Прычына курыныя крылцы і бульба фры гучаць так смачна

Задаволены

• Агляд для

Некаторыя з нас могуць прайсці міма білборда, які рэкламуе шыкоўна залатую бульбу фры або курыныя крылцы, не зазірнуўшы. Іншым трэба толькі прачытаць "салёнае" і "хрумсткае", каб адчуць жаданне. Аказваецца, людзі з атлусценнем часцей рэагуюць на апошняе, што адкрывае яшчэ больш пытанняў аб тым, наколькі наша знешняе асяроддзе ўплывае на наш выбар.

Дыетолаг з Новага Арлеана Молі Кімбал, RD, не здзіўлена гэтымі высновамі. Яна часта бачыць у кліентаў вельмі розныя водгукі на ежу. "Той жа стымул стварае ў некаторых значна больш моцную рэакцыю", - тлумачыць яна. "Калі пякарня рэкламуе чыю -небудзь любімую ежу, аднаму чалавеку, магчыма, прыйдзецца прайсці асобны маршрут дадому, таму што рэклама для іх такая прывабная". І калі вы адзін з такіх людзей, магчыма, вам прыйдзецца яшчэ больш наладзіць свой гульнявы ​​план па захаванні дыеты.

Як? «Настройце сябе на поспех, змяніўшы тое, што вы ў вашым асяроддзі можа кантраляваць", - мяркуе Кімбал. У рэшце рэшт, поспех выглядае як прадчуванне гэтых жаданняў - і планаванне. Напрыклад, калі вы ведаеце, што ўвесь ваш дзень выходзіць з ладу, таму што ў офісе дзень нараджэння, вазьміце з сабой шакаладны бялок трымайце ў сумачцы ў такіх асаблівых выпадках. Такім чынам, вы ўсё яшчэ прымаеце ўдзел і атрымліваеце задавальненне. Кімбал таксама рэкамендуе паглядзець, якія знешнія сігналы вы запрашаеце.

«Гэта можа быць простая фільтрацыя, за кім вы сочыце ў Instagram», — кажа яна. "Вы сочыце за чалавекам, які заўсёды публікуе свой апошні праект па выпечцы?" Вам не трэба бачыць, што глазура выглядае яшчэ прыгажэй з фільтрам у Валенсіі. Адпісвайцеся і знайдзіце некалькі здаровых уліковых запісаў у сацыяльных сетках (напрыклад, гэтыя 20 уліковых запісаў гурманаў у Instagram, за якімі вы павінны сачыць). Агародніна таксама прыгожая! І іх прыметнікі могуць быць прывабнымі: свежы, зялёны, асвяжальны, сытны, без віны. Вы яшчэ галодныя за добрымі рэчамі?

Агляд для