока выкарыстоўваецца ў традыцыйнай індыйскай медыцыне, і, як уяўляецца, мае некалькі пераваг для здароўя, уключаючы рэпрадуктыўнае здароўе мужчын і жанчын. У выпадку жанчын ашваганда, здаецца, вельмі эфектыўна рэгулюе гармоны, спрыяючы лепшаму функцыянаванню рэпрадуктыўных органаў, і нават часта выкарыстоўваецца ў жанчын, якія зрабілі некалькі абортаў для ўмацавання маткі.

У выпадку з мужчынамі гэтая расліна, па-відаць, паляпшае адукацыю спермы і паляпшае якасць насеннай вадкасці дзякуючы сваёй пажыўнай і антіоксідантнай сіле.

2. Перуанскія насілкі

Перуанская мака - гэта магутны прыродны адаптаген, які дапамагае змагацца са стрэсам, акрамя таго, каб збалансаваць выпрацоўку гармонаў. Ён таксама ўтрымлівае мноства вітамінаў і пажыўных рэчываў, важных для цяжарнасці, якія сілкуюць арганізм жанчыны для цяжарнасці.


У людзей выкарыстанне гэтай расліны, здаецца, павялічвае выпрацоўку спермы, паляпшае рухомасць народкаў, а таксама прадухіляе эректільную дысфункцыю.

3. Шатавары

У дадатак да расліны з эфектам афрадызіяка, шатавары, таксама вядомы як Спаржавая гоначная спаржа, ён валодае адаптагеннай сілай, якая дапамагае збалансаваць выпрацоўку гармонаў, рэгулюючы выпрацоўку яйкаклетак і спермы больш высокай якасці. У той жа час гэта расліна таксама сілкуе рэпрадуктыўныя органы, асабліва ў жанчын.

У мужчын шатавары з'яўляецца прыродным агульнаўмацавальным сродкам і часта выкарыстоўваецца ў аюрведычнай медыцыне для паляпшэння выпрацоўкі здаровай спермы.

4. Агнакаста

Агнакаста - гэта расліна з даўняй гісторыяй выкарыстання пры розных тыпах праблем у рэпрадуктыўнай сістэме, галоўнае для павелічэння выпрацоўкі лютэінізуючага гармона, палягчэння авуляцыі і выпрацоўкі спелых яйкаклетак.

Па гэтай прычыне, напрыклад, гэта расліна можна ўжываць жанчынам, якія маюць парушэнні ў лютеиновой фазе цыклу.


5. Убачыў Пальметто

Пілу пальметто можна ўжываць як жанчынам, так і мужчынам, паколькі яна ўтрымлівае тлустыя кіслоты і фітаэстрагены, якія спрыяюць правільнаму функцыянаванню яечнікаў, асабліва ў жанчын з сіндромам полікістозных яечнікаў, акрамя таго, што дзейнічаюць на выпрацоўку народкаў і здароўе яечкаў. , у мужчыну.

Як павялічыць эфект ад раслін

Каб павялічыць уплыў гэтых раслін на пладавітасць, рэкамендуецца ўжываць іх у выглядзе дадаткаў, пазбягаючы лячэння гарбатай. Па гэтай прычыне вельмі важна пракансультавацца з фітатэрапеўтам ці іншым натуропатам, якія ведаюць фітатэрапію, каб скарэктаваць дазоўку.

Акрамя гэтага, разам з гэтымі раслінамі таксама варта выкарыстоўваць зёлкі, якія абясшкоджваюць і паляпшаюць працу печані, напрыклад, чарніцу альбо чартапалох, бо яны паляпшаюць працу ўсяго арганізма. Гэтыя расліны таксама варта ўжываць толькі з ведама лекара, бо некаторыя перашкаджаюць функцыянаванню некаторых лекаў.

Паглядзіце наступнае відэа, а таксама даведайцеся, якія прадукты павялічваюць верагоднасць зацяжарыць:

Цікава Сёння

Гэтая балярына Badass выходзіць на сцэну стэрэатыпаў танцоркі сквош

Гэтая балярына Badass выходзіць на сцэну стэрэатыпаў танцоркі сквош

Калі вы ўяўляеце сабе класічную балерыну, хутчэй за ўсё, вы можаце ўявіць сабе мяккую (хоць і фізічна моцную), элегантную маладую жанчыну з тугім пучком валасоў і ружовай пачкай. Нягледзячы на ​​тое, ...
Гэтая мадэль фітнесу ператварылася ў абаронцу выявы цела, шчаслівейшая цяпер, калі яна менш прыдатная

Гэтая мадэль фітнесу ператварылася ў абаронцу выявы цела, шчаслівейшая цяпер, калі яна менш прыдатная

Джэсі Клінланд тут, каб пагаварыць аб нястомнай любові да цела. Трэнер і фітнес-мадэль, якая стала трэнерам па іміджы цела, дзеліцца, чаму яна змякчылася і як ніколі не была шчаслівай.Калісьці ў мяне ...